MIMMITURVA

®

Nainen – sinulla on oikeus tuntea olosi turvalliseksi, missä ikinä oletkin

Elä vapaammin ja itsevarmasti

Tämän turvallisuuden huippuasiantuntijan kehittämän menetelmän avulla opit:

Lisäämään omaa turvallisuuttasi

Vähentämään riskejä

Toimimaan fiksusti uhkaavissa tilanteissa

MIMMITURVA

®

Nainen – sinulla on oikeus tuntea olosi turvalliseksi, missä ikinä oletkin

Elä vapaammin ja itsevarmasti

Tämän turvallisuuden huippuasiantuntijan kehittämän menetelmän avulla opit:

Lisäämään omaa turvallisuuttasi

Vähentämään riskejä

Toimimaan fiksusti uhkaavissa tilanteissa

MIMMITURVA

®

Nainen – sinulla on oikeus tuntea olosi turvalliseksi, missä ikinä oletkin

Elä vapaammin ja itsevarmasti

Tämän turvallisuuden huippuasiantuntijan kehittämän menetelmän avulla opit:

Lisäämään omaa turvallisuuttasi

Vähentämään riskejä

Toimimaan fiksusti uhkaavissa tilanteissa

MIMMITURVA

®

Nainen – sinulla on oikeus tuntea olosi turvalliseksi, missä ikinä oletkin

Elä vapaammin ja itsevarmasti

Tämän turvallisuuden huippuasiantuntijan kehittämän menetelmän avulla opit:

Lisäämään omaa turvallisuuttasi

Vähentämään riskejä

Toimimaan fiksusti uhkaavissa tilanteissa

Mimmiturva

Mimmiturva

Mimmiturva

Mimmiturva

®

®

®

-

itsepuolustuksen

itsepuolustuksen

itsepuolustuksen

itsepuolustuksen

verkkokurssi

verkkokurssi

verkkokurssi

verkkokurssi

Tämä verkkokurssi opettaa sinut tunnistamaan vaaran merkit ajoissa, välttämään riskit ja toimimaan rauhallisesti, kun tilanne kiristyy. Kärjistyneeseen tilanteeseen opetetaan myös toimivat tekniikat ja taktiikat.

Fyysisessä itsepuolustustilanteessa, mikä ei ole enää vältettävissä, on joitakin lainalaisuuksia, mitkä on tärkeä tietää. Tällä kurssilla on avattu ne asiat, mitkä vaikuttavat reaktiivisiin hyökkäystilanteisiin ja niistä selviämiseen oikeasti.

Opit stressitilanteen kestäviä itsepuolustustekniikoita ja puolustautumistoimenpiteitä, joissa hyödynnetään ympäristön luonnollisia esteitä, mukanasi olevia ns. tilapäisvälineitä, kuten käsilaukkua, reppua ja sateenvarjoa sekä opit käyttämään turvasumutinta.

Opit

Arvioimaan riskejä realistisesti – tunnistat, mikä on todellinen uhka ja mikä ei

Kutistamaan riskejä ennakoinnin avulla – luot turvallisuutta lisääviä rutiineja arkeesi

Toimimaan painetilanteessa paremmin – säilytät toimintakykysi ja teet fiksuja päätöksiä

Stressitilanteen kestäviä itsepuolustustekniikoita

Hyödyntämään ympäristöä ja erilaisia välineitä puolustautumiseen

Opit mitä laki sallii - milloin ja miten on oikeus puolustaa itseäsi ja muita

Osta Mimmiturva - itsepuolustuksen verkkokurssi nyt!

Mimmiturva

Itsepuolustuksen verkkokurssi

Hinta:

39 €

(sis. Alv 25,5%)

Kyllä, haluan tämän

Voit ostaa verkkokurssin myös lahjaksi valitsemalla ostosivulta kohta "Osta tuote lahjaksi".

Voit suorittaa maksun myös Epassi ja Smartum -henkilöstöeduilla.

Ostostasi suojaa 14 vuorokauden rahat takaisin Mimmiturva-takuu, kurssin ostopäivästä lähtien.

Mimmiturva - itsepuolustuksen verkkokurssi on käytössäsi 6kk ostopäivästä.

Tervetuloa mukaan!

Valmentaja: Mikko Jantunen

Mikko Jantunen on kokenut turvallisuusasiantuntija, joka opettaa selkeästi ja käytännönläheisesti, miten arvioida riskejä, hallita pelkoa, havainnoida ympäristöä ja toimia ennakoivasti. Hänen koulutuksissaan keskitytään siihen, mikä oikeasti lisää turvallisuutta – tavallisen ihmisen näkökulmasta.

Yli 25 vuoden monipuolinen kokemus yksityiseltä turvallisuusalalta vaativimmista kenttätehtävistä mm. ravintoloiden järjestyksenvalvonnasta, henkivartijan- ja yksityisetsivän tehtävistä ja niiden johtamisesta antaa perspektiiviä arvioida ihmisten käyttäytymistä.

Valmentajana Mikko on toiminut yli 20 vuotta. Hänen yrityksensä, Suomen Turvavalmennus, valmentaa jatkuvasti organisaatioita uhkatilanteiden hallintaan. Lisäksi hän opettaa jatkuvasti järjestyksenvalvojia ja yksityisoppilaita itsepuolustus- ja turvataitoihin.

Mikon opetustyyli on saanut erityistä kiitosta siitä, että se lisää ymmärrystä ja itsevarmuutta nopeasti. Hän on opettanut lähikursseilla yli 2500 naista ja tyttöä sekä tehnyt pitkäjänteistä työtä muun muassa Naisten Valmiusliiton ja näkövammaisten kanssa.

" Erinomainen, mielenkiintoinen ja opettavainen kurssi, johon oli saatu tiivistettyä oleellinen ja sopivasti hauskalla tavalla esitetty. Tuli tunne, että tätä olisi voinut kuunnella ja harjoitella enemmänkin."

— Laura, 31

25+

Vuoden kokemus yksityisellä turvallisuusalalla

20+

Vuoden opetuskokemus

2500+

Naista opettanut turvallisuustaitoihin

Valmentaja: Mikko Jantunen

Mikko Jantunen on kokenut turvallisuusasiantuntija, joka opettaa selkeästi ja käytännönläheisesti, miten arvioida riskejä, hallita pelkoa, havainnoida ympäristöä ja toimia ennakoivasti. Hänen koulutuksissaan keskitytään siihen, mikä oikeasti lisää turvallisuutta – tavallisen ihmisen näkökulmasta.

Yli 25 vuoden monipuolinen kokemus yksityiseltä turvallisuusalalta vaativimmista kenttätehtävistä mm. ravintoloiden järjestyksenvalvonnasta, henkivartijan- ja yksityisetsivän tehtävistä ja niiden johtamisesta antaa perspektiiviä arvioida ihmisten käyttäytymistä.

Valmentajana Mikko on toiminut yli 20 vuotta. Hänen yrityksensä, Suomen Turvavalmennus, valmentaa jatkuvasti organisaatioita uhkatilanteiden hallintaan. Lisäksi hän opettaa jatkuvasti järjestyksenvalvojia ja yksityisoppilaita itsepuolustus- ja turvataitoihin.

Mikon opetustyyli on saanut erityistä kiitosta siitä, että se lisää ymmärrystä ja itsevarmuutta nopeasti. Hän on opettanut lähikursseilla yli 2500 naista ja tyttöä sekä tehnyt pitkäjänteistä työtä muun muassa Naisten Valmiusliiton ja näkövammaisten kanssa.

" Erinomainen, mielenkiintoinen ja opettavainen kurssi, johon oli saatu tiivistettyä oleellinen ja sopivasti hauskalla tavalla esitetty. Tuli tunne, että tätä olisi voinut kuunnella ja harjoitella enemmänkin."

— Laura, 31

25+

Vuoden kokemus yksityisellä turvallisuusalalla

20+

Vuoden opetuskokemus

2500+

Naista opettanut turvallisuustaitoihin

MIMMITURVA - itsepuolustuksen verkkokurssi

sisältö

Verkkokurssi

1. Riskien hallinta

Riskien arviointi | Tietosuoja | Häirintä ja vainoaminen

Opit tunnistamaan, milloin pelko on järkevää ja milloin se vie turhaan energiaasi. Arvioit ympäristösi todennäköisimmät vaaratilanteet ja niiden vaikutukset Riskienhallinta-työkalun avulla ja opit erottamaan konkreettiset uhat epämääräisestä ahdistuksesta. Tiedät missä, milloin ja miksi olet mahdollisesti haavoittuvimmillasi, ja millä toimenpiteillä voit pienentää riskejäsi. Opit myös arvioimaan ja parantamaan tietosuojaasi.

2. TURVALLINEN LIIKKUMINEN

Reittisuunnittelu ja varautuminen | Näytä oma valppaus | Turvapaikkojen tiedostaminen ja turvapaikan käyttö | Muistisäännöt ja intuitio | Seurannan havaitseminen

Miten liikut arjessa riskejä vähentäen tai jos tilanne muuttuu uhkaavaksi. Opit havaitsemaan seurannan ja tiedostamaan vaihtoehtoiset reitit ja turvapaikat eri tilanteissa, kuten lenkkipoluilla, asemilla ja työmatkoilla.

3. Fyysinen ja psyykkinen valmius

Fyysinen ja psyykkinen toimintakykymallinnus - valmiustilat värikoodein

Jokainen hetki ei vaadi samaa valppautta. Tässä osiossa opit käyttämään yksinkertaista värikoodijärjestelmää, jonka avulla säädät oman fyysisen ja psyykkisen valmiutesi tilanteen mukaan. Valkoisen mielentilan lisäksi tutustut keltaiseen, oranssiin ja punaiseen valmiuteen – ja opit käyttämään niitä tietoisesti turvallisuutesi lisäämisessä. Ja opit välttämään mustaa mielentilaa.

4. Elimistön stressireaktiot ja niiden hallinta

Stressireaktiot - elimistön normaaleja muutoksia epänormaaliin tilanteeseen | Stressireaktioiden hallinta

Opit, mitä kehossasi ja mielessäsi tapahtuu vaaran uhatessa äkillisessä kriittisessä tilanteessa – ja miten saat stressireaktiot nopeasti hallintaan.

5. Rauhoittavat viestintätavat ja puhuttaminen

Elekieli | Puhuttaminen | Huumeiden ja mielenterveyshäiriöiden vaikutukset

Opit rauhoittavan elekielen ja puhuttamaan tavalla, joka rauhoittaa tilannetta ja saattaa purkaa sen kokonaan. Saat konkreettisia fraaseja ja eleitä, joita voit käyttää.

Opit myös minkälaisissa tilanteissa normaalit rauhoittelu- ja neuvottelutavat eivät toimi. Tällaisia tilanteita voivat olla mm. huumeidenkäyttäjien ja mielenterveyshäiriöisten kohtaamistilanteet. Opetamme oleelliset keinot pärjätä myös näissä tilanteissa.

6. Itsepuolustus ja Suomen laki

Rikoslain hätävarjelu (esimerkein) | Aggressio- ja väkivaltakäyttäytyminen | Itsepuolustuksen taktiikka + välineet | Stressitilanteen kestävät tekniikat | Toisen auttaminen

Tiedätkö, milloin sinulla on oikeus puolustautua tai puolustaa muita? Opit, mitä laki sallii ja miten voit toimia järkevästi sekä omaa että toisen turvallisuutta ajatellen. Ilman ylilyöntejä – mutta tarvittaessa määrätietoisesti. Tutustut aktiivisiin ja passiivisiin turvavälineisiin ja niiden käyttöön, stressitilanteen kestäviin itsepuolustustekniikoihin sekä toisen auttamiseen.

Tämä on ainut kurssi, missä voit oppia turvasumuttimen käytön siviilihenkilönä helposti. Tässä verkkovalmennuksessa on tehty mm. luvanvaraisten ja lupavapaiden turvasumuttimien vertailu ja opetetaan sumuttimeen liittyvät perusasiat perusteellisesti.

7. Väkivaltatilanteiden jälkihoito

Välittömät toimet | Traumaprosessi ja auttavat tahot | Rikosilmoitus ja rikosprosessi

Saat selkeän toimintamallin välittömästä avun kiinnittämisestä ja hätäpuhelusta rikosprosessiin, todistajien kiinnittämisestä todisteiden säilyttämiseen ja tapahtuneesta palautumiseen. Tieto tuo turvaa myös jälkikäteen.

sisältö

Verkkokurssi

1. Riskien hallinta

Riskien arviointi | Tietosuoja | Häirintä ja vainoaminen

Opit tunnistamaan, milloin pelko on järkevää ja milloin se vie turhaan energiaasi. Arvioit ympäristösi todennäköisimmät vaaratilanteet ja niiden vaikutukset Riskienhallinta-työkalun avulla ja opit erottamaan konkreettiset uhat epämääräisestä ahdistuksesta. Tiedät missä, milloin ja miksi olet mahdollisesti haavoittuvimmillasi, ja millä toimenpiteillä voit pienentää riskejäsi. Opit myös arvioimaan ja parantamaan tietosuojaasi.

2. TURVALLINEN LIIKKUMINEN

Reittisuunnittelu ja varautuminen | Näytä oma valppaus | Turvapaikkojen tiedostaminen ja turvapaikan käyttö | Muistisäännöt ja intuitio | Seurannan havaitseminen

Miten liikut arjessa riskejä vähentäen tai jos tilanne muuttuu uhkaavaksi. Opit havaitsemaan seurannan ja tiedostamaan vaihtoehtoiset reitit ja turvapaikat eri tilanteissa, kuten lenkkipoluilla, asemilla ja työmatkoilla.

3. Fyysinen ja psyykkinen valmius

Fyysinen ja psyykkinen toimintakykymallinnus - valmiustilat värikoodein

Jokainen hetki ei vaadi samaa valppautta. Tässä osiossa opit käyttämään yksinkertaista värikoodijärjestelmää, jonka avulla säädät oman fyysisen ja psyykkisen valmiutesi tilanteen mukaan. Valkoisen mielentilan lisäksi tutustut keltaiseen, oranssiin ja punaiseen valmiuteen – ja opit käyttämään niitä tietoisesti turvallisuutesi lisäämisessä. Ja opit välttämään mustaa mielentilaa.

4. Elimistön stressireaktiot ja niiden hallinta

Stressireaktiot - elimistön normaaleja muutoksia epänormaaliin tilanteeseen | Stressireaktioiden hallinta

Opit, mitä kehossasi ja mielessäsi tapahtuu vaaran uhatessa äkillisessä kriittisessä tilanteessa – ja miten saat stressireaktiot nopeasti hallintaan.

5. Rauhoittavat viestintätavat ja puhuttaminen

Elekieli | Puhuttaminen | Huumeiden ja mielenterveyshäiriöiden vaikutukset

Opit rauhoittavan elekielen ja puhuttamaan tavalla, joka rauhoittaa tilannetta ja saattaa purkaa sen kokonaan. Saat konkreettisia fraaseja ja eleitä, joita voit käyttää.

Opit myös minkälaisissa tilanteissa normaalit rauhoittelu- ja neuvottelutavat eivät toimi. Tällaisia tilanteita voivat olla mm. huumeidenkäyttäjien ja mielenterveyshäiriöisten kohtaamistilanteet. Opetamme oleelliset keinot pärjätä myös näissä tilanteissa.

6. Itsepuolustus ja Suomen laki

Rikoslain hätävarjelu (esimerkein) | Aggressio- ja väkivaltakäyttäytyminen | Itsepuolustuksen taktiikka + välineet | Stressitilanteen kestävät tekniikat | Toisen auttaminen

Tiedätkö, milloin sinulla on oikeus puolustautua tai puolustaa muita? Opit, mitä laki sallii ja miten voit toimia järkevästi sekä omaa että toisen turvallisuutta ajatellen. Ilman ylilyöntejä – mutta tarvittaessa määrätietoisesti. Tutustut aktiivisiin ja passiivisiin turvavälineisiin ja niiden käyttöön, stressitilanteen kestäviin itsepuolustustekniikoihin sekä toisen auttamiseen.

Tämä on ainut kurssi, missä voit oppia turvasumuttimen käytön siviilihenkilönä helposti. Tässä verkkovalmennuksessa on tehty mm. luvanvaraisten ja lupavapaiden turvasumuttimien vertailu ja opetetaan sumuttimeen liittyvät perusasiat perusteellisesti.

7. Väkivaltatilanteiden jälkihoito

Välittömät toimet | Traumaprosessi ja auttavat tahot | Rikosilmoitus ja rikosprosessi

Saat selkeän toimintamallin välittömästä avun kiinnittämisestä ja hätäpuhelusta rikosprosessiin, todistajien kiinnittämisestä todisteiden säilyttämiseen ja tapahtuneesta palautumiseen. Tieto tuo turvaa myös jälkikäteen.

Mimmiturva -itsepuolustuksen verkkokurssi on toteutettu laadukkaalla suomalaisella Campwire-verkkokoulutusalustalla, jossa sinua odottaa:

7 aihealuetta ja 20 helposti omaksuttavaa moduulia, jotka voit käydä läpi omaan tahtiisi

Opetus ja harjoitukset, jotka lisäävät turvallisuustietoisuuttasi ja toimintavalmiuttasi

Käytännönläheiset tehtävät ja havainnollistavat esimerkit, joiden avulla luot itsellesi parempia turvallisuusrutiineja

Turvallisuus kuuluu kaikille NAISILLE ja TYTÖILLE

Verkkokurssissa opit enemmän turvallisuuttasi lisääviä taitoja kuin useimmat oppivat koko elämänsä aikana.

Se on investointi, jonka vaikutus lisääntyneenä turvallisuutena ja mielenrauhana voi kestää koko loppuelämäsi ajan.

Osta Mimmiturva - itsepuolustuksen verkkokurssi nyt!

Mimmiturva

Itsepuolustuksen verkkokurssi

Hinta:

39 €

(sis. Alv 25,5%)

Kyllä, haluan tämän

Voit ostaa verkkokurssin myös lahjaksi valitsemalla ostosivulta kohta "Osta tuote lahjaksi".

Voit suorittaa maksun myös Epassi ja Smartum -henkilöstöeduilla.

Ostostasi suojaa 14 vuorokauden rahat takaisin Mimmiturva-takuu, kurssin ostopäivästä lähtien.

Mimmiturva - itsepuolustuksen verkkokurssi on käytössäsi 6kk ostopäivästä.

Tervetuloa mukaan!

Liity mimmiturvan sähköpostilistalle

Saat Mimmiturvaoppaan, sekä hyödyllisiä turvavinkkejä suoraan sähköpostiisi.

Hyväksyt, että saat turvallisuuttasi parantavaa sähköpostia. Voit poistua listalta milloin vain.

usein kysytyt kysymykset

Voiko 10-vuotias tyttäreni opiskella verkkokurssia?

Myös lapselle kurssin asiat toimivat hyvin silloin, kun vanhemmat selittää ja läpikäy kurssin asioita heidän kanssaan.

Hyötyykö mies tai poika tästä kurssista?

Samat turvallisuuden peruspilarit pätevät niin miehille kuin naisillekin, joten verkkokurssista on hyötyä kaikille.

Sivut: Vivian Stolt

© Mimmiturva

tuki@mimmiturva.fi

Tietosuojaseloste

Sivut: Vivian Stolt

© Mimmiturva

tuki@mimmiturva.fi

Tietosuojaseloste

Sivut: Vivian Stolt

© Mimmiturva

tuki@mimmiturva.fi

Tietosuojaseloste

Sivut: Vivian Stolt

© Mimmiturva

tuki@mimmiturva.fi

Tietosuojaseloste

Osta Mimmiturva - itsepuolustuksen verkkokurssi nyt!

Mimmiturva

Itsepuolustuksen verkkokurssi
BONUS:
Turvasumutin + harjoitussumutin

Markkinoiden tehokkain lupavapaa turvasumutin.

Verkkokurssi sisältää myös sumuttimen käytön ja harjoittelun opastevideot

Hinta:

39 €

(sis. Alv 25,5%)

Kyllä, haluan tämän

Voit ostaa verkkokurssin myös lahjaksi valitsemalla ostosivulta kohta "Osta tuote lahjaksi".

Mimmiturvan treenipAKETTI

Itsepuolustuksen verkkokurssi + harjoituspäivä
BONUS:
Turvasumutin

Markkinoiden tehokkain lupavapaa turvasumutin.

Harjoituspäivä
Milloin:
Kerran kuukaudessa
Kesto:
3 tuntia
Missä:
Tuusulan Tekova Areena

Hinta:

69 €

(sis. Alv 25,5%)

Kyllä, haluan tämän

Voit ostaa verkkokurssin myös lahjaksi valitsemalla ostosivulta kohta "Osta tuote lahjaksi".

Voit suorittaa maksun myös Epassi ja Smartum -henkilöstöeduilla.

Ostostasi suojaa 14 vuorokauden rahat takaisin Mimmiturva-takuu, kurssin ostopäivästä lähtien.

Mimmiturva - itsepuolustuksen verkkokurssi on käytössäsi 6kk ostopäivästä.

Tervetuloa mukaan!

Osta Mimmiturva - itsepuolustuksen verkkokurssi nyt!

MimmiturvA

Itsepuolustuksen verkkokurssi
BONUS:
Turvasumutin + harjoitussumutin

Markkinoiden tehokkain lupavapaa turvasumutin.

Verkkokurssi sisältää myös sumuttimen käytön ja harjoittelun opastevideot

Hinta:

39 €

(sis. Alv 25,5%)

Kyllä, haluan tämän

Voit ostaa verkkokurssin myös lahjaksi valitsemalla ostosivulta kohta "Osta tuote lahjaksi".

Mimmiturvan treenipAKETTI

Itsepuolustuksen verkkokurssi + harjoituspäivä
BONUS:
Turvasumutin

Markkinoiden tehokkain lupavapaa turvasumutin.

Harjoituspäivä
Milloin:
Kerran kuukaudessa
Kesto:
3 tuntia
Missä:
Tuusulan Tekova Areena

Hinta:

69 €

(sis. Alv 25,5%)

Kyllä, haluan tämän

Voit ostaa verkkokurssin myös lahjaksi valitsemalla ostosivulta kohta "Osta tuote lahjaksi".

Voit suorittaa maksun myös Epassi ja Smartum -henkilöstöeduilla.

Ostostasi suojaa 14 vuorokauden rahat takaisin Mimmiturva-takuu, kurssin ostopäivästä lähtien.

Mimmiturva - itsepuolustuksen verkkokurssi on käytössäsi 6kk ostopäivästä.

Tervetuloa mukaan!