MIMMITURVA
®
Nainen – sinulla on oikeus tuntea olosi turvalliseksi, missä ikinä oletkin
Elä vapaammin ja varmemmin
Pelkosi halliten
Tämän turvallisuuden huippuasiantuntijan kehittämän menetelmän avulla opit:
Lisäämään omaa turvallisuuttasi
Vähentämään riskejä
Toimimaan fiksusti uhkaavissa tilanteissa – ilman fyysistä voimaa
MIMMITURVA
®
Nainen – sinulla on oikeus tuntea olosi turvalliseksi, missä ikinä oletkin
Elä vapaammin ja varmemmin
Pelkosi halliten
Tämän turvallisuuden huippuasiantuntijan kehittämän menetelmän avulla opit:
Lisäämään omaa turvallisuuttasi
Vähentämään riskejä
Toimimaan fiksusti uhkaavissa tilanteissa – ilman fyysistä voimaa
MIMMITURVA
®
Nainen – sinulla on oikeus tuntea olosi turvalliseksi, missä ikinä oletkin
Elä vapaammin ja varmemmin
Pelkosi halliten
Tämän turvallisuuden huippuasiantuntijan kehittämän menetelmän avulla opit:
Lisäämään omaa turvallisuuttasi
Vähentämään riskejä
Toimimaan fiksusti uhkaavissa tilanteissa – ilman fyysistä voimaa
MIMMITURVA
®
Nainen – sinulla on oikeus tuntea olosi turvalliseksi, missä ikinä oletkin
Elä vapaammin ja varmemmin
Pelkosi halliten
Tämän turvallisuuden huippuasiantuntijan kehittämän menetelmän avulla opit:
Lisäämään omaa turvallisuuttasi
Vähentämään riskejä
Toimimaan fiksusti uhkaavissa tilanteissa – ilman fyysistä voimaa
Mimmiturva
®
®
®
-
verkkovalmennus
Tämä verkkovalmennus ei opeta lyömään tai potkimaan, vaan tunnistamaan vaaran merkit ajoissa, välttämään riskit ja toimimaan rauhallisesti, kun tilanne kiristyy. Kärjistyneeseen tilanteeseen opetetaan myös toimivat tekniikat ja taktiikat.
Fyysisessä itsepuolustustilanteessa, mikä ei ole enää vältettävissä, on joitakin lainalaisuuksia, mitkä on tärkeä tietää. Tällä kurssilla on avattu ne asiat, mitkä vaikuttavat reaktiivisiin hyökkäystilanteisiin ja niistä selviämiseen oikeasti.
Opit stressitilanteen kestäviä, karkeamotorisia puolustautumistoimenpiteitä, joissa hyödynnetään ympäristön luonnollisia esteitä, mukanasi olevia ns. tilapäisvälineitä, kuten käsilaukkua, reppua ja sateenvarjoa sekä käyttämään turvasumutinta.
Opit
Arvioimaan riskejä realistisesti – tunnistat, mikä on todellinen uhka ja mikä ei.
Kutistamaan riskit ennakoinnin avulla – luot turvallisuutta lisääviä rutiineja arkeesi.
Toimimaan painetilanteessa paremmin – säilytät toimintakykysi ja teet fiksuja päätöksiä.
Hyödyntämään ympäristöä ja erilaisia välineitä puolustautumiseen.
Opit mitä laki sallii - milloin ja miten on oikeus puolustaa itseäsi ja muita.
Vapauta arjestasi turvattomuuden tunne ja ota hallinta takaisin
Sinulla on oikeus elää vapaasti. Pelkosi halliten. Ilman, että rajoitat itseäsi.
Vapauta arjestasi turvattomuuden tunne ja ota hallinta takaisin
Sinulla on oikeus elää vapaasti. Pelkosi halliten. Ilman, että rajoitat itseäsi.
Vapauta arjestasi turvat-
tomuuden tunne ja ota hallinta takaisin.
Aloita nyt ja opi elämään turvalli-
semmin – viisaasti, rohkeasti ja itsesi puolella.
Nainen – tunne olosi varmaksi, missä ikinä oletkin
Moni nainen tunnistaa tämän:
Kuljet iltaisin avaimet sormien välissä, vaihdat kadun toiselle puolelle, mietit:
"Onko joku perässä?"
Ehkä tunnet olosi joskus turvattomaksi – vaikka mitään ei ole vielä tapahtunut.
Se tunne ei ole sinun vikasi.
Se on seurausta maailmasta, jossa meitä ei ole opetettu varautumaan fiksusti – vaan pelkäämään.
Nainen – tunne olosi varmaksi, missä ikinä oletkin
Moni nainen tunnistaa tämän:
Kuljet iltaisin avaimet sormien välissä, vaihdat kadun toiselle puolelle, mietit:
"Onko joku perässä?"
Ehkä tunnet olosi joskus turvattomaksi – vaikka mitään ei ole vielä tapahtunut.
Se tunne ei ole sinun vikasi.
Se on seurausta maailmasta, jossa meitä ei ole opetettu varautumaan fiksusti – vaan pelkäämään.
Nainen – tunne olosi varmaksi, missä ikinä oletkin
Moni nainen tunnistaa tämän:
Kuljet iltaisin avaimet sormien välissä, vaihdat kadun toiselle puolelle, mietit:
"Onko joku perässä?"
Ehkä tunnet olosi joskus turvattomaksi – vaikka mitään ei ole vielä tapahtunut.
Se tunne ei ole sinun vikasi.
Se on seurausta maailmasta, jossa meitä ei ole opetettu varautumaan fiksusti – vaan pelkäämään.
Nyt on aika muuttaa pelko hallinnan tunteeksi
Tämän valmennuksen avulla opit elämään turvallisemmin ja luottavaisemmin – pelkosi halliten.
Pelko ei ole heikkous, vaan työkalu.
Nyt on aika muuttaa pelko hallinnan tunteeksi
Tämän valmennuksen avulla opit elämään turvallisemmin ja luottavaisemmin – pelkosi halliten.
Pelko ei ole heikkous, vaan työkalu.
Tämä ei ole perinteinen itsepuolustuskurssi
Ei iskuja. Ei potkuja.
Sen sijaan opit arvioimaan ja hallitsemaan riskejäsi, turvallisen liikkumisen periaatteet, fyysisen ja psyykkisen toimintakyvyn parantamisen, stressireaktioiden hallinnan, sekä rauhoittavan viestinnän keinot.
Opit myös mitkä ovat hyviä turvapaikkoja, minkälaiset luonnolliset esteet hidastavat hyökkäystä, miten apua hälytetään ja kiinnitetään tehokkaasti. Opit myös hyödyntämään mukanasi olevia ns. tilapäisvälineitä, kuten käsilaukkua, reppua ja sateenvarjoa sekä kantamaan ja käyttämään turvasumutinta oikein, mitä et yleensä pääse oppimaan missään.
Tämä ei ole perinteinen itsepuolustuskurssi
Ei iskuja. Ei potkuja.
Sen sijaan opit arvioimaan ja hallitsemaan riskejäsi, turvallisen liikkumisen periaatteet, fyysisen ja psyykkisen toimintakyvyn parantamisen, stressireaktioiden hallinnan, sekä rauhoittavan viestinnän keinot.
Opit myös mitkä ovat hyviä turvapaikkoja, minkälaiset luonnolliset esteet hidastavat hyökkäystä, miten apua hälytetään ja kiinnitetään tehokkaasti. Opit myös hyödyntämään mukanasi olevia ns. tilapäisvälineitä, kuten käsilaukkua, reppua ja sateenvarjoa sekä kantamaan ja käyttämään turvasumutinta oikein, mitä et yleensä pääse oppimaan missään.
Nyt on aika muuttaa pelko hallinnan tunteeksi
Tämän valmennuksen avulla opit elämään turvallisemmin ja luottavaisemmin – pelkosi halliten.
Pelko ei ole heikkous, vaan työkalu.
Nyt on aika muuttaa pelko hallinnan tunteeksi
Tämän valmennuksen avulla opit elämään turvallisemmin ja luottavaisemmin – pelkosi halliten.
Pelko ei ole heikkous, vaan työkalu.
Tämä ei ole perinteinen itsepuolustuskurssi
Ei iskuja. Ei potkuja.
Sen sijaan opit arvioimaan ja hallitsemaan riskejäsi, turvallisen liikkumisen periaatteet, fyysisen ja psyykkisen toimintakyvyn parantamisen, stressireaktioiden hallinnan, sekä rauhoittavan viestinnän keinot.
Opit myös mitkä ovat hyviä turvapaikkoja, minkälaiset luonnolliset esteet hidastavat hyökkäystä, miten apua hälytetään ja kiinnitetään tehokkaasti. Opit myös hyödyntämään mukanasi olevia ns. tilapäisvälineitä, kuten käsilaukkua, reppua ja sateenvarjoa sekä kantamaan ja käyttämään turvasumutinta oikein, mitä et yleensä pääse oppimaan missään.
Tämä ei ole perinteinen itsepuolustuskurssi
Ei iskuja. Ei potkuja.
Sen sijaan opit arvioimaan ja hallitsemaan riskejäsi, turvallisen liikkumisen periaatteet, fyysisen ja psyykkisen toimintakyvyn parantamisen, stressireaktioiden hallinnan, sekä rauhoittavan viestinnän keinot.
Opit myös mitkä ovat hyviä turvapaikkoja, minkälaiset luonnolliset esteet hidastavat hyökkäystä, miten apua hälytetään ja kiinnitetään tehokkaasti. Opit myös hyödyntämään mukanasi olevia ns. tilapäisvälineitä, kuten käsilaukkua, reppua ja sateenvarjoa sekä kantamaan ja käyttämään turvasumutinta oikein, mitä et yleensä pääse oppimaan missään.
Valmentaja: Mikko Jantunen
Mikko Jantunen on kokenut turvallisuusasiantuntija, joka opettaa selkeästi ja käytännönläheisesti, miten arvioida riskejä, hallita pelkoa, havainnoida ympäristöä ja toimia ennakoivasti. Hänen koulutuksissaan keskitytään siihen, mikä oikeasti lisää turvallisuutta – tavallisen ihmisen näkökulmasta.
Yli 25 vuoden monipuolinen kokemus yksityiseltä turvallisuusalalta vaativimmista kenttätehtävistä ja niiden johtamisesta antaa perspektiiviä arvioida ihmisten käyttäytymistä.
Valmentajana Mikko on toiminut yli 20 vuotta. Hänen yrityksensä, Suomen Turvavalmennus, on valmentanut lukuisia organisaatioita uhkatilanteiden hallintaan. Lisäksi hän on valmentanut turvallisuusalan ammattilaisia, yritysjohtoa ja yksityishenkilöitä henkilöriskien tunnistamiseen ja hallintaan.
Mikon opetustyyli on saanut erityistä kiitosta siitä, että se vähentää pelkoa – ei lisää sitä. Hän on opettanut lähikursseilla yli 2500 naista ja tyttöä sekä tehnyt pitkäjänteistä työtä muun muassa Naisten Valmiusliiton ja näkövammaisten kanssa.
" Erinomainen, mielenkiintoinen ja opettavainen kurssi, johon oli saatu tiivistettyä oleellinen ja sopivasti hauskalla tavalla esitetty. Tuli tunne, että tätä olisi voinut kuunnella ja harjoitella enemmänkin."
— Laura, 31
25+
Vuoden kokemus yksityisellä turvallisuusalalla
20+
Vuoden opetuskokemus
2500+
Naista opettanut turvallisuustaitoihin
Valmentaja: Mikko Jantunen
Mikko Jantunen on kokenut turvallisuusasiantuntija, joka opettaa selkeästi ja käytännönläheisesti, miten arvioida riskejä, hallita pelkoa, havainnoida ympäristöä ja toimia ennakoivasti. Hänen koulutuksissaan keskitytään siihen, mikä oikeasti lisää turvallisuutta – tavallisen ihmisen näkökulmasta.
Yli 25 vuoden monipuolinen kokemus yksityiseltä turvallisuusalalta vaativimmista kenttätehtävistä ja niiden johtamisesta antaa perspektiiviä arvioida ihmisten käyttäytymistä.
Valmentajana Mikko on toiminut yli 20 vuotta. Hänen yrityksensä, Suomen Turvavalmennus, on valmentanut lukuisia organisaatioita uhkatilanteiden hallintaan. Lisäksi hän on valmentanut turvallisuusalan ammattilaisia, yritysjohtoa ja yksityishenkilöitä henkilöriskien tunnistamiseen ja hallintaan.
Mikon opetustyyli on saanut erityistä kiitosta siitä, että se vähentää pelkoa – ei lisää sitä. Hän on opettanut lähikursseilla yli 2500 naista ja tyttöä sekä tehnyt pitkäjänteistä työtä muun muassa Naisten Valmiusliiton ja näkövammaisten kanssa.
" Erinomainen, mielenkiintoinen ja opettavainen kurssi, johon oli saatu tiivistettyä oleellinen ja sopivasti hauskalla tavalla esitetty. Tuli tunne, että tätä olisi voinut kuunnella ja harjoitella enemmänkin."
— Laura, 31
25+
Vuoden kokemus yksityisellä turvallisuusalalla
20+
Vuoden opetuskokemus
2500+
Naista opettanut turvallisuustaitoihin
Valmentaja: Mikko Jantunen
Mikko Jantunen on kokenut turvallisuusasiantuntija, joka opettaa selkeästi ja käytännönläheisesti, miten arvioida riskejä, hallita pelkoa, havainnoida ympäristöä ja toimia ennakoivasti. Hänen koulutuksissaan keskitytään siihen, mikä oikeasti lisää turvallisuutta – tavallisen ihmisen näkökulmasta.
Yli 25 vuoden monipuolinen kokemus yksityiseltä turvallisuusalalta vaativimmista kenttätehtävistä ja niiden johtamisesta antaa perspektiiviä arvioida ihmisten käyttäytymistä.
Valmentajana Mikko on toiminut yli 20 vuotta. Hänen yrityksensä, Suomen Turvavalmennus, on valmentanut lukuisia organisaatioita uhkatilanteiden hallintaan. Lisäksi hän on valmentanut turvallisuusalan ammattilaisia, yritysjohtoa ja yksityishenkilöitä henkilöriskien tunnistamiseen ja hallintaan.
Mikon opetustyyli on saanut erityistä kiitosta siitä, että se vähentää pelkoa – ei lisää sitä. Hän on opettanut lähikursseilla yli 2500 naista ja tyttöä sekä tehnyt pitkäjänteistä työtä muun muassa Naisten Valmiusliiton ja näkövammaisten kanssa.
" Erinomainen, mielenkiintoinen ja opettavainen kurssi, johon oli saatu tiivistettyä oleellinen ja sopivasti hauskalla tavalla esitetty. Tuli tunne, että tätä olisi voinut kuunnella ja harjoitella enemmänkin."
— Laura, 31
25+
Vuoden kokemus yksityisellä turvallisuusalalla
20+
Vuoden opetuskokemus
2500+
Naista opettanut turvallisuustaitoihin
Valmentaja: Mikko Jantunen
Mikko Jantunen on kokenut turvallisuusasiantuntija, joka opettaa selkeästi ja käytännönläheisesti, miten arvioida riskejä, hallita pelkoa, havainnoida ympäristöä ja toimia ennakoivasti. Hänen koulutuksissaan keskitytään siihen, mikä oikeasti lisää turvallisuutta – tavallisen ihmisen näkökulmasta.
Yli 25 vuoden monipuolinen kokemus yksityiseltä turvallisuusalalta vaativimmista kenttätehtävistä ja niiden johtamisesta antaa perspektiiviä arvioida ihmisten käyttäytymistä.
Valmentajana Mikko on toiminut yli 20 vuotta. Hänen yrityksensä, Suomen Turvavalmennus, on valmentanut lukuisia organisaatioita uhkatilanteiden hallintaan. Lisäksi hän on valmentanut turvallisuusalan ammattilaisia, yritysjohtoa ja yksityishenkilöitä henkilöriskien tunnistamiseen ja hallintaan.
Mikon opetustyyli on saanut erityistä kiitosta siitä, että se vähentää pelkoa – ei lisää sitä. Hän on opettanut lähikursseilla yli 2500 naista ja tyttöä sekä tehnyt pitkäjänteistä työtä muun muassa Naisten Valmiusliiton ja näkövammaisten kanssa.
" Erinomainen, mielenkiintoinen ja opettavainen kurssi, johon oli saatu tiivistettyä oleellinen ja sopivasti hauskalla tavalla esitetty. Tuli tunne, että tätä olisi voinut kuunnella ja harjoitella enemmänkin."
— Laura, 31
25+
Vuoden kokemus yksityisellä turvallisuusalalla
20+
Vuoden opetuskokemus
2500+
Naista opettanut turvallisuustaitoihin
Valmentaja: Mikko Jantunen
Mikko Jantunen on kokenut turvallisuusasiantuntija, joka opettaa selkeästi ja käytännönläheisesti, miten arvioida riskejä, hallita pelkoa, havainnoida ympäristöä ja toimia ennakoivasti. Hänen koulutuksissaan keskitytään siihen, mikä oikeasti lisää turvallisuutta – tavallisen ihmisen näkökulmasta.
Yli 25 vuoden monipuolinen kokemus yksityiseltä turvallisuusalalta vaativimmista kenttätehtävistä ja niiden johtamisesta antaa perspektiiviä arvioida ihmisten käyttäytymistä.
Valmentajana Mikko on toiminut yli 20 vuotta. Hänen yrityksensä, Suomen Turvavalmennus, on valmentanut lukuisia organisaatioita uhkatilanteiden hallintaan. Lisäksi hän on valmentanut turvallisuusalan ammattilaisia, yritysjohtoa ja yksityishenkilöitä henkilöriskien tunnistamiseen ja hallintaan.
Mikon opetustyyli on saanut erityistä kiitosta siitä, että se vähentää pelkoa – ei lisää sitä. Hän on opettanut lähikursseilla yli 2500 naista ja tyttöä sekä tehnyt pitkäjänteistä työtä muun muassa Naisten Valmiusliiton ja näkövammaisten kanssa.
" Erinomainen, mielenkiintoinen ja opettavainen kurssi, johon oli saatu tiivistettyä oleellinen ja sopivasti hauskalla tavalla esitetty. Tuli tunne, että tätä olisi voinut kuunnella ja harjoitella enemmänkin."
— Laura, 31
25+
Vuoden kokemus yksityisellä turvallisuusalalla
20+
Vuoden opetuskokemus
2500+
Naista opettanut turvallisuustaitoihin
MIMMITURVA - verkkovalmennus
sisältö
Mimmiturva
Mimmiturva mini
1. Riskien hallinta
Opit tunnistamaan, milloin pelko on järkevää ja milloin se vie turhaan energiaasi. Arvioit ympäristösi todennäköisimmät vaaratilanteet ja niiden vaikutukset Riskienhallinta-työkalun avulla ja opit erottamaan konkreettiset uhat epämääräisestä ahdistuksesta. Tiedät missä, milloin ja miksi olet mahdollisesti haavoittuvimmillasi, ja millä toimenpiteillä voit pienentää riskejäsi. Opit myös arvioimaan ja parantamaan tietosuojaasi.
2. TURVALLINEN LIIKKUMINEN
Miten liikut arjessa riskejä vähentäen tai jos tilanne muuttuu uhkaavaksi. Opit havaitsemaan seurannan ja tiedostamaan vaihtoehtoiset reitit ja turvapaikat eri tilanteissa, kuten lenkkipoluilla, asemilla ja työmatkoilla. Käytännönläheiset esimerkit varmistavat, että tiedät miten kulkea ja miksi. Virität vaistosi suojelemaan sinua: opit lukemaan ihmisten käytöstä, huomaat pienetkin merkit ja reagoit ajoissa. Outo aika, - paikka, - ihminen, - auto, -olo!
3. Fyysinen ja psyykkinen valmius
Jokainen hetki ei vaadi samaa valppautta. Tässä osiossa opit käyttämään yksinkertaista värikoodijärjestelmää, jonka avulla säädät oman fyysisen ja psyykkisen valmiutesi tilanteen mukaan. Valkoisen mielentilan lisäksi tutustut keltaiseen, oranssiin ja punaiseen valmiuteen – ja opit käyttämään niitä tietoisesti turvallisuutesi lisäämisessä. Ja opit välttämään mustaa mielentilaa.
4. Elimistön stressireaktiot ja niiden hallinta
Opit, mitä kehossasi ja mielessäsi tapahtuu vaaran uhatessa äkillisessä kriittisessä tilanteessa – ja miten saat stressireaktiot nopeasti hallintaan.
5. Rauhoittavat viestintätavat ja puhuttaminen uhkaavassa tilanteessa
Opit rauhoittavan elekielen ja puhuttamaan tavalla, joka rauhoittaa tilannetta ja saattaa purkaa sen kokonaan. Saat konkreettisia fraaseja ja eleitä, joita voit käyttää.
Opit myös minkälaisissa tilanteissa normaalit rauhoittelu- ja neuvottelutavat eivät toimi. Tällaisia tilanteita voivat olla mm. huumeidenkäyttäjien ja mielenterveyshäiriöisten kohtaamistilanteet. Opetamme oleelliset keinot pärjätä myös näissä tilanteissa.
6. Itsepuolustus ja Suomen laki
Tiedätkö, milloin sinulla on oikeus puolustautua tai puolustaa muita? Opit, mitä laki sallii ja miten voit toimia järkevästi sekä omaa, että toisen turvallisuutta ajatellen. Ilman ylilyöntejä – mutta tarvittaessa määrätietoisesti. Tutustut kolmen E:n malliin (Etäisyys-Este-Exit), aktiivisiin ja passiivisiin turvavälineisiin ja niiden käyttöön sekä toisen auttamiseen.
Tämä on ainut kurssi, missä voit oppia turvasumuttimen käyttöä siviilihenkilönä helposti. Tässä verkkovalmennuksessa on tehty mm. luvanvaraisten ja lupavapaiden turvasumuttimien vertailu ja opetetaan sumuttimeen liittyvät perusasiat perusteellisesti.
7. Väkivaltatilanteiden jälkihoito
Saat selkeän toimintamallin välittömästä avun kiinnittämisestä ja hätäpuhelusta rikosprosessiin, todistajien kiinnittämisestä todisteiden säilyttämiseen ja tapahtuneesta palautumiseen. Tieto tuo turvaa myös jälkikäteen.
sisältö
Mimmiturva
Mimmiturva mini
1. Riskien hallinta
Opit tunnistamaan, milloin pelko on järkevää ja milloin se vie turhaan energiaasi. Arvioit ympäristösi todennäköisimmät vaaratilanteet ja niiden vaikutukset Riskienhallinta-työkalun avulla ja opit erottamaan konkreettiset uhat epämääräisestä ahdistuksesta. Tiedät missä, milloin ja miksi olet mahdollisesti haavoittuvimmillasi, ja millä toimenpiteillä voit pienentää riskejäsi. Opit myös arvioimaan ja parantamaan tietosuojaasi.
2. TURVALLINEN LIIKKUMINEN
Miten liikut arjessa riskejä vähentäen tai jos tilanne muuttuu uhkaavaksi. Opit havaitsemaan seurannan ja tiedostamaan vaihtoehtoiset reitit ja turvapaikat eri tilanteissa, kuten lenkkipoluilla, asemilla ja työmatkoilla. Käytännönläheiset esimerkit varmistavat, että tiedät miten kulkea ja miksi. Virität vaistosi suojelemaan sinua: opit lukemaan ihmisten käytöstä, huomaat pienetkin merkit ja reagoit ajoissa. Outo aika, - paikka, - ihminen, - auto, -olo!
3. Fyysinen ja psyykkinen valmius
Jokainen hetki ei vaadi samaa valppautta. Tässä osiossa opit käyttämään yksinkertaista värikoodijärjestelmää, jonka avulla säädät oman fyysisen ja psyykkisen valmiutesi tilanteen mukaan. Valkoisen mielentilan lisäksi tutustut keltaiseen, oranssiin ja punaiseen valmiuteen – ja opit käyttämään niitä tietoisesti turvallisuutesi lisäämisessä. Ja opit välttämään mustaa mielentilaa.
4. Elimistön stressireaktiot ja niiden hallinta
Opit, mitä kehossasi ja mielessäsi tapahtuu vaaran uhatessa äkillisessä kriittisessä tilanteessa – ja miten saat stressireaktiot nopeasti hallintaan.
5. Rauhoittavat viestintätavat ja puhuttaminen uhkaavassa tilanteessa
Opit rauhoittavan elekielen ja puhuttamaan tavalla, joka rauhoittaa tilannetta ja saattaa purkaa sen kokonaan. Saat konkreettisia fraaseja ja eleitä, joita voit käyttää.
Opit myös minkälaisissa tilanteissa normaalit rauhoittelu- ja neuvottelutavat eivät toimi. Tällaisia tilanteita voivat olla mm. huumeidenkäyttäjien ja mielenterveyshäiriöisten kohtaamistilanteet. Opetamme oleelliset keinot pärjätä myös näissä tilanteissa.
6. Itsepuolustus ja Suomen laki
Tiedätkö, milloin sinulla on oikeus puolustautua tai puolustaa muita? Opit, mitä laki sallii ja miten voit toimia järkevästi sekä omaa, että toisen turvallisuutta ajatellen. Ilman ylilyöntejä – mutta tarvittaessa määrätietoisesti. Tutustut kolmen E:n malliin (Etäisyys-Este-Exit), aktiivisiin ja passiivisiin turvavälineisiin ja niiden käyttöön sekä toisen auttamiseen.
Tämä on ainut kurssi, missä voit oppia turvasumuttimen käyttöä siviilihenkilönä helposti. Tässä verkkovalmennuksessa on tehty mm. luvanvaraisten ja lupavapaiden turvasumuttimien vertailu ja opetetaan sumuttimeen liittyvät perusasiat perusteellisesti.
7. Väkivaltatilanteiden jälkihoito
Saat selkeän toimintamallin välittömästä avun kiinnittämisestä ja hätäpuhelusta rikosprosessiin, todistajien kiinnittämisestä todisteiden säilyttämiseen ja tapahtuneesta palautumiseen. Tieto tuo turvaa myös jälkikäteen.
sisältö
Mimmiturva
Mimmiturva mini
1. Riskien hallinta
Opit tunnistamaan, milloin pelko on järkevää ja milloin se vie turhaan energiaasi. Arvioit ympäristösi todennäköisimmät vaaratilanteet ja niiden vaikutukset Riskienhallinta-työkalun avulla ja opit erottamaan konkreettiset uhat epämääräisestä ahdistuksesta. Tiedät missä, milloin ja miksi olet mahdollisesti haavoittuvimmillasi, ja millä toimenpiteillä voit pienentää riskejäsi. Opit myös arvioimaan ja parantamaan tietosuojaasi.
2. TURVALLINEN LIIKKUMINEN
Miten liikut arjessa riskejä vähentäen tai jos tilanne muuttuu uhkaavaksi. Opit havaitsemaan seurannan ja tiedostamaan vaihtoehtoiset reitit ja turvapaikat eri tilanteissa, kuten lenkkipoluilla, asemilla ja työmatkoilla. Käytännönläheiset esimerkit varmistavat, että tiedät miten kulkea ja miksi. Virität vaistosi suojelemaan sinua: opit lukemaan ihmisten käytöstä, huomaat pienetkin merkit ja reagoit ajoissa. Outo aika, - paikka, - ihminen, - auto, -olo!
3. Fyysinen ja psyykkinen valmius
Jokainen hetki ei vaadi samaa valppautta. Tässä osiossa opit käyttämään yksinkertaista värikoodijärjestelmää, jonka avulla säädät oman fyysisen ja psyykkisen valmiutesi tilanteen mukaan. Valkoisen mielentilan lisäksi tutustut keltaiseen, oranssiin ja punaiseen valmiuteen – ja opit käyttämään niitä tietoisesti turvallisuutesi lisäämisessä. Ja opit välttämään mustaa mielentilaa.
4. Elimistön stressireaktiot ja niiden hallinta
Opit, mitä kehossasi ja mielessäsi tapahtuu vaaran uhatessa äkillisessä kriittisessä tilanteessa – ja miten saat stressireaktiot nopeasti hallintaan.
5. Rauhoittavat viestintätavat ja puhuttaminen uhkaavassa tilanteessa
Opit rauhoittavan elekielen ja puhuttamaan tavalla, joka rauhoittaa tilannetta ja saattaa purkaa sen kokonaan. Saat konkreettisia fraaseja ja eleitä, joita voit käyttää.
Opit myös minkälaisissa tilanteissa normaalit rauhoittelu- ja neuvottelutavat eivät toimi. Tällaisia tilanteita voivat olla mm. huumeidenkäyttäjien ja mielenterveyshäiriöisten kohtaamistilanteet. Opetamme oleelliset keinot pärjätä myös näissä tilanteissa.
6. Itsepuolustus ja Suomen laki
Tiedätkö, milloin sinulla on oikeus puolustautua tai puolustaa muita? Opit, mitä laki sallii ja miten voit toimia järkevästi sekä omaa, että toisen turvallisuutta ajatellen. Ilman ylilyöntejä – mutta tarvittaessa määrätietoisesti. Tutustut kolmen E:n malliin (Etäisyys-Este-Exit), aktiivisiin ja passiivisiin turvavälineisiin ja niiden käyttöön sekä toisen auttamiseen.
Tämä on ainut kurssi, missä voit oppia turvasumuttimen käyttöä siviilihenkilönä helposti. Tässä verkkovalmennuksessa on tehty mm. luvanvaraisten ja lupavapaiden turvasumuttimien vertailu ja opetetaan sumuttimeen liittyvät perusasiat perusteellisesti.
7. Väkivaltatilanteiden jälkihoito
Saat selkeän toimintamallin välittömästä avun kiinnittämisestä ja hätäpuhelusta rikosprosessiin, todistajien kiinnittämisestä todisteiden säilyttämiseen ja tapahtuneesta palautumiseen. Tieto tuo turvaa myös jälkikäteen.
Kuten huomaat, niin Mimmiturva -verkkovalmennus ei perustu perinteiseen itsepuolustukseen, vaan se on siviilikäyttöön mukautettu menetelmä turvallisuusalan ammattilaisten käyttämistä menetelmistä.
Nyt ne ovat sinun saatavillasi.
Mimmiturva -verkkovalmennus on toteutettu laadukkaalla suomalaisella Campwire-verkkokoulutusalustalla, jossa sinua odottaa:
7 selkeää ja helposti omaksuttavaa moduulia, jotka voit käydä läpi omaan tahtiisi
Opetus ja harjoitukset, jotka lisäävät turvallisuustietoisuuttasi ja toimintavalmiuttasi
Opetus ja harjoitukset, jotka lisäävät turvallisuustietoisuuttasi ja toimintavalmiuttasi
Opetus ja harjoitukset, jotka lisäävät turvallisuustietoisuuttasi ja toimintavalmiuttasi
Opetus ja harjoitukset, jotka lisäävät turvallisuustietoisuuttasi ja toimintavalmiuttasi
Käytännönläheiset tehtävät ja havainnollistavat esimerkit, joiden avulla luot itsellesi parempia turvallisuusrutiineja
Käytännönläheiset tehtävät ja havainnollistavat esimerkit, joiden avulla luot itsellesi parempia turvallisuusrutiineja
Käytännönläheiset tehtävät ja havainnollistavat esimerkit, joiden avulla luot itsellesi parempia turvallisuusrutiineja
Käytännönläheiset tehtävät ja havainnollistavat esimerkit, joiden avulla luot itsellesi parempia turvallisuusrutiineja
Turvallisuus kuuluu kaikille NAISILLE ja TYTÖILLE
Verkkovalmennuksessa opit enemmän turvallisuuttasi lisääviä taitoja kuin useimmat oppivat koko elämänsä aikana.
Mimmiturva -verkkovalmennus maksaa vain 79 €.
Se on vähemmän kuin yksi yksityinen itsepuolustustunti.
Se on investointi, jonka vaikutus lisääntyneenä turvallisuutena ja mielenrauhana voi kestää koko loppuelämäsi ajan.
Mimmiturva-takuu
Takaamme, että ostopäätöksesi on turvallinen valinta ja annamme sinulle riskin poistavan takuun.
Jos kokisit jostain syystä, että hankkimasi Mimmiturva-valmennus ei lisäisi turvallisuudentunnettasi, ymmärrystäsi tai toimintavalmiuksiasi, voit pyytää rahasi takaisin täysimääräisenä 14 päivän kuluessa ostosi jälkeen.
Mimmiturvan valmennukset ovat tehty lisäämään turvallisuudentunnettasi – ei lisäämään riskejä, ei edes ostotilanteessa.
Miksi tämä on tärkeää juuri nyt
Et voi tietää etukäteen, milloin näitä taitoja todella tarvitset – ja juuri siksi oikea hetki oppia ne on nyt.
Et voi tietää etukäteen, milloin näitä taitoja todella tarvitset – ja juuri siksi oikea hetki oppia ne on nyt.
Osta Mimmiturva - verkkovalmennus!
Mimmiturva mini - verkkovalmennus
Tämä on sinulle, joka haluat tutustua aiheeseen matalalla kynnyksellä ja oppia turvallisuuden ydinasiat.
Huom! Voit myöhemmin päivittää tämän kurssin laajempaan, jos haluat.
Tämä on sinulle, joka haluat tutustua aiheeseen matalalla kynnyksellä ja oppia turvallisuuden ydinasiat.
Huom! Voit myöhemmin päivittää tämän kurssin laajempaan, jos haluat.
Tämä on sinulle, joka haluat tutustua aiheeseen matalalla kynnyksellä ja oppia turvallisuuden ydinasiat.
Huom! Voit myöhemmin päivittää tämän kurssin laajempaan, jos haluat.
Tämä on sinulle, joka haluat tutustua aiheeseen matalalla kynnyksellä ja oppia turvallisuuden ydinasiat.
Huom! Voit myöhemmin päivittää tämän kurssin laajempaan, jos haluat.
Hinta:
49 €
(sis. Alv 25,5%)
Tämä verkkovalmennus sisältää:
Moduulit:
Riskien hallinta
Riskien arviointi
Tietosuoja
Itsepuolustus ja Suomen laki
Rikoslain hätävarjelu
Itsepuolustuksen taktiikka + välineet
Toisen auttaminen
Väkivaltatilanteiden jälkihoito
Välittömät toimet
Traumaprosessi ja auttavat tahot
Rikosilmoitus ja rikosprosessi
Tämä verkkovalmennus sisältää:
Tämä verkkovalmennus sisältää:
Moduulit:
Riskien hallinta
Riskien arviointi
Tietosuoja
Itsepuolustus ja Suomen laki
Rikoslain hätävarjelu
Itsepuolustuksen taktiikka + välineet
Toisen auttaminen
Väkivaltatilanteiden jälkihoito
Välittömät toimet
Traumaprosessi ja auttavat tahot
Rikosilmoitus ja rikosprosessi
Tämä verkkovalmennus sisältää:
Moduulit:
Riskien hallinta
Riskien arviointi
Tietosuoja
Itsepuolustus ja Suomen laki
Rikoslain hätävarjelu
Itsepuolustuksen taktiikka + välineet
Toisen auttaminen
Väkivaltatilanteiden jälkihoito
Välittömät toimet
Traumaprosessi ja auttavat tahot
Rikosilmoitus ja rikosprosessi
Suosituin
Mimmiturva - verkkovalmennus
Tämä on sinulle, joka haluat oppia kaiken tarvittavan.
Tämä on sinulle, joka haluat oppia kaiken tarvittavan.
Tämä on sinulle, joka haluat oppia kaiken tarvittavan.
Tämä on sinulle, joka haluat oppia kaiken tarvittavan. kyyksellä
BONUS:
Mimmiturvaopas, ARVO 19€
Mimmiturvaopas, ARVO 19€
Mimmiturvaopas (PDF) on täynnä ytimekkäitä turvallisuusvinkkejä elämän eri osa-alueille.
Mimmiturvaopas (PDF) on täynnä ytimekkäitä turvallisuusvinkkejä elämän eri osa-alueille.
Hinta:
79 €
(sis. Alv 25,5%)
Tämä verkkovalmennus sisältää:
Moduulit:
Riskien hallinta
Riskien arviointi
Tietosuoja
Turvallinen liikkuminen
Reittisuunnittelu ja varautuminen
Näytä oma valppaus
Turvapaikkojen tiedostaminen ja turvapaikan käyttö
Muistisäännöt ja intuitio. Seurannan havaitseminen.
Fyysinen ja psyykkinen valmius
Fyysinen ja psyykkinen toimintakykymallinnus - valmiustilat värikoodein
Elimistön stressireaktiot ja niiden hallinta
Stressireaktiot - elimistön normaaleja muutoksia epänormaaliin tilanteeseen.
Stressireaktioiden hallinta
Rauhoittavat viestintätavat ja poikkeukset
Elekieli
Puhuttaminen
Huumeiden ja mielenterveyshäiriöiden vaikutukset
Itsepuolustus ja Suomen laki
Rikoslain hätävarjelu
Itsepuolustuksen taktiikka + välineet
Toisen auttaminen
Väkivaltatilanteiden jälkihoito
Välittömät toimet
Traumaprosessi ja auttavat tahot
Rikosilmoitus ja rikosprosessi
Tämä verkkovalmennus sisältää:
Tämä verkkovalmennus sisältää:
Moduulit:
Riskien hallinta
Riskien arviointi
Tietosuoja
Turvallinen liikkuminen
Reittisuunnittelu ja varautuminen
Näytä oma valppaus
Turvapaikkojen tiedostaminen ja turvapaikan käyttö
Muistisäännöt ja intuitio. Seurannan havaitseminen.
Fyysinen ja psyykkinen valmius
Fyysinen ja psyykkinen toimintakykymallinnus - valmiustilat värikoodein
Elimistön stressireaktiot ja niiden hallinta
Stressireaktiot - elimistön normaaleja muutoksia epänormaaliin tilanteeseen.
Stressireaktioiden hallinta
Rauhoittavat viestintätavat ja poikkeukset
Elekieli
Puhuttaminen
Huumeiden ja mielenterveyshäiriöiden vaikutukset
Itsepuolustus ja Suomen laki
Rikoslain hätävarjelu
Itsepuolustuksen taktiikka + välineet
Toisen auttaminen
Väkivaltatilanteiden jälkihoito
Välittömät toimet
Traumaprosessi ja auttavat tahot
Rikosilmoitus ja rikosprosessi
Tämä verkkovalmennus sisältää:
Moduulit:
Riskien hallinta
Riskien arviointi
Tietosuoja
Turvallinen liikkuminen
Reittisuunnittelu ja varautuminen
Näytä oma valppaus
Turvapaikkojen tiedostaminen ja turvapaikan käyttö
Muistisäännöt ja intuitio. Seurannan havaitseminen.
Fyysinen ja psyykkinen valmius
Fyysinen ja psyykkinen toimintakykymallinnus - valmiustilat värikoodein
Elimistön stressireaktiot ja niiden hallinta
Stressireaktiot - elimistön normaaleja muutoksia epänormaaliin tilanteeseen.
Stressireaktioiden hallinta
Rauhoittavat viestintätavat ja poikkeukset
Elekieli
Puhuttaminen
Huumeiden ja mielenterveyshäiriöiden vaikutukset
Itsepuolustus ja Suomen laki
Rikoslain hätävarjelu
Itsepuolustuksen taktiikka + välineet
Toisen auttaminen
Väkivaltatilanteiden jälkihoito
Välittömät toimet
Traumaprosessi ja auttavat tahot
Rikosilmoitus ja rikosprosessi
Voit suorittaa maksun myös Epassi ja Smartum -henkilöstöeduilla.
Ostostasi suojaa 14 vuorokauden rahat takaisin Mimmiturva-takuu, kurssin ostopäivästä lähtien.
Mimmiturva - verkkovalmennus on käytössäsi 6kk ostopäivästä.
Tervetuloa mukaan!
Naisten turvattomuus ei ole vain tunne – se on tilastoihin kirjattua todellisuutta
Jos vielä mietit, onko tämä kaikki vain liioiteltua varovaisuutta, niin tässä on valitettavan huono uutinen: Suomi on EU:n turvattomin maa naisille.
Näin totesi EU:n perusoikeusviraston tutkimus.
Naisten turvattomuus ei ole vain tunne – se on tilastoihin kirjattua todellisuutta
Jos vielä mietit, onko tämä kaikki vain liioiteltua varovaisuutta, niin tässä on valitettavan huono uutinen: Suomi on EU:n turvattomin maa naisille.
Näin totesi EU:n perusoikeusviraston tutkimus.
Naisten turvattomuus ei ole vain tunne – se on tilastoihin kirjattua todellisuutta
Jos vielä mietit, onko tämä kaikki vain liioiteltua varovaisuutta, niin tässä on valitettavan huono uutinen: Suomi on EU:n turvattomin maa naisille.
Näin totesi EU:n perusoikeusviraston tutkimus.
Naisten turvattomuus ei ole vain tunne – se on tilastoihin kirjattua todellisuutta
Jos vielä mietit, onko tämä kaikki vain liioiteltua varovaisuutta, niin tässä on valitettavan huono uutinen: Suomi on EU:n turvattomin maa naisille.
Näin totesi EU:n perusoikeusviraston tutkimus.
Väkivalta- ja
uhkailukokemukset
Joka kolmas kokee vainoa
Joka kuudes on raiskauksen uhri
Tilastokeskuksen mukaan puolestaan 57% suomalaisista naisista on kokenut fyysistä väkivaltaa, seksuaalista väkivaltaa tai uhkailua elämänsä aikana. Lähes kolmasosa (29,7%) on kokenut vainoa ja 16% on raiskauksen uhreja. Ja nämä ovat vain tapaukset, jotka on saatu kiinni tilastoihin. Maailma ei tule muuttumaan turvallisemmaksi.
Siksi sinun on hyvä ottaa vastuu omasta turvallisuudestasi ja myös läheistesi turvallisuudesta.
Tilastokeskuksen mukaan puolestaan 57% suomalaisista naisista on kokenut fyysistä väkivaltaa, seksuaalista väkivaltaa tai uhkailua elämänsä aikana. Lähes kolmasosa (29,7%) on kokenut vainoa ja 16% on raiskauksen uhreja. Ja nämä ovat vain tapaukset, jotka on saatu kiinni tilastoihin. Maailma ei tule muuttumaan turvallisemmaksi.
Siksi sinun on hyvä ottaa vastuu omasta turvallisuudestasi ja myös läheistesi turvallisuudesta.
Tilastokeskuksen mukaan puolestaan 57% suomalaisista naisista on kokenut fyysistä väkivaltaa, seksuaalista väkivaltaa tai uhkailua elämänsä aikana. Lähes kolmasosa (29,7%) on kokenut vainoa ja 16% on raiskauksen uhreja. Ja nämä ovat vain tapaukset, jotka on saatu kiinni tilastoihin. Maailma ei tule muuttumaan turvallisemmaksi.
Siksi sinun on hyvä ottaa vastuu omasta turvallisuudestasi ja myös läheistesi turvallisuudesta.
Tilastokeskuksen mukaan puolestaan 57% suomalaisista naisista on kokenut fyysistä väkivaltaa, seksuaalista väkivaltaa tai uhkailua elämänsä aikana. Lähes kolmasosa (29,7%) on kokenut vainoa ja 16% on raiskauksen uhreja. Ja nämä ovat vain tapaukset, jotka on saatu kiinni tilastoihin. Maailma ei tule muuttumaan turvallisemmaksi.
Siksi sinun on hyvä ottaa vastuu omasta turvallisuudestasi ja myös läheistesi turvallisuudesta.
Älä odota hetkeä, jolloin olisi “sopiva aika” oppia elintärkeitä turvallisuustaitoja.
Älä odota hetkeä, jolloin olisi “sopiva aika” oppia elintärkeitä turvallisuustaitoja.
Älä odota hetkeä, jolloin olisi “sopiva aika” oppia elintärkeitä turvallisuustaitoja.
Älä odota hetkeä, jolloin olisi “sopiva aika” oppia elintärkeitä turvallisuustaitoja.
Se hetki on ennen kuin todella tarvitset niitä.
Se hetki on ennen kuin todella tarvitset niitä.
Se hetki on ennen kuin todella tarvitset niitä.
Se hetki on ennen kuin todella tarvitset niitä.
Se hetki on nyt.
Se hetki on nyt.
Se hetki on nyt.
Se hetki on nyt.
Osta Mimmiturva - verkkovalmennus nyt!
Mimmiturva mini - verkkovalmennus
Tämä on sinulle, joka haluat tutustua aiheeseen matalalla kynnyksellä ja oppia turvallisuuden ydinasiat.
Huom! Voit myöhemmin päivittää tämän kurssin laajempaan, jos haluat.
Tämä on sinulle, joka haluat tutustua aiheeseen matalalla kynnyksellä ja oppia turvallisuuden ydinasiat.
Huom! Voit myöhemmin päivittää tämän kurssin laajempaan, jos haluat.
Tämä on sinulle, joka haluat tutustua aiheeseen matalalla kynnyksellä ja oppia turvallisuuden ydinasiat.
Huom! Voit myöhemmin päivittää tämän kurssin laajempaan, jos haluat.
Tämä on sinulle, joka haluat tutustua aiheeseen matalalla kynnyksellä ja oppia turvallisuuden ydinasiat.
Huom! Voit myöhemmin päivittää tämän kurssin laajempaan, jos haluat.
Hinta:
49 €
(sis. Alv 25,5%)
Suosituin
Mimmiturva - verkkovalmennus
Tämä on sinulle, joka haluat oppia kaiken tarvittavan.
Tämä on sinulle, joka haluat oppia kaiken tarvittavan.
Tämä on sinulle, joka haluat oppia kaiken tarvittavan.
Tämä on sinulle, joka haluat oppia kaiken tarvittavan. kyyksellä
BONUS:
Mimmiturvaopas, ARVO 19€
Mimmiturvaopas, ARVO 19€
Mimmiturvaopas (PDF) on täynnä ytimekkäitä turvallisuusvinkkejä elämän eri osa-alueille.
Mimmiturvaopas (PDF) on täynnä ytimekkäitä turvallisuusvinkkejä elämän eri osa-alueille.
Hinta:
79 €
(sis. Alv 25,5%)
Voit suorittaa maksun myös Epassi ja Smartum -henkilöstöeduilla.
Ostostasi suojaa 14 vuorokauden rahat takaisin Mimmiturva-takuu, kurssin ostopäivästä lähtien.
Mimmiturva - verkkovalmennus on käytössäsi 6kk ostopäivästä.
Tervetuloa mukaan!
usein kysytyt kysymykset
Voiko 10-vuotias tyttäreni opiskella verkkokurssia?
Myös lapselle kurssin asiat toimivat hyvin silloin, kun vanhemmat selittää ja läpikäy kurssin asioita heidän kanssaan.
Hyötyykö mies tai poika tästä kurssista?
Samat turvallisuuden peruspilarit pätevät niin miehille kuin naisillekin, joten verkkokurssista on hyötyä kaikille.