MIMMITURVA
®
Nainen – sinulla on oikeus tuntea olosi turvalliseksi, missä ikinä oletkin
Elä vapaammin ja itsevarmasti
Tämän turvallisuuden huippuasiantuntijan kehittämän menetelmän avulla opit:
Lisäämään omaa turvallisuuttasi
Vähentämään riskejä
Toimimaan fiksusti uhkaavissa tilanteissa
MIMMITURVA
®
Nainen – sinulla on oikeus tuntea olosi turvalliseksi, missä ikinä oletkin
Elä vapaammin ja itsevarmasti
Tämän turvallisuuden huippuasiantuntijan kehittämän menetelmän avulla opit:
Lisäämään omaa turvallisuuttasi
Vähentämään riskejä
Toimimaan fiksusti uhkaavissa tilanteissa
MIMMITURVA
®
Nainen – sinulla on oikeus tuntea olosi turvalliseksi, missä ikinä oletkin
Elä vapaammin ja itsevarmasti
Tämän turvallisuuden huippuasiantuntijan kehittämän menetelmän avulla opit:
Lisäämään omaa turvallisuuttasi
Vähentämään riskejä
Toimimaan fiksusti uhkaavissa tilanteissa
MIMMITURVA
®
Nainen – sinulla on oikeus tuntea olosi turvalliseksi, missä ikinä oletkin
Elä vapaammin ja itsevarmasti
Tämän turvallisuuden huippuasiantuntijan kehittämän menetelmän avulla opit:
Lisäämään omaa turvallisuuttasi
Vähentämään riskejä
Toimimaan fiksusti uhkaavissa tilanteissa
Mimmiturva
Mimmiturva
Mimmiturva
Mimmiturva
®
®
®
-
itsepuolustuksen
itsepuolustuksen
itsepuolustuksen
itsepuolustuksen
verkkokurssi
verkkokurssi
verkkokurssi
verkkokurssi
Tämä verkkokurssi opettaa sinut tunnistamaan vaaran merkit ajoissa, välttämään riskit ja toimimaan rauhallisesti, kun tilanne kiristyy. Kärjistyneeseen tilanteeseen opetetaan myös toimivat tekniikat ja taktiikat.
Fyysisessä itsepuolustustilanteessa, mikä ei ole enää vältettävissä, on joitakin lainalaisuuksia, mitkä on tärkeä tietää. Tällä kurssilla on avattu ne asiat, mitkä vaikuttavat reaktiivisiin hyökkäystilanteisiin ja niistä selviämiseen oikeasti.
Opit stressitilanteen kestäviä itsepuolustustekniikoita ja puolustautumistoimenpiteitä, joissa hyödynnetään ympäristön luonnollisia esteitä, mukanasi olevia ns. tilapäisvälineitä, kuten käsilaukkua, reppua ja sateenvarjoa sekä opit käyttämään turvasumutinta.
Opit
Arvioimaan riskejä realistisesti – tunnistat, mikä on todellinen uhka ja mikä ei
Kutistamaan riskejä ennakoinnin avulla – luot turvallisuutta lisääviä rutiineja arkeesi
Toimimaan painetilanteessa paremmin – säilytät toimintakykysi ja teet fiksuja päätöksiä
Stressitilanteen kestäviä itsepuolustustekniikoita
Hyödyntämään ympäristöä ja erilaisia välineitä puolustautumiseen
Opit mitä laki sallii - milloin ja miten on oikeus puolustaa itseäsi ja muita
Osta Mimmiturva - itsepuolustuksen verkkokurssi nyt!
Mimmiturva
Itsepuolustuksen verkkokurssi
BONUS:
Mimmiturvaopas, ARVO 15€
Mimmiturvaopas, ARVO 15€
Mimmiturvaopas (PDF) on täynnä ytimekkäitä turvallisuusvinkkejä elämän eri osa-alueille.
Voit ostaa verkkokurssin myös lahjaksi valitsemalla ostosivulta kohta "Osta tuote lahjaksi".
Voit suorittaa maksun myös Epassin henkilöstöeduilla.
Ostostasi suojaa 14 vuorokauden rahat takaisin Mimmiturva-takuu, kurssin ostopäivästä lähtien.
Mimmiturva - itsepuolustuksen verkkokurssi on käytössäsi 6kk ostopäivästä.
Tervetuloa mukaan!
Valmentaja: Mikko Jantunen
Mikko Jantunen on kokenut turvallisuusasiantuntija, joka opettaa selkeästi ja käytännönläheisesti, miten arvioida riskejä, hallita pelkoa, havainnoida ympäristöä ja toimia ennakoivasti. Hänen koulutuksissaan keskitytään siihen, mikä oikeasti lisää turvallisuutta – tavallisen ihmisen näkökulmasta.
Yli 25 vuoden monipuolinen kokemus yksityiseltä turvallisuusalalta vaativimmista kenttätehtävistä mm. ravintoloiden järjestyksenvalvonnasta, henkivartijan- ja yksityisetsivän tehtävistä ja niiden johtamisesta antaa perspektiiviä arvioida ihmisten käyttäytymistä.
Valmentajana Mikko on toiminut yli 20 vuotta. Hänen yrityksensä, Suomen Turvavalmennus, valmentaa jatkuvasti organisaatioita uhkatilanteiden hallintaan. Lisäksi hän opettaa jatkuvasti järjestyksenvalvojia ja yksityisoppilaita itsepuolustus- ja turvataitoihin.
Mikon opetustyyli on saanut erityistä kiitosta siitä, että se lisää ymmärrystä ja itsevarmuutta nopeasti. Hän on opettanut lähikursseilla yli 2500 naista ja tyttöä sekä tehnyt pitkäjänteistä työtä muun muassa Naisten Valmiusliiton ja näkövammaisten kanssa.
" Erinomainen, mielenkiintoinen ja opettavainen kurssi, johon oli saatu tiivistettyä oleellinen ja sopivasti hauskalla tavalla esitetty. Tuli tunne, että tätä olisi voinut kuunnella ja harjoitella enemmänkin."
— Laura, 31
25+
Vuoden kokemus yksityisellä turvallisuusalalla
20+
Vuoden opetuskokemus
2500+
Naista opettanut turvallisuustaitoihin
Valmentaja: Mikko Jantunen
Mikko Jantunen on kokenut turvallisuusasiantuntija, joka opettaa selkeästi ja käytännönläheisesti, miten arvioida riskejä, hallita pelkoa, havainnoida ympäristöä ja toimia ennakoivasti. Hänen koulutuksissaan keskitytään siihen, mikä oikeasti lisää turvallisuutta – tavallisen ihmisen näkökulmasta.
Yli 25 vuoden monipuolinen kokemus yksityiseltä turvallisuusalalta vaativimmista kenttätehtävistä mm. ravintoloiden järjestyksenvalvonnasta, henkivartijan- ja yksityisetsivän tehtävistä ja niiden johtamisesta antaa perspektiiviä arvioida ihmisten käyttäytymistä.
Valmentajana Mikko on toiminut yli 20 vuotta. Hänen yrityksensä, Suomen Turvavalmennus, valmentaa jatkuvasti organisaatioita uhkatilanteiden hallintaan. Lisäksi hän opettaa jatkuvasti järjestyksenvalvojia ja yksityisoppilaita itsepuolustus- ja turvataitoihin.
Mikon opetustyyli on saanut erityistä kiitosta siitä, että se lisää ymmärrystä ja itsevarmuutta nopeasti. Hän on opettanut lähikursseilla yli 2500 naista ja tyttöä sekä tehnyt pitkäjänteistä työtä muun muassa Naisten Valmiusliiton ja näkövammaisten kanssa.
" Erinomainen, mielenkiintoinen ja opettavainen kurssi, johon oli saatu tiivistettyä oleellinen ja sopivasti hauskalla tavalla esitetty. Tuli tunne, että tätä olisi voinut kuunnella ja harjoitella enemmänkin."
— Laura, 31
25+
Vuoden kokemus yksityisellä turvallisuusalalla
20+
Vuoden opetuskokemus
2500+
Naista opettanut turvallisuustaitoihin
MIMMITURVA - itsepuolustuksen verkkokurssi
sisältö
Verkkokurssi
1. Riskien hallinta
Riskien arviointi | Tietosuoja | Häirintä ja vainoaminen
Opit tunnistamaan, milloin pelko on järkevää ja milloin se vie turhaan energiaasi. Arvioit ympäristösi todennäköisimmät vaaratilanteet ja niiden vaikutukset Riskienhallinta-työkalun avulla ja opit erottamaan konkreettiset uhat epämääräisestä ahdistuksesta. Tiedät missä, milloin ja miksi olet mahdollisesti haavoittuvimmillasi, ja millä toimenpiteillä voit pienentää riskejäsi. Opit myös arvioimaan ja parantamaan tietosuojaasi.
2. TURVALLINEN LIIKKUMINEN
Reittisuunnittelu ja varautuminen | Näytä oma valppaus | Turvapaikkojen tiedostaminen ja turvapaikan käyttö | Muistisäännöt ja intuitio | Seurannan havaitseminen
Miten liikut arjessa riskejä vähentäen tai jos tilanne muuttuu uhkaavaksi. Opit havaitsemaan seurannan ja tiedostamaan vaihtoehtoiset reitit ja turvapaikat eri tilanteissa, kuten lenkkipoluilla, asemilla ja työmatkoilla.
3. Fyysinen ja psyykkinen valmius
Fyysinen ja psyykkinen toimintakykymallinnus - valmiustilat värikoodein
Jokainen hetki ei vaadi samaa valppautta. Tässä osiossa opit käyttämään yksinkertaista värikoodijärjestelmää, jonka avulla säädät oman fyysisen ja psyykkisen valmiutesi tilanteen mukaan. Valkoisen mielentilan lisäksi tutustut keltaiseen, oranssiin ja punaiseen valmiuteen – ja opit käyttämään niitä tietoisesti turvallisuutesi lisäämisessä. Ja opit välttämään mustaa mielentilaa.
4. Elimistön stressireaktiot ja niiden hallinta
Stressireaktiot - elimistön normaaleja muutoksia epänormaaliin tilanteeseen | Stressireaktioiden hallinta
Opit, mitä kehossasi ja mielessäsi tapahtuu vaaran uhatessa äkillisessä kriittisessä tilanteessa – ja miten saat stressireaktiot nopeasti hallintaan.
5. Rauhoittavat viestintätavat ja puhuttaminen
Elekieli | Puhuttaminen | Huumeiden ja mielenterveyshäiriöiden vaikutukset
Opit rauhoittavan elekielen ja puhuttamaan tavalla, joka rauhoittaa tilannetta ja saattaa purkaa sen kokonaan. Saat konkreettisia fraaseja ja eleitä, joita voit käyttää.
Opit myös minkälaisissa tilanteissa normaalit rauhoittelu- ja neuvottelutavat eivät toimi. Tällaisia tilanteita voivat olla mm. huumeidenkäyttäjien ja mielenterveyshäiriöisten kohtaamistilanteet. Opetamme oleelliset keinot pärjätä myös näissä tilanteissa.
6. Itsepuolustus ja Suomen laki
Rikoslain hätävarjelu (esimerkein) | Aggressio- ja väkivaltakäyttäytyminen | Itsepuolustuksen taktiikka + välineet | Stressitilanteen kestävät tekniikat | Toisen auttaminen
Tiedätkö, milloin sinulla on oikeus puolustautua tai puolustaa muita? Opit, mitä laki sallii ja miten voit toimia järkevästi sekä omaa että toisen turvallisuutta ajatellen. Ilman ylilyöntejä – mutta tarvittaessa määrätietoisesti. Tutustut aktiivisiin ja passiivisiin turvavälineisiin ja niiden käyttöön, stressitilanteen kestäviin itsepuolustustekniikoihin sekä toisen auttamiseen.
Tämä on ainut kurssi, missä voit oppia turvasumuttimen käytön siviilihenkilönä helposti. Tässä verkkovalmennuksessa on tehty mm. luvanvaraisten ja lupavapaiden turvasumuttimien vertailu ja opetetaan sumuttimeen liittyvät perusasiat perusteellisesti.
7. Väkivaltatilanteiden jälkihoito
Välittömät toimet | Traumaprosessi ja auttavat tahot | Rikosilmoitus ja rikosprosessi
Saat selkeän toimintamallin välittömästä avun kiinnittämisestä ja hätäpuhelusta rikosprosessiin, todistajien kiinnittämisestä todisteiden säilyttämiseen ja tapahtuneesta palautumiseen. Tieto tuo turvaa myös jälkikäteen.
sisältö
Verkkokurssi
1. Riskien hallinta
Riskien arviointi | Tietosuoja | Häirintä ja vainoaminen
Opit tunnistamaan, milloin pelko on järkevää ja milloin se vie turhaan energiaasi. Arvioit ympäristösi todennäköisimmät vaaratilanteet ja niiden vaikutukset Riskienhallinta-työkalun avulla ja opit erottamaan konkreettiset uhat epämääräisestä ahdistuksesta. Tiedät missä, milloin ja miksi olet mahdollisesti haavoittuvimmillasi, ja millä toimenpiteillä voit pienentää riskejäsi. Opit myös arvioimaan ja parantamaan tietosuojaasi.
2. TURVALLINEN LIIKKUMINEN
Reittisuunnittelu ja varautuminen | Näytä oma valppaus | Turvapaikkojen tiedostaminen ja turvapaikan käyttö | Muistisäännöt ja intuitio | Seurannan havaitseminen
Miten liikut arjessa riskejä vähentäen tai jos tilanne muuttuu uhkaavaksi. Opit havaitsemaan seurannan ja tiedostamaan vaihtoehtoiset reitit ja turvapaikat eri tilanteissa, kuten lenkkipoluilla, asemilla ja työmatkoilla.
3. Fyysinen ja psyykkinen valmius
Fyysinen ja psyykkinen toimintakykymallinnus - valmiustilat värikoodein
Jokainen hetki ei vaadi samaa valppautta. Tässä osiossa opit käyttämään yksinkertaista värikoodijärjestelmää, jonka avulla säädät oman fyysisen ja psyykkisen valmiutesi tilanteen mukaan. Valkoisen mielentilan lisäksi tutustut keltaiseen, oranssiin ja punaiseen valmiuteen – ja opit käyttämään niitä tietoisesti turvallisuutesi lisäämisessä. Ja opit välttämään mustaa mielentilaa.
4. Elimistön stressireaktiot ja niiden hallinta
Stressireaktiot - elimistön normaaleja muutoksia epänormaaliin tilanteeseen | Stressireaktioiden hallinta
Opit, mitä kehossasi ja mielessäsi tapahtuu vaaran uhatessa äkillisessä kriittisessä tilanteessa – ja miten saat stressireaktiot nopeasti hallintaan.
5. Rauhoittavat viestintätavat ja puhuttaminen
Elekieli | Puhuttaminen | Huumeiden ja mielenterveyshäiriöiden vaikutukset
Opit rauhoittavan elekielen ja puhuttamaan tavalla, joka rauhoittaa tilannetta ja saattaa purkaa sen kokonaan. Saat konkreettisia fraaseja ja eleitä, joita voit käyttää.
Opit myös minkälaisissa tilanteissa normaalit rauhoittelu- ja neuvottelutavat eivät toimi. Tällaisia tilanteita voivat olla mm. huumeidenkäyttäjien ja mielenterveyshäiriöisten kohtaamistilanteet. Opetamme oleelliset keinot pärjätä myös näissä tilanteissa.
6. Itsepuolustus ja Suomen laki
Rikoslain hätävarjelu (esimerkein) | Aggressio- ja väkivaltakäyttäytyminen | Itsepuolustuksen taktiikka + välineet | Stressitilanteen kestävät tekniikat | Toisen auttaminen
Tiedätkö, milloin sinulla on oikeus puolustautua tai puolustaa muita? Opit, mitä laki sallii ja miten voit toimia järkevästi sekä omaa että toisen turvallisuutta ajatellen. Ilman ylilyöntejä – mutta tarvittaessa määrätietoisesti. Tutustut aktiivisiin ja passiivisiin turvavälineisiin ja niiden käyttöön, stressitilanteen kestäviin itsepuolustustekniikoihin sekä toisen auttamiseen.
Tämä on ainut kurssi, missä voit oppia turvasumuttimen käytön siviilihenkilönä helposti. Tässä verkkovalmennuksessa on tehty mm. luvanvaraisten ja lupavapaiden turvasumuttimien vertailu ja opetetaan sumuttimeen liittyvät perusasiat perusteellisesti.
7. Väkivaltatilanteiden jälkihoito
Välittömät toimet | Traumaprosessi ja auttavat tahot | Rikosilmoitus ja rikosprosessi
Saat selkeän toimintamallin välittömästä avun kiinnittämisestä ja hätäpuhelusta rikosprosessiin, todistajien kiinnittämisestä todisteiden säilyttämiseen ja tapahtuneesta palautumiseen. Tieto tuo turvaa myös jälkikäteen.
Mimmiturva -itsepuolustuksen verkkokurssi on toteutettu laadukkaalla suomalaisella Campwire-verkkokoulutusalustalla, jossa sinua odottaa:
7 aihealuetta ja 20 helposti omaksuttavaa moduulia, jotka voit käydä läpi omaan tahtiisi
Opetus ja harjoitukset, jotka lisäävät turvallisuustietoisuuttasi ja toimintavalmiuttasi
Käytännönläheiset tehtävät ja havainnollistavat esimerkit, joiden avulla luot itsellesi parempia turvallisuusrutiineja
Turvallisuus kuuluu kaikille NAISILLE ja TYTÖILLE
Verkkokurssissa opit enemmän turvallisuuttasi lisääviä taitoja kuin useimmat oppivat koko elämänsä aikana.
Se on investointi, jonka vaikutus lisääntyneenä turvallisuutena ja mielenrauhana voi kestää koko loppuelämäsi ajan.
Osta Mimmiturva - itsepuolustuksen verkkokurssi nyt!
Mimmiturva
Itsepuolustuksen verkkokurssi
BONUS:
Mimmiturvaopas, ARVO 15€
Mimmiturvaopas, ARVO 15€
Mimmiturvaopas (PDF) on täynnä ytimekkäitä turvallisuusvinkkejä elämän eri osa-alueille.
Voit ostaa verkkokurssin myös lahjaksi valitsemalla ostosivulta kohta "Osta tuote lahjaksi".
Voit suorittaa maksun myös Epassin henkilöstöeduilla.
Ostostasi suojaa 14 vuorokauden rahat takaisin Mimmiturva-takuu, kurssin ostopäivästä lähtien.
Mimmiturva - itsepuolustuksen verkkokurssi on käytössäsi 6kk ostopäivästä.
Tervetuloa mukaan!
Liity mimmiturvan sähköpostilistalle
Saat hyödyllisiä turvavinkkejä suoraan sähköpostiisi.
Hyväksyt, että saat turvallisuuttasi parantavaa sähköpostia. Voit poistua listalta milloin vain.
usein kysytyt kysymykset
Voiko 10-vuotias tyttäreni opiskella verkkokurssia?
Myös lapselle kurssin asiat toimivat hyvin silloin, kun vanhemmat selittää ja läpikäy kurssin asioita heidän kanssaan.
Hyötyykö mies tai poika tästä kurssista?
Samat turvallisuuden peruspilarit pätevät niin miehille kuin naisillekin, joten verkkokurssista on hyötyä kaikille.
Osta Mimmiturva - itsepuolustuksen verkkokurssi nyt!
Mimmiturva
Itsepuolustuksen verkkokurssi
BONUS:
Turvasumutin + harjoitussumutin
Markkinoiden tehokkain lupavapaa turvasumutin.
Verkkokurssi sisältää myös sumuttimen käytön ja harjoittelun opastevideot
Voit ostaa verkkokurssin myös lahjaksi valitsemalla ostosivulta kohta "Osta tuote lahjaksi".
BONUS:
Mimmiturvaopas, ARVO 15€
Mimmiturvaopas, ARVO 15€
Mimmiturvaopas (PDF) on täynnä ytimekkäitä turvallisuusvinkkejä elämän eri osa-alueille.
Mimmiturvaopas (PDF) on täynnä ytimekkäitä turvallisuusvinkkejä elämän eri osa-alueille.
Mimmiturvan treenipAKETTI
Itsepuolustuksen verkkokurssi + harjoituspäivä
BONUS:
Turvasumutin
Markkinoiden tehokkain lupavapaa turvasumutin.
Harjoituspäivä
Milloin:
Kerran kuukaudessa
Kesto:
3 tuntia
Missä:
Tuusulan Tekova Areena
Voit ostaa verkkokurssin myös lahjaksi valitsemalla ostosivulta kohta "Osta tuote lahjaksi".
Voit suorittaa maksun myös Epassin henkilöstöeduilla.
Ostostasi suojaa 14 vuorokauden rahat takaisin Mimmiturva-takuu, kurssin ostopäivästä lähtien.
Mimmiturva - itsepuolustuksen verkkokurssi on käytössäsi 6kk ostopäivästä.
Tervetuloa mukaan!
Osta Mimmiturva - itsepuolustuksen verkkokurssi nyt!
MimmiturvA
Itsepuolustuksen verkkokurssi
BONUS:
Turvasumutin + harjoitussumutin
Markkinoiden tehokkain lupavapaa turvasumutin.
Verkkokurssi sisältää myös sumuttimen käytön ja harjoittelun opastevideot
Voit ostaa verkkokurssin myös lahjaksi valitsemalla ostosivulta kohta "Osta tuote lahjaksi".
BONUS:
Mimmiturvaopas, ARVO 15€
Mimmiturvaopas, ARVO 15€
Mimmiturvaopas (PDF) on täynnä ytimekkäitä turvallisuusvinkkejä elämän eri osa-alueille.
Mimmiturvaopas (PDF) on täynnä ytimekkäitä turvallisuusvinkkejä elämän eri osa-alueille.
Mimmiturvan treenipAKETTI
Itsepuolustuksen verkkokurssi + harjoituspäivä
BONUS:
Turvasumutin
Markkinoiden tehokkain lupavapaa turvasumutin.
Harjoituspäivä
Milloin:
Kerran kuukaudessa
Kesto:
3 tuntia
Missä:
Tuusulan Tekova Areena
Voit ostaa verkkokurssin myös lahjaksi valitsemalla ostosivulta kohta "Osta tuote lahjaksi".
Voit suorittaa maksun myös Epassin henkilöstöeduilla.
Ostostasi suojaa 14 vuorokauden rahat takaisin Mimmiturva-takuu, kurssin ostopäivästä lähtien.
Mimmiturva - itsepuolustuksen verkkokurssi on käytössäsi 6kk ostopäivästä.