Nainen - sinulla on oikeus tuntea olosi turvalliseksi, missä ikinä oletkin
Elä vapaammin ja varmemmin – ilman jatkuvaa pelkoa tai epävarmuutta
Tällä turvallisuusalan huippuammattilaisen menetelmällä lisäät turvallisuuttasi, vähennät riskejäsi ja opit toimimaan fiksusti uhkaavissa tilanteissa – ilman fyysistä voimaa.
Nainen - sinulla on oikeus tuntea olosi turvalliseksi, missä ikinä oletkin
Elä vapaammin ja varmemmin – ilman jatkuvaa pelkoa tai epävarmuutta
Tällä turvallisuusalan huippuammattilaisen menetelmällä lisäät turvallisuuttasi, vähennät riskejäsi ja opit toimimaan fiksusti uhkaavissa tilanteissa – ilman fyysistä voimaa.
Nainen - sinulla on oikeus tuntea olosi turvalliseksi, missä ikinä oletkin
Elä vapaammin ja varmemmin – ilman jatkuvaa pelkoa tai epävarmuutta
Tällä turvallisuusalan huippuammattilaisen menetelmällä lisäät turvallisuuttasi, vähennät riskejäsi ja opit toimimaan fiksusti uhkaavissa tilanteissa – ilman fyysistä voimaa.
Luultavasti sydämesi alkaa hakata lujemmin, kun kävelet yksin kadulla miesporukan ohitse, eikä ympärillä ole muita ihmisiä.
Jotkut kutsuvat sitä terveeksi varovaisuudeksi. Toiset peloksi.
“Miten voisin puolustautua, jos kimppuuni hyökättäisiin?”
Ehkäpä vaihdat kävelyreittiä ja soitat feikkipuhelun, jotta vaikuttaisi että et ole yksin.
Metsälenkillä vältät vastaantulevien miesten katseita ja kavahdat takanasi hieman liian lähellä kuuluvia askeleita.
“Mitä tekisin, jos joku lähtisi seuraamaan minua?”
Monelle naiselle tämä on arkipäivää – ajatus, että mitä tahansa voi tapahtua, missä tahansa.
Mikäli epäilet, että lamaantuisit – tai että et osaisi toimia järkevästi, jos jotain uhkaavaa oikeasti tapahtuisi, niin olet oikeassa paikassa.
Tämä saattaa hyvinkin olla tärkein pitkään aikaan lukemasi teksti.
Luultavasti sydämesi alkaa hakata lujemmin, kun kävelet yksin kadulla miesporukan ohitse, eikä ympärillä ole muita ihmisiä.
Jotkut kutsuvat sitä terveeksi varovaisuudeksi. Toiset peloksi.
“Miten voisin puolustautua, jos kimppuuni hyökättäisiin?”
Ehkäpä vaihdat kävelyreittiä ja soitat feikkipuhelun, jotta vaikuttaisi että et ole yksin.
Metsälenkillä vältät vastaantulevien miesten katseita ja kavahdat takanasi hieman liian lähellä kuuluvia askeleita.
“Mitä tekisin, jos joku lähtisi seuraamaan minua?”
Monelle naiselle tämä on arkipäivää – ajatus, että mitä tahansa voi tapahtua, missä tahansa.
Mikäli epäilet, että lamaantuisit – tai että et osaisi toimia järkevästi, jos jotain uhkaavaa oikeasti tapahtuisi, niin olet oikeassa paikassa.
Tämä saattaa hyvinkin olla tärkein pitkään aikaan lukemasi teksti.
Luultavasti sydämesi alkaa hakata lujemmin, kun kävelet yksin kadulla miesporukan ohitse, eikä ympärillä ole muita ihmisiä.
Jotkut kutsuvat sitä terveeksi varovaisuudeksi. Toiset peloksi.
“Miten voisin puolustautua, jos kimppuuni hyökättäisiin?”
Ehkäpä vaihdat kävelyreittiä ja soitat feikkipuhelun, jotta vaikuttaisi että et ole yksin.
Metsälenkillä vältät vastaantulevien miesten katseita ja kavahdat takanasi hieman liian lähellä kuuluvia askeleita.
“Mitä tekisin, jos joku lähtisi seuraamaan minua?”
Monelle naiselle tämä on arkipäivää – ajatus, että mitä tahansa voi tapahtua, missä tahansa.
Mikäli epäilet, että lamaantuisit – tai että et osaisi toimia järkevästi, jos jotain uhkaavaa oikeasti tapahtuisi, niin olet oikeassa paikassa.
Tämä saattaa hyvinkin olla tärkein pitkään aikaan lukemasi teksti.
Voit tuntea olosi varmemmaksi ja turvallisemmaksi arjessa — ilman yhdenkään "perinteisen" itsepuolustustekniikan hallitsemista.
Kaikki kunnia perinteisille kamppailulajeille, mutta perinteisiin kamppailutaitoihin perustuvat lyhyet itsepuolustuskurssit eivät ole monellakaan toimiva ratkaisu henkilökohtaisen turvallisuuden lisäämiseksi:
Näitä erilaisia itsepuolustustekniikoita tulisi toistaa lukemattomia kertoja, jotta ne jäisivät selkäytimeen ja olisivat siten ehkä käytettävissä tositilanteessa.
Ja jos ongelmana on pelko lamaantumisesta, niin auttaako siihen yhtään että yrität opettaa kehollesi liikeratoja, joita se ei pysty käyttämään stressaavassa tilanteessa kun hermosto on hälytystilassa.
Lisäksi itsepuolustustekniikoista voi olla apua vasta, kun uhkaava tilanne on jo edennyt aivan liian pitkälle… Niitä voisikin verrata auton turvavyöhön; jos vyötä tarvitaan, on monta asiaa jo mennyt pieleen.
Ylivoimaisesti paras tapa lisätä omaa turvallisuuttaan on oppia arvioimaan ja havaitsemaan todelliset uhat ajoissa – ja pyrkiä ehkäisemään tilanteet jo ennenkuin mitään todella ikävää ehtii tapahtua.
Tätä haastaa kuitenkin yksi asia ylitse muiden; niin kutsuttu valkoinen mielentila.
Voit tuntea olosi varmemmaksi ja turvallisemmaksi arjessa — ilman yhdenkään "perinteisen" itsepuolustustekniikan hallitsemista.
Kaikki kunnia perinteisille kamppailulajeille, mutta perinteisiin kamppailutaitoihin perustuvat lyhyet itsepuolustuskurssit eivät ole monellakaan toimiva ratkaisu henkilökohtaisen turvallisuuden lisäämiseksi:
Näitä erilaisia itsepuolustustekniikoita tulisi toistaa lukemattomia kertoja, jotta ne jäisivät selkäytimeen ja olisivat siten ehkä käytettävissä tositilanteessa.
Ja jos ongelmana on pelko lamaantumisesta, niin auttaako siihen yhtään että yrität opettaa kehollesi liikeratoja, joita se ei pysty käyttämään stressaavassa tilanteessa kun hermosto on hälytystilassa.
Lisäksi itsepuolustustekniikoista voi olla apua vasta, kun uhkaava tilanne on jo edennyt aivan liian pitkälle… Niitä voisikin verrata auton turvavyöhön; jos vyötä tarvitaan, on monta asiaa jo mennyt pieleen.
Ylivoimaisesti paras tapa lisätä omaa turvallisuuttaan on oppia arvioimaan ja havaitsemaan todelliset uhat ajoissa – ja pyrkiä ehkäisemään tilanteet jo ennenkuin mitään todella ikävää ehtii tapahtua.
Tätä haastaa kuitenkin yksi asia ylitse muiden; niin kutsuttu valkoinen mielentila.
Voit tuntea olosi varmemmaksi ja turvallisemmaksi arjessa — ilman yhdenkään "perinteisen" itsepuolustustekniikan hallitsemista.
Kaikki kunnia perinteisille kamppailulajeille, mutta perinteisiin kamppailutaitoihin perustuvat lyhyet itsepuolustuskurssit eivät ole monellakaan toimiva ratkaisu henkilökohtaisen turvallisuuden lisäämiseksi:
Näitä erilaisia itsepuolustustekniikoita tulisi toistaa lukemattomia kertoja, jotta ne jäisivät selkäytimeen ja olisivat siten ehkä käytettävissä tositilanteessa.
Ja jos ongelmana on pelko lamaantumisesta, niin auttaako siihen yhtään että yrität opettaa kehollesi liikeratoja, joita se ei pysty käyttämään stressaavassa tilanteessa kun hermosto on hälytystilassa.
Lisäksi itsepuolustustekniikoista voi olla apua vasta, kun uhkaava tilanne on jo edennyt aivan liian pitkälle… Niitä voisikin verrata auton turvavyöhön; jos vyötä tarvitaan, on monta asiaa jo mennyt pieleen.
Ylivoimaisesti paras tapa lisätä omaa turvallisuuttaan on oppia arvioimaan ja havaitsemaan todelliset uhat ajoissa – ja pyrkiä ehkäisemään tilanteet jo ennenkuin mitään todella ikävää ehtii tapahtua.
Tätä haastaa kuitenkin yksi asia ylitse muiden; niin kutsuttu valkoinen mielentila.
Mikä on valkoinen mielentila ja miksi se voi olla kohtalokas?
Se on valheellinen tunne turvallisuudesta, joka perustuu tottumuksiin – ei todelliseen valmiuteen.
Sieltä katsottuna kaikki näyttää olevan kunnossa – arki rullaa, tilanteet tuntuvat hallituilta, eikä mitään erityistä ole koskaan sattunut.
Mutta tässä kuplassa piilee vaara; se ei tunnu epämukavalta.
Se antaa tunteen, että “minulle ei kuitenkaan käy mitään”, vaikka pohjimmiltaan se perustuu vain tottumukseen, optimistiseen uskoon, ympäristön tuttuuteen tai puhtaasti huolimattomuuteen – ei todelliseen valmistautumiseen.
On hyvin haitallista, jos valkoisen mielentilan turvallisuuskuplasta tulee kestotila.
Silloin sivuutamme helposti intuitiomme hiljaiset varoitussignaalit tai kuittaamme ne ajatuksella “tämä on varmaan vain mun päässä”.
Samalla sivuutamme oikea-aikaiset havainnot muistakin ympäristössä olevista riskitekijöistä, kuten liikenteestä.
Jos tämä kupla sitten rikkoutuu yllättäen jonkun pahantahtoisen toimesta, niin vaikutukset eivät ole välttämättä vain ikäviä – ne voivat olla lamauttavia tai jopa katastrofaalisia.
Mikä on valkoinen mielentila ja miksi se voi olla kohtalokas?
Se on valheellinen tunne turvallisuudesta, joka perustuu tottumuksiin – ei todelliseen valmiuteen.
Sieltä katsottuna kaikki näyttää olevan kunnossa – arki rullaa, tilanteet tuntuvat hallituilta, eikä mitään erityistä ole koskaan sattunut.
Mutta tässä kuplassa piilee vaara; se ei tunnu epämukavalta.
Se antaa tunteen, että “minulle ei kuitenkaan käy mitään”, vaikka pohjimmiltaan se perustuu vain tottumukseen, optimistiseen uskoon, ympäristön tuttuuteen tai puhtaasti huolimattomuuteen – ei todelliseen valmistautumiseen.
On hyvin haitallista, jos valkoisen mielentilan turvallisuuskuplasta tulee kestotila.
Silloin sivuutamme helposti intuitiomme hiljaiset varoitussignaalit tai kuittaamme ne ajatuksella “tämä on varmaan vain mun päässä”.
Samalla sivuutamme oikea-aikaiset havainnot muistakin ympäristössä olevista riskitekijöistä, kuten liikenteestä.
Jos tämä kupla sitten rikkoutuu yllättäen jonkun pahantahtoisen toimesta, niin vaikutukset eivät ole välttämättä vain ikäviä – ne voivat olla lamauttavia tai jopa katastrofaalisia.
Mikä on valkoinen mielentila ja miksi se voi olla kohtalokas?
Se on valheellinen tunne turvallisuudesta, joka perustuu tottumuksiin – ei todelliseen valmiuteen.
Sieltä katsottuna kaikki näyttää olevan kunnossa – arki rullaa, tilanteet tuntuvat hallituilta, eikä mitään erityistä ole koskaan sattunut.
Mutta tässä kuplassa piilee vaara; se ei tunnu epämukavalta.
Se antaa tunteen, että “minulle ei kuitenkaan käy mitään”, vaikka pohjimmiltaan se perustuu vain tottumukseen, optimistiseen uskoon, ympäristön tuttuuteen tai puhtaasti huolimattomuuteen – ei todelliseen valmistautumiseen.
On hyvin haitallista, jos valkoisen mielentilan turvallisuuskuplasta tulee kestotila.
Silloin sivuutamme helposti intuitiomme hiljaiset varoitussignaalit tai kuittaamme ne ajatuksella “tämä on varmaan vain mun päässä”.
Samalla sivuutamme oikea-aikaiset havainnot muistakin ympäristössä olevista riskitekijöistä, kuten liikenteestä.
Jos tämä kupla sitten rikkoutuu yllättäen jonkun pahantahtoisen toimesta, niin vaikutukset eivät ole välttämättä vain ikäviä – ne voivat olla lamauttavia tai jopa katastrofaalisia.
Mikä on valkoinen mielentila ja miksi se voi olla kohtalokas?
Se on valheellinen tunne turvallisuudesta, joka perustuu tottumuksiin – ei todelliseen valmiuteen.
Sieltä katsottuna kaikki näyttää olevan kunnossa – arki rullaa, tilanteet tuntuvat hallituilta, eikä mitään erityistä ole koskaan sattunut.
Mutta tässä kuplassa piilee vaara; se ei tunnu epämukavalta.
Se antaa tunteen, että “minulle ei kuitenkaan käy mitään”, vaikka pohjimmiltaan se perustuu vain tottumukseen, optimistiseen uskoon, ympäristön tuttuuteen tai puhtaasti huolimattomuuteen – ei todelliseen valmistautumiseen.
On hyvin haitallista, jos valkoisen mielentilan turvallisuuskuplasta tulee kestotila.
Silloin sivuutamme helposti intuitiomme hiljaiset varoitussignaalit tai kuittaamme ne ajatuksella “tämä on varmaan vain mun päässä”.
Samalla sivuutamme oikea-aikaiset havainnot muistakin ympäristössä olevista riskitekijöistä, kuten liikenteestä.
Jos tämä kupla sitten rikkoutuu yllättäen jonkun pahantahtoisen toimesta, niin vaikutukset eivät ole välttämättä vain ikäviä – ne voivat olla lamauttavia tai jopa katastrofaalisia.
Turvallisuuskupla on tärkeää rikkoa ennen kuin mitään uhkaavaa tapahtuu
Parasta mitä voit tehdä oman turvallisuutesi parantamiseksi ja riskien vähentämiseksi on purkaa mielesi luoma turvallisuuskupla ohjatusti, hallitusti ja lempeästi.
Silloin opit näkemään arjen tilanteet uudella tavalla – ei pelon, vaan realismin kautta.
Tämä tehdään turvallisuustietoisuuttasi ja turvallisuusvalmiuksiasi parantamalla. Jos ajattelet, että sinun tulisi vain olla rohkeampi ja jättää hiljaiset signaalit huomiotta, niin…
Turvallisuuskupla on tärkeää rikkoa ennen kuin mitään uhkaavaa tapahtuu
Parasta mitä voit tehdä oman turvallisuutesi parantamiseksi ja riskien vähentämiseksi on purkaa mielesi luoma turvallisuuskupla ohjatusti, hallitusti ja lempeästi.
Silloin opit näkemään arjen tilanteet uudella tavalla – ei pelon, vaan realismin kautta.
Tämä tehdään turvallisuustietoisuuttasi ja turvallisuusvalmiuksiasi parantamalla. Jos ajattelet, että sinun tulisi vain olla rohkeampi ja jättää hiljaiset signaalit huomiotta, niin…
Turvallisuuskupla on tärkeää rikkoa ennen kuin mitään uhkaavaa tapahtuu
Parasta mitä voit tehdä oman turvallisuutesi parantamiseksi ja riskien vähentämiseksi on purkaa mielesi luoma turvallisuuskupla ohjatusti, hallitusti ja lempeästi.
Silloin opit näkemään arjen tilanteet uudella tavalla – ei pelon, vaan realismin kautta.
Tämä tehdään turvallisuustietoisuuttasi ja turvallisuusvalmiuksiasi parantamalla. Jos ajattelet, että sinun tulisi vain olla rohkeampi ja jättää hiljaiset signaalit huomiotta, niin…
Turvallisuuskupla on tärkeää rikkoa ennen kuin mitään uhkaavaa tapahtuu
Parasta mitä voit tehdä oman turvallisuutesi parantamiseksi ja riskien vähentämiseksi on purkaa mielesi luoma turvallisuuskupla ohjatusti, hallitusti ja lempeästi.
Silloin opit näkemään arjen tilanteet uudella tavalla – ei pelon, vaan realismin kautta.
Tämä tehdään turvallisuustietoisuuttasi ja turvallisuusvalmiuksiasi parantamalla. Jos ajattelet, että sinun tulisi vain olla rohkeampi ja jättää hiljaiset signaalit huomiotta, niin…
Et tarvitse lisää rohkeutta – vaan parempaa valmistautumista
Turvallisuus ei synny rohkeudesta tai voimasta, vaan kyvystä ennakoida ja toimia ennen kuin odottamaton tilanne kehittyy tai kärjistyy.
Valmistautuminen ei tarkoita pelon ajattelua – vaan sitä, että et ole enää tuurin varassa.
Kun opit ymmärtämään kehosi viestejä, lukemaan ympäristöä ja tekemään fiksuja valintoja jo etukäteen, saat takaisin sen, mikä monelta puuttuu: hallinnan tunteen, joka on oleellinen osa hyvinvointia.
Kun osaat oikeasti vähentää riskejäsi, niin voit myös tuntea olosi turvalliseksi ilman, että pelko kaventaa arkeasi tai rajoittaa liikkumistasi ja tekemistäsi.
Et tarvitse lisää rohkeutta – vaan parempaa valmistautumista
Turvallisuus ei synny rohkeudesta tai voimasta, vaan kyvystä ennakoida ja toimia ennen kuin odottamaton tilanne kehittyy tai kärjistyy.
Valmistautuminen ei tarkoita pelon ajattelua – vaan sitä, että et ole enää tuurin varassa.
Kun opit ymmärtämään kehosi viestejä, lukemaan ympäristöä ja tekemään fiksuja valintoja jo etukäteen, saat takaisin sen, mikä monelta puuttuu: hallinnan tunteen, joka on oleellinen osa hyvinvointia.
Kun osaat oikeasti vähentää riskejäsi, niin voit myös tuntea olosi turvalliseksi ilman, että pelko kaventaa arkeasi tai rajoittaa liikkumistasi ja tekemistäsi.
Et tarvitse lisää rohkeutta – vaan parempaa valmistautumista
Turvallisuus ei synny rohkeudesta tai voimasta, vaan kyvystä ennakoida ja toimia ennen kuin odottamaton tilanne kehittyy tai kärjistyy.
Valmistautuminen ei tarkoita pelon ajattelua – vaan sitä, että et ole enää tuurin varassa.
Kun opit ymmärtämään kehosi viestejä, lukemaan ympäristöä ja tekemään fiksuja valintoja jo etukäteen, saat takaisin sen, mikä monelta puuttuu: hallinnan tunteen, joka on oleellinen osa hyvinvointia.
Kun osaat oikeasti vähentää riskejäsi, niin voit myös tuntea olosi turvalliseksi ilman, että pelko kaventaa arkeasi tai rajoittaa liikkumistasi ja tekemistäsi.
Et tarvitse lisää rohkeutta – vaan parempaa valmistautumista
Turvallisuus ei synny rohkeudesta tai voimasta, vaan kyvystä ennakoida ja toimia ennen kuin odottamaton tilanne kehittyy tai kärjistyy.
Valmistautuminen ei tarkoita pelon ajattelua – vaan sitä, että et ole enää tuurin varassa.
Kun opit ymmärtämään kehosi viestejä, lukemaan ympäristöä ja tekemään fiksuja valintoja jo etukäteen, saat takaisin sen, mikä monelta puuttuu: hallinnan tunteen, joka on oleellinen osa hyvinvointia.
Kun osaat oikeasti vähentää riskejäsi, niin voit myös tuntea olosi turvalliseksi ilman, että pelko kaventaa arkeasi tai rajoittaa liikkumistasi ja tekemistäsi.
Menetelmä riskien vähentämiseksi toimii kolmella tasolla:
1.
Riskien arvioiminen
2.
Riskien Kutistaminen
3.
Tilanteessa toimiminen
Tutustutaan seuraavaksi näihin yksitellen.
Menetelmä riskien vähentämiseksi toimii kolmella tasolla:
1.
Riskien arvioiminen
2.
Riskien Kutistaminen
3.
Tilanteessa toimiminen
Tutustutaan seuraavaksi näihin yksitellen.
Menetelmä riskien vähentämiseksi toimii kolmella tasolla:
1.
Riskien arvioiminen
2.
Riskien Kutistaminen
3.
Tilanteessa toimiminen
Tutustutaan seuraavaksi näihin yksitellen.
1. Riskien arvioiminen
Usein turvattomuuden tunne perustuu epämääräiseen aavistukseen: "jotain pahaa voi tapahtua." Mutta kun et tiedä mitä tai miten todennäköistä se on, niin ahdistus jää leijumaan osaksi arkea.
Turvallisuusalan ammattilaiset toimivat toisin. He kartoittavat riskit ja kysyvät mm.
Minkälaisia riskejä kulloinenkin toimintani sisältää?
Mikä on todennäköistä, mikä ei?
Millä toimilla on turvallisuuttani parantava vaikutus ja millä heikentävä?
Ja millä olisi ikävä vaikutus, jos se tapahtuisi (ja mikä pitää siis estää)?
Tätä kutsutaan todenmukaiseksi riskiarvioksi – ja se on taito, jonka sinäkin voit oppia.
Kun teet tätä konkreettista arjen riskiarviota ohjatusti, rakennat oman sisäisen karttasi riskeistä ja mahdollisuuksista. Samalla opit erottamaan abstraktin pelon konkreettisesta – ja hallitsemaan molempia oikeilla tavoilla.
Valheellinen turvallisuuden tunne ja turvattomuuden tunne ovat nimittäin lähes yhtä haitallisia.
Kun lisäksi virität turvavaistosi ja opit havainnoimaan ympäristöäsi valppaasti, niin aistisi alkavat huomata pieniä, mutta merkityksellisiä yksityiskohtia.
Kiinnitä huomiota esimerkiksi näihin: Outo aika, outo paikka, outo ihminen, outo auto tai outo olo!
Muistisääntönä: outo
-aika
-paikka
-henkilö
-auto
-olo
Kun opit tunnistamaan näitä merkkejä, niin voit reagoida ajoissa – ennen kuin tilanne muuttuu uhkaavaksi.
Tämä ei tee sinusta epäluuloista. Se tekee sinusta valmistautuneen.
Intuition treenaamisella on turvallisuusasioissa iso merkitys. Turvallisuustietoisuuden vahvistaminen parantaa koko elämänhallintaasi.
1. Riskien arvioiminen
Usein turvattomuuden tunne perustuu epämääräiseen aavistukseen: "jotain pahaa voi tapahtua." Mutta kun et tiedä mitä tai miten todennäköistä se on, niin ahdistus jää leijumaan osaksi arkea.
Turvallisuusalan ammattilaiset toimivat toisin. He kartoittavat riskit ja kysyvät mm.
Minkälaisia riskejä kulloinenkin toimintani sisältää?
Mikä on todennäköistä, mikä ei?
Millä toimilla on turvallisuuttani parantava vaikutus ja millä heikentävä?
Ja millä olisi ikävä vaikutus, jos se tapahtuisi (ja mikä pitää siis estää)?
Tätä kutsutaan todenmukaiseksi riskiarvioksi – ja se on taito, jonka sinäkin voit oppia.
Kun teet tätä konkreettista arjen riskiarviota ohjatusti, rakennat oman sisäisen karttasi riskeistä ja mahdollisuuksista. Samalla opit erottamaan abstraktin pelon konkreettisesta – ja hallitsemaan molempia oikeilla tavoilla.
Valheellinen turvallisuuden tunne ja turvattomuuden tunne ovat nimittäin lähes yhtä haitallisia.
Kun lisäksi virität turvavaistosi ja opit havainnoimaan ympäristöäsi valppaasti, niin aistisi alkavat huomata pieniä, mutta merkityksellisiä yksityiskohtia.
Kiinnitä huomiota esimerkiksi näihin: Outo aika, outo paikka, outo ihminen, outo auto tai outo olo!
Muistisääntönä: outo
-aika
-paikka
-henkilö
-auto
-olo
Kun opit tunnistamaan näitä merkkejä, niin voit reagoida ajoissa – ennen kuin tilanne muuttuu uhkaavaksi.
Tämä ei tee sinusta epäluuloista. Se tekee sinusta valmistautuneen.
Intuition treenaamisella on turvallisuusasioissa iso merkitys. Turvallisuustietoisuuden vahvistaminen parantaa koko elämänhallintaasi.
1. Riskien arvioiminen
Usein turvattomuuden tunne perustuu epämääräiseen aavistukseen: "jotain pahaa voi tapahtua." Mutta kun et tiedä mitä tai miten todennäköistä se on, niin ahdistus jää leijumaan osaksi arkea.
Turvallisuusalan ammattilaiset toimivat toisin. He kartoittavat riskit ja kysyvät mm.
Minkälaisia riskejä kulloinenkin toimintani sisältää?
Mikä on todennäköistä, mikä ei?
Millä toimilla on turvallisuuttani parantava vaikutus ja millä heikentävä?
Ja millä olisi ikävä vaikutus, jos se tapahtuisi (ja mikä pitää siis estää)?
Tätä kutsutaan todenmukaiseksi riskiarvioksi – ja se on taito, jonka sinäkin voit oppia.
Kun teet tätä konkreettista arjen riskiarviota ohjatusti, rakennat oman sisäisen karttasi riskeistä ja mahdollisuuksista. Samalla opit erottamaan abstraktin pelon konkreettisesta – ja hallitsemaan molempia oikeilla tavoilla.
Valheellinen turvallisuuden tunne ja turvattomuuden tunne ovat nimittäin lähes yhtä haitallisia.
Kun lisäksi virität turvavaistosi ja opit havainnoimaan ympäristöäsi valppaasti, niin aistisi alkavat huomata pieniä, mutta merkityksellisiä yksityiskohtia.
Kiinnitä huomiota esimerkiksi näihin: Outo aika, outo paikka, outo ihminen, outo auto tai outo olo!
Muistisääntönä: outo
-aika
-paikka
-henkilö
-auto
-olo
Kun opit tunnistamaan näitä merkkejä, niin voit reagoida ajoissa – ennen kuin tilanne muuttuu uhkaavaksi.
Tämä ei tee sinusta epäluuloista. Se tekee sinusta valmistautuneen.
Intuition treenaamisella on turvallisuusasioissa iso merkitys. Turvallisuustietoisuuden vahvistaminen parantaa koko elämänhallintaasi.
1. Riskien arvioiminen
Usein turvattomuuden tunne perustuu epämääräiseen aavistukseen: "jotain pahaa voi tapahtua." Mutta kun et tiedä mitä tai miten todennäköistä se on, niin ahdistus jää leijumaan osaksi arkea.
Turvallisuusalan ammattilaiset toimivat toisin. He kartoittavat riskit ja kysyvät mm.
Minkälaisia riskejä kulloinenkin toimintani sisältää?
Mikä on todennäköistä, mikä ei?
Millä toimilla on turvallisuuttani parantava vaikutus ja millä heikentävä?
Ja millä olisi ikävä vaikutus, jos se tapahtuisi (ja mikä pitää siis estää)?
Tätä kutsutaan todenmukaiseksi riskiarvioksi – ja se on taito, jonka sinäkin voit oppia.
Kun teet tätä konkreettista arjen riskiarviota ohjatusti, rakennat oman sisäisen karttasi riskeistä ja mahdollisuuksista. Samalla opit erottamaan abstraktin pelon konkreettisesta – ja hallitsemaan molempia oikeilla tavoilla.
Valheellinen turvallisuuden tunne ja turvattomuuden tunne ovat nimittäin lähes yhtä haitallisia.
Kun lisäksi virität turvavaistosi ja opit havainnoimaan ympäristöäsi valppaasti, niin aistisi alkavat huomata pieniä, mutta merkityksellisiä yksityiskohtia.
Kiinnitä huomiota esimerkiksi näihin: Outo aika, outo paikka, outo ihminen, outo auto tai outo olo!
Muistisääntönä: outo
-aika
-paikka
-henkilö
-auto
-olo
Kun opit tunnistamaan näitä merkkejä, niin voit reagoida ajoissa – ennen kuin tilanne muuttuu uhkaavaksi.
Tämä ei tee sinusta epäluuloista. Se tekee sinusta valmistautuneen.
Intuition treenaamisella on turvallisuusasioissa iso merkitys. Turvallisuustietoisuuden vahvistaminen parantaa koko elämänhallintaasi.
2. Riskien Kutistaminen
Kun tiedät millaisiin tilanteisiin voit todennäköisimmin joutua, voit alkaa toimia niiden ehkäisemiseksi.
Ennakointi ei tarkoita pelkoa – vaan fiksumpaa tapaa liikkua maailmassa.
Tämä ei tarkoita jatkuvaa varuillaan oloa – vaan sitä, että otat käyttöön ennakoivia toimintamalleja, joita myös turvallisuusalan ammattilaiset käyttävät.
Alat rakentaa itsellesi uusia, viisaampia turvarutiineja.
Tässä muutama yksinkertainen esimerkki, joista on hyvä lähteä liikkeelle:
Yksin kävellessäsi vältät ns. “tyhjiä” alueita, jos mahdollista.
Suunnittelet reittisi niin, että matkan varrella voisi olla ääntä, valoa ja ihmisiä, eli todistajia.
Alat tiedostaa ja arvioida käytettävissä olevia kulkureittejä ja niiden varrella olevia ns. turvapaikkoja, missä on joko ihmisiä töissä tai varmuudella kotona (valoja päällä).
Pysäkeillä ja asemilla valitset paikan, josta näet selkeästi ympärillesi ja jossa on mahdollista olla selkä seinää vasten, ja josta voit liikkua vähintään kahteen suuntaan.
Liikut ryhdikkäästi ja katse ylhäällä, ilman kuulokkeita ja puhelinta – ei siksi että näyttäisit vahvalta, vaan koska se viestii ympäristölle valppautta ja itsevarmuutta, eli sitä, että et ole helppo kohde.
Ihmisten etätarkkailu ja elekielen arviointi (minkälainen tunnetila tai viesti välittyy henkilöltä toiselle) on toinen esimerkki, josta voi tehdä itselleen hyödyllisen harrastuksen arjessa.
Huolimattomat rutiinit nostavat riskejä. Uudet, turvaa rakentavat rutiinit taas kutistavat niitä.
Riskit eivät katoa – mutta niiden todennäköisyys tai haitallisuus pienenee heti.
Kun teet uusista turvarutiineista osan arkeasi, et ole enää sattuman varassa.
2. Riskien Kutistaminen
Kun tiedät millaisiin tilanteisiin voit todennäköisimmin joutua, voit alkaa toimia niiden ehkäisemiseksi.
Ennakointi ei tarkoita pelkoa – vaan fiksumpaa tapaa liikkua maailmassa.
Tämä ei tarkoita jatkuvaa varuillaan oloa – vaan sitä, että otat käyttöön ennakoivia toimintamalleja, joita myös turvallisuusalan ammattilaiset käyttävät.
Alat rakentaa itsellesi uusia, viisaampia turvarutiineja.
Tässä muutama yksinkertainen esimerkki, joista on hyvä lähteä liikkeelle:
Yksin kävellessäsi vältät ns. “tyhjiä” alueita, jos mahdollista.
Suunnittelet reittisi niin, että matkan varrella voisi olla ääntä, valoa ja ihmisiä, eli todistajia.
Alat tiedostaa ja arvioida käytettävissä olevia kulkureittejä ja niiden varrella olevia ns. turvapaikkoja, missä on joko ihmisiä töissä tai varmuudella kotona (valoja päällä).
Pysäkeillä ja asemilla valitset paikan, josta näet selkeästi ympärillesi ja jossa on mahdollista olla selkä seinää vasten, ja josta voit liikkua vähintään kahteen suuntaan.
Liikut ryhdikkäästi ja katse ylhäällä, ilman kuulokkeita ja puhelinta – ei siksi että näyttäisit vahvalta, vaan koska se viestii ympäristölle valppautta ja itsevarmuutta, eli sitä, että et ole helppo kohde.
Ihmisten etätarkkailu ja elekielen arviointi (minkälainen tunnetila tai viesti välittyy henkilöltä toiselle) on toinen esimerkki, josta voi tehdä itselleen hyödyllisen harrastuksen arjessa.
Huolimattomat rutiinit nostavat riskejä. Uudet, turvaa rakentavat rutiinit taas kutistavat niitä.
Riskit eivät katoa – mutta niiden todennäköisyys tai haitallisuus pienenee heti.
Kun teet uusista turvarutiineista osan arkeasi, et ole enää sattuman varassa.
2. Riskien Kutistaminen
Kun tiedät millaisiin tilanteisiin voit todennäköisimmin joutua, voit alkaa toimia niiden ehkäisemiseksi.
Ennakointi ei tarkoita pelkoa – vaan fiksumpaa tapaa liikkua maailmassa.
Tämä ei tarkoita jatkuvaa varuillaan oloa – vaan sitä, että otat käyttöön ennakoivia toimintamalleja, joita myös turvallisuusalan ammattilaiset käyttävät.
Alat rakentaa itsellesi uusia, viisaampia turvarutiineja.
Tässä muutama yksinkertainen esimerkki, joista on hyvä lähteä liikkeelle:
Yksin kävellessäsi vältät ns. “tyhjiä” alueita, jos mahdollista.
Suunnittelet reittisi niin, että matkan varrella voisi olla ääntä, valoa ja ihmisiä, eli todistajia.
Alat tiedostaa ja arvioida käytettävissä olevia kulkureittejä ja niiden varrella olevia ns. turvapaikkoja, missä on joko ihmisiä töissä tai varmuudella kotona (valoja päällä).
Pysäkeillä ja asemilla valitset paikan, josta näet selkeästi ympärillesi ja jossa on mahdollista olla selkä seinää vasten, ja josta voit liikkua vähintään kahteen suuntaan.
Liikut ryhdikkäästi ja katse ylhäällä, ilman kuulokkeita ja puhelinta – ei siksi että näyttäisit vahvalta, vaan koska se viestii ympäristölle valppautta ja itsevarmuutta, eli sitä, että et ole helppo kohde.
Ihmisten etätarkkailu ja elekielen arviointi (minkälainen tunnetila tai viesti välittyy henkilöltä toiselle) on toinen esimerkki, josta voi tehdä itselleen hyödyllisen harrastuksen arjessa.
Huolimattomat rutiinit nostavat riskejä. Uudet, turvaa rakentavat rutiinit taas kutistavat niitä.
Riskit eivät katoa – mutta niiden todennäköisyys tai haitallisuus pienenee heti.
Kun teet uusista turvarutiineista osan arkeasi, et ole enää sattuman varassa.
2. Riskien Kutistaminen
Kun tiedät millaisiin tilanteisiin voit todennäköisimmin joutua, voit alkaa toimia niiden ehkäisemiseksi.
Ennakointi ei tarkoita pelkoa – vaan fiksumpaa tapaa liikkua maailmassa.
Tämä ei tarkoita jatkuvaa varuillaan oloa – vaan sitä, että otat käyttöön ennakoivia toimintamalleja, joita myös turvallisuusalan ammattilaiset käyttävät.
Alat rakentaa itsellesi uusia, viisaampia turvarutiineja.
Tässä muutama yksinkertainen esimerkki, joista on hyvä lähteä liikkeelle:
Yksin kävellessäsi vältät ns. “tyhjiä” alueita, jos mahdollista.
Suunnittelet reittisi niin, että matkan varrella voisi olla ääntä, valoa ja ihmisiä, eli todistajia.
Alat tiedostaa ja arvioida käytettävissä olevia kulkureittejä ja niiden varrella olevia ns. turvapaikkoja, missä on joko ihmisiä töissä tai varmuudella kotona (valoja päällä).
Pysäkeillä ja asemilla valitset paikan, josta näet selkeästi ympärillesi ja jossa on mahdollista olla selkä seinää vasten, ja josta voit liikkua vähintään kahteen suuntaan.
Liikut ryhdikkäästi ja katse ylhäällä, ilman kuulokkeita ja puhelinta – ei siksi että näyttäisit vahvalta, vaan koska se viestii ympäristölle valppautta ja itsevarmuutta, eli sitä, että et ole helppo kohde.
Ihmisten etätarkkailu ja elekielen arviointi (minkälainen tunnetila tai viesti välittyy henkilöltä toiselle) on toinen esimerkki, josta voi tehdä itselleen hyödyllisen harrastuksen arjessa.
Huolimattomat rutiinit nostavat riskejä. Uudet, turvaa rakentavat rutiinit taas kutistavat niitä.
Riskit eivät katoa – mutta niiden todennäköisyys tai haitallisuus pienenee heti.
Kun teet uusista turvarutiineista osan arkeasi, et ole enää sattuman varassa.
3. Tilanteessa toimiminen
Miten selviydyt tilanteesta, jota et koskaan halunnut kohdata?
Tai jos huomaat, että sama henkilö ilmestyy kolmesti “ikään kuin sattumalta” eri tilanteissa kanssasi samaan paikkaan. Entä jos kotona tai treffeillä tilanne etenee ikävään suuntaan?
Tilanteessa toimiminen alkaa sisältä.
Ensin nostat oman sisäisen valmiustilasi sopivalle tasolle – ei paniikilla, vaan tiedolla: Missä olen, mitä tapahtuu, mitä vaihtoehtoja minulla on?
Tämä pieni sisäinen siirtymä voi ratkaista, säilytätkö toimintakykysi ja toimit fiksusti – vai lamaannutko.
Tilanteen kiristyessä toimisen kannalta olennaisia asioita voivat olla esimerkiksi:
Oman toimintakyvyn säilyttäminen – jotta et lamaannu, vaan osaat valita oikean tavan toimia ja purkaa lamaantuminen.
Rauhoittavien viestintätapojen käyttäminen: puhetapa ja elekieli, jotka voivat purkaa jännitettä.
Hätävarjelun periaatteiden tunteminen: milloin sinulla on oikeus puolustaa itseäsi tai toista – ja missä rajoissa?
Käytettävissä olevien tilapäisvälineiden, kuten käsilaukun, repun, sateenvarjon – tai turvavälineen – kuten sumuttimen tai hälyttimen käyttäminen tarvittaessa oman turvallisuutesi tukena. Ja erityisesti niiden käytön harjoitteleminen etukäteen.
Eikä kyse ole aina vain itsesi suojelemisesta. Saatat yhtä hyvin joutua puolustamaan läheistä – lasta, ystävää tai ketä tahansa, joka tarvitsee tukeasi.
Et voi tietää, tuleeko hetki jolloin tarvitset näitä taitoja tosielämässä.
Mutta jos tulee, on tärkeää olla valmistautunut.
3. Tilanteessa toimiminen
Miten selviydyt tilanteesta, jota et koskaan halunnut kohdata?
Tai jos huomaat, että sama henkilö ilmestyy kolmesti “ikään kuin sattumalta” eri tilanteissa kanssasi samaan paikkaan. Entä jos kotona tai treffeillä tilanne etenee ikävään suuntaan?
Tilanteessa toimiminen alkaa sisältä.
Ensin nostat oman sisäisen valmiustilasi sopivalle tasolle – ei paniikilla, vaan tiedolla: Missä olen, mitä tapahtuu, mitä vaihtoehtoja minulla on?
Tämä pieni sisäinen siirtymä voi ratkaista, säilytätkö toimintakykysi ja toimit fiksusti – vai lamaannutko.
Tilanteen kiristyessä toimisen kannalta olennaisia asioita voivat olla esimerkiksi:
Oman toimintakyvyn säilyttäminen – jotta et lamaannu, vaan osaat valita oikean tavan toimia ja purkaa lamaantuminen.
Rauhoittavien viestintätapojen käyttäminen: puhetapa ja elekieli, jotka voivat purkaa jännitettä.
Hätävarjelun periaatteiden tunteminen: milloin sinulla on oikeus puolustaa itseäsi tai toista – ja missä rajoissa?
Käytettävissä olevien tilapäisvälineiden, kuten käsilaukun, repun, sateenvarjon – tai turvavälineen – kuten sumuttimen tai hälyttimen käyttäminen tarvittaessa oman turvallisuutesi tukena. Ja erityisesti niiden käytön harjoitteleminen etukäteen.
Eikä kyse ole aina vain itsesi suojelemisesta. Saatat yhtä hyvin joutua puolustamaan läheistä – lasta, ystävää tai ketä tahansa, joka tarvitsee tukeasi.
Et voi tietää, tuleeko hetki jolloin tarvitset näitä taitoja tosielämässä.
Mutta jos tulee, on tärkeää olla valmistautunut.
3. Tilanteessa toimiminen
Miten selviydyt tilanteesta, jota et koskaan halunnut kohdata?
Tai jos huomaat, että sama henkilö ilmestyy kolmesti “ikään kuin sattumalta” eri tilanteissa kanssasi samaan paikkaan. Entä jos kotona tai treffeillä tilanne etenee ikävään suuntaan?
Tilanteessa toimiminen alkaa sisältä.
Ensin nostat oman sisäisen valmiustilasi sopivalle tasolle – ei paniikilla, vaan tiedolla: Missä olen, mitä tapahtuu, mitä vaihtoehtoja minulla on?
Tämä pieni sisäinen siirtymä voi ratkaista, säilytätkö toimintakykysi ja toimit fiksusti – vai lamaannutko.
Tilanteen kiristyessä toimisen kannalta olennaisia asioita voivat olla esimerkiksi:
Oman toimintakyvyn säilyttäminen – jotta et lamaannu, vaan osaat valita oikean tavan toimia ja purkaa lamaantuminen.
Rauhoittavien viestintätapojen käyttäminen: puhetapa ja elekieli, jotka voivat purkaa jännitettä.
Hätävarjelun periaatteiden tunteminen: milloin sinulla on oikeus puolustaa itseäsi tai toista – ja missä rajoissa?
Käytettävissä olevien tilapäisvälineiden, kuten käsilaukun, repun, sateenvarjon – tai turvavälineen – kuten sumuttimen tai hälyttimen käyttäminen tarvittaessa oman turvallisuutesi tukena. Ja erityisesti niiden käytön harjoitteleminen etukäteen.
Eikä kyse ole aina vain itsesi suojelemisesta. Saatat yhtä hyvin joutua puolustamaan läheistä – lasta, ystävää tai ketä tahansa, joka tarvitsee tukeasi.
Et voi tietää, tuleeko hetki jolloin tarvitset näitä taitoja tosielämässä.
Mutta jos tulee, on tärkeää olla valmistautunut.
3. Tilanteessa toimiminen
Miten selviydyt tilanteesta, jota et koskaan halunnut kohdata?
Tai jos huomaat, että sama henkilö ilmestyy kolmesti “ikään kuin sattumalta” eri tilanteissa kanssasi samaan paikkaan. Entä jos kotona tai treffeillä tilanne etenee ikävään suuntaan?
Tilanteessa toimiminen alkaa sisältä.
Ensin nostat oman sisäisen valmiustilasi sopivalle tasolle – ei paniikilla, vaan tiedolla: Missä olen, mitä tapahtuu, mitä vaihtoehtoja minulla on?
Tämä pieni sisäinen siirtymä voi ratkaista, säilytätkö toimintakykysi ja toimit fiksusti – vai lamaannutko.
Tilanteen kiristyessä toimisen kannalta olennaisia asioita voivat olla esimerkiksi:
Oman toimintakyvyn säilyttäminen – jotta et lamaannu, vaan osaat valita oikean tavan toimia ja purkaa lamaantuminen.
Rauhoittavien viestintätapojen käyttäminen: puhetapa ja elekieli, jotka voivat purkaa jännitettä.
Hätävarjelun periaatteiden tunteminen: milloin sinulla on oikeus puolustaa itseäsi tai toista – ja missä rajoissa?
Käytettävissä olevien tilapäisvälineiden, kuten käsilaukun, repun, sateenvarjon – tai turvavälineen – kuten sumuttimen tai hälyttimen käyttäminen tarvittaessa oman turvallisuutesi tukena. Ja erityisesti niiden käytön harjoitteleminen etukäteen.
Eikä kyse ole aina vain itsesi suojelemisesta. Saatat yhtä hyvin joutua puolustamaan läheistä – lasta, ystävää tai ketä tahansa, joka tarvitsee tukeasi.
Et voi tietää, tuleeko hetki jolloin tarvitset näitä taitoja tosielämässä.
Mutta jos tulee, on tärkeää olla valmistautunut.
Seuraavaksi tutustut henkilöön, joka opettaa sinulle kaiken tämän käytännössä.
Seuraavaksi tutustut henkilöön, joka opettaa sinulle kaiken tämän käytännössä.
Seuraavaksi tutustut henkilöön, joka opettaa sinulle kaiken tämän käytännössä.
Mikko opettaa sinulle tavat elää vapaammin ja varmemmin – ei pelon vaan valmistautumisen kautta
Mikko Jantunen on turvallisuusalan huippuammattilainen, joka ei opeta pelkäämään uhkakuvia. Hän opettaa sinut arvioimaan riskejä, luomaan turvallisuutta parantavia rutiineja, havainnoimaan ajoissa, toimimaan ennakoivasti – ja kulkemaan fiksusti.
Hänellä on yli 25 vuoden kokemus yksityiseltä turvallisuusalalta – niin ravintoloiden ja tapahtumien järjestyksenvalvonnasta, ihmisten ja yritysten turvallisuuskonsultoinnista, kuin vaativista henkivartijan ja yksityisetsivän tehtävistä ja niiden johtamisesta useiden vuosien ajan.
Mikolla on yli 20 vuoden kouluttajakokemus, jonka aikana hän on kouluttanut laajasti uhkatilanteiden hallintaa lukuisille organisaatioille yrityksensä Suomen turvavalmennuksen kautta. Tämän lisäksi Mikko on kouluttanut turvallisuusalan ammattilaisia tehtäviinsä, yritysten johtohenkilöitä sekä lukuisia yksityishenkilöitä erilaisten henkilöriskien hallintaan ja opettanut itsepuolustusta eri tavoin.
Mikko ei puhu teorioista tai opeta taistelutaitoja. Hän tuo esiin sen, mitä sinun oikeasti kannattaa tietää – ja opettaa sen tavalliselle ihmiselle sopivalla tavalla, joka jää mieleen ja kehoon. Aiemmin hän on opettanut lähiopetuksena tällä kurssilla yli 2500 naista ja tyttöä näiden turvallisuusalan ammattilaisten menetelmien ja kokemuksensa avulla.
25+
Vuoden kokemus yksityisellä turvallisuusalalla
20+
Vuoden kouluttajakokemus
2500+
Naista kouluttanut turvallisuustaitoihin
Mikko opettaa sinulle tavat elää vapaammin ja varmemmin – ei pelon vaan valmistautumisen kautta
Mikko Jantunen on turvallisuusalan huippuammattilainen, joka ei opeta pelkäämään uhkakuvia. Hän opettaa sinut arvioimaan riskejä, luomaan turvallisuutta parantavia rutiineja, havainnoimaan ajoissa, toimimaan ennakoivasti – ja kulkemaan fiksusti.
Hänellä on yli 25 vuoden kokemus yksityiseltä turvallisuusalalta – niin ravintoloiden ja tapahtumien järjestyksenvalvonnasta, ihmisten ja yritysten turvallisuuskonsultoinnista, kuin vaativista henkivartijan ja yksityisetsivän tehtävistä ja niiden johtamisesta useiden vuosien ajan.
Mikolla on yli 20 vuoden kouluttajakokemus, jonka aikana hän on kouluttanut laajasti uhkatilanteiden hallintaa lukuisille organisaatioille yrityksensä Suomen turvavalmennuksen kautta. Tämän lisäksi Mikko on kouluttanut turvallisuusalan ammattilaisia tehtäviinsä, yritysten johtohenkilöitä sekä lukuisia yksityishenkilöitä erilaisten henkilöriskien hallintaan ja opettanut itsepuolustusta eri tavoin.
Mikko ei puhu teorioista tai opeta taistelutaitoja. Hän tuo esiin sen, mitä sinun oikeasti kannattaa tietää – ja opettaa sen tavalliselle ihmiselle sopivalla tavalla, joka jää mieleen ja kehoon. Aiemmin hän on opettanut lähiopetuksena tällä kurssilla yli 2500 naista ja tyttöä näiden turvallisuusalan ammattilaisten menetelmien ja kokemuksensa avulla.
25+
Vuoden kokemus yksityisellä turvallisuusalalla
20+
Vuoden kouluttajakokemus
2500+
Naista kouluttanut turvallisuustaitoihin
Mikko opettaa sinulle tavat elää vapaammin ja varmemmin – ei pelon vaan valmistautumisen kautta
Mikko Jantunen on turvallisuusalan huippuammattilainen, joka ei opeta pelkäämään uhkakuvia. Hän opettaa sinut arvioimaan riskejä, luomaan turvallisuutta parantavia rutiineja, havainnoimaan ajoissa, toimimaan ennakoivasti – ja kulkemaan fiksusti.
Hänellä on yli 25 vuoden kokemus yksityiseltä turvallisuusalalta – niin ravintoloiden ja tapahtumien järjestyksenvalvonnasta, ihmisten ja yritysten turvallisuuskonsultoinnista, kuin vaativista henkivartijan ja yksityisetsivän tehtävistä ja niiden johtamisesta useiden vuosien ajan.
Mikolla on yli 20 vuoden kouluttajakokemus, jonka aikana hän on kouluttanut laajasti uhkatilanteiden hallintaa lukuisille organisaatioille yrityksensä Suomen turvavalmennuksen kautta. Tämän lisäksi Mikko on kouluttanut turvallisuusalan ammattilaisia tehtäviinsä, yritysten johtohenkilöitä sekä lukuisia yksityishenkilöitä erilaisten henkilöriskien hallintaan ja opettanut itsepuolustusta eri tavoin.
Mikko ei puhu teorioista tai opeta taistelutaitoja. Hän tuo esiin sen, mitä sinun oikeasti kannattaa tietää – ja opettaa sen tavalliselle ihmiselle sopivalla tavalla, joka jää mieleen ja kehoon. Aiemmin hän on opettanut lähiopetuksena tällä kurssilla yli 2500 naista ja tyttöä näiden turvallisuusalan ammattilaisten menetelmien ja kokemuksensa avulla.
25+
Vuoden kokemus yksityisellä turvallisuusalalla
20+
Vuoden kouluttajakokemus
2500+
Naista kouluttanut turvallisuustaitoihin
Ja koska hänen unelmanaan on pitkään ollut auttaa yhä useampia naisia, niin hänen opettamansa turvallisuusalan huippumenetelmät ovat vihdoin saatavana ensimmäistä kertaa verkkokurssina – helposti, selkeästi ja sinun arkeesi sopivana pakettina.
Saammeko esitellä…
Ja koska hänen unelmanaan on pitkään ollut auttaa yhä useampia naisia, niin hänen opettamansa turvallisuusalan huippumenetelmät ovat vihdoin saatavana ensimmäistä kertaa verkkokurssina – helposti, selkeästi ja sinun arkeesi sopivana pakettina.
Saammeko esitellä…
Ja koska hänen unelmanaan on pitkään ollut auttaa yhä useampia naisia, niin hänen opettamansa turvallisuusalan huippumenetelmät ovat vihdoin saatavana ensimmäistä kertaa verkkokurssina – helposti, selkeästi ja sinun arkeesi sopivana pakettina.
Saammeko esitellä…
Jokamimmin itsepuolustuskurssi - verkkovalmennus ja harjoituspäivä
Jokamimmin itsepuolustuskurssi on verkkovalmennus, jonka avulla lisäät turvallisuuttasi, vähennät riskejäsi ja opit toimimaan fiksusti uhkaavissa tilanteissa – ilman fyysistä voimaa.
Harjoituspäivä puolestaan antaa sinulle konkreettisia taitoja, joilla parannat turvallisuuttasi, itseluottamustasi ja valmiuttasi toimia vaikeissa tilanteissa – ilman ennakkotaitoja.
Tutustutaan ensin verkkovalmennukseen:
Jokaiselle mimmille
Tämä verkkovalmennus on nimensä mukaisesti tarkoitettu jokamimmille – jokaiselle tavalliselle naiselle ja tytölle, joka haluaa oppia arjen turvataitoja, joilla turvata tehokkaasti itseään ja läheisiään.
Turvaa ilman voimaa
Saat käyttöösi turvallisuusalan ammattilaisten tehokkaat menetelmät, jotka eivät perustu fyysiseen voimaan – vaan havainnointiin, varautumiseen ja yksinkertaisiin, helposti omaksuttaviin toimintamalleihin.
Et tarvitse aiempaa kokemusta
Jokamimmin itsepuolustuskurssi tuo nämä aiemmin salatut opit – kuten uhka-analyysit, ennakoivat käyttäytymismallit ja valmiustilojen säätelyn – ensimmäistä kertaa ymmärrettävään, ei-tekniseen muotoon tavallisille tytöille ja naisille. Et tarvitse aiempaa kokemusta tai kovaa kuntoa, et teknisiä välineitä, etkä suurta ajallista panosta.
Vapaus ja itsevarmuus
Tämä ei ole "perinteistä itsepuolustusta" – vaan jotain paljon tehokkaampaa. Itsevarmuutesi kasvaa ja pystyt elämään vapaammin ja varmemmin.
Jokamimmin itsepuolustuskurssi - verkkovalmennus ja harjoituspäivä
Jokamimmin itsepuolustuskurssi on verkkovalmennus, jonka avulla lisäät turvallisuuttasi, vähennät riskejäsi ja opit toimimaan fiksusti uhkaavissa tilanteissa – ilman fyysistä voimaa.
Harjoituspäivä puolestaan antaa sinulle konkreettisia taitoja, joilla parannat turvallisuuttasi, itseluottamustasi ja valmiuttasi toimia vaikeissa tilanteissa – ilman ennakkotaitoja.
Tutustutaan ensin verkkovalmennukseen:
Jokaiselle mimmille
Tämä verkkovalmennus on nimensä mukaisesti tarkoitettu jokamimmille – jokaiselle tavalliselle naiselle ja tytölle, joka haluaa oppia arjen turvataitoja, joilla turvata tehokkaasti itseään ja läheisiään.
Turvaa ilman voimaa
Saat käyttöösi turvallisuusalan ammattilaisten tehokkaat menetelmät, jotka eivät perustu fyysiseen voimaan – vaan havainnointiin, varautumiseen ja yksinkertaisiin, helposti omaksuttaviin toimintamalleihin.
Et tarvitse aiempaa kokemusta
Jokamimmin itsepuolustuskurssi tuo nämä aiemmin salatut opit – kuten uhka-analyysit, ennakoivat käyttäytymismallit ja valmiustilojen säätelyn – ensimmäistä kertaa ymmärrettävään, ei-tekniseen muotoon tavallisille tytöille ja naisille. Et tarvitse aiempaa kokemusta tai kovaa kuntoa, et teknisiä välineitä, etkä suurta ajallista panosta.
Vapaus ja itsevarmuus
Tämä ei ole "perinteistä itsepuolustusta" – vaan jotain paljon tehokkaampaa. Itsevarmuutesi kasvaa ja pystyt elämään vapaammin ja varmemmin.
Jokamimmin itsepuolustuskurssi - verkkovalmennus ja harjoituspäivä
Jokamimmin itsepuolustuskurssi on verkkovalmennus, jonka avulla lisäät turvallisuuttasi, vähennät riskejäsi ja opit toimimaan fiksusti uhkaavissa tilanteissa – ilman fyysistä voimaa.
Harjoituspäivä puolestaan antaa sinulle konkreettisia taitoja, joilla parannat turvallisuuttasi, itseluottamustasi ja valmiuttasi toimia vaikeissa tilanteissa – ilman ennakkotaitoja.
Tutustutaan ensin verkkovalmennukseen:
Jokaiselle mimmille
Tämä verkkovalmennus on nimensä mukaisesti tarkoitettu jokamimmille – jokaiselle tavalliselle naiselle ja tytölle, joka haluaa oppia arjen turvataitoja, joilla turvata tehokkaasti itseään ja läheisiään.
Turvaa ilman voimaa
Saat käyttöösi turvallisuusalan ammattilaisten tehokkaat menetelmät, jotka eivät perustu fyysiseen voimaan – vaan havainnointiin, varautumiseen ja yksinkertaisiin, helposti omaksuttaviin toimintamalleihin.
Et tarvitse aiempaa kokemusta
Jokamimmin itsepuolustuskurssi tuo nämä aiemmin salatut opit – kuten uhka-analyysit, ennakoivat käyttäytymismallit ja valmiustilojen säätelyn – ensimmäistä kertaa ymmärrettävään, ei-tekniseen muotoon tavallisille tytöille ja naisille. Et tarvitse aiempaa kokemusta tai kovaa kuntoa, et teknisiä välineitä, etkä suurta ajallista panosta.
Vapaus ja itsevarmuus
Tämä ei ole "perinteistä itsepuolustusta" – vaan jotain paljon tehokkaampaa. Itsevarmuutesi kasvaa ja pystyt elämään vapaammin ja varmemmin.
Kurssin käytyäsi tiedät, että osaat toimia suunnitelmallisesti ja tilanteen mukaisesti silloin kun sillä on eniten väliä.
Nämä kymmenen tiivistä ja äärimmäisen mielenkiintoista teemakohtaista moduulia auttavat sinua saavuttamaan tämän:
1. Riskien hallinta
Opit tunnistamaan, milloin pelko on järkevää ja milloin se vie turhaan energiaasi. Arvioit ympäristösi todennäköisimmät vaaratilanteet ja niiden vaikutukset nerokkaan Riskimatriisi-työkalun avulla ja opit erottamaan konkreettiset uhat epämääräisestä ahdistuksesta. Tiedät missä, milloin ja miksi olet mahdollisesti haavoittuvimmillasi, ja mitä silloin kannattaa tehdä. Opit myös ymmärtämään ja arvioimaan tietosuoja-asioita.
2. TURVALLINEN LIIKKUMINEN
Miten liikut arjessa riskejä vähentäen tai jos tilanne muuttuu uhkaavaksi. Opit havaitsemaan seurannan ja tiedostamaan vaihtoehtoiset reitit ja turvapaikat eri tilanteissa, kuten lenkkipoluilla, asemilla ja työmatkoilla. Käytännönläheiset harjoitukset varmistavat, että tiedät miten kulkea ja miksi.
3. Oma viestintä ympäristöön
Oikeanlaisella ryhdillä, sopivalla ympäristön tarkkailulla ja liikkumisella voit ennaltaehkäistä uhkaavia tilanteita. Syvähengityksellä ja määrätietoisella askelluksella rauhoitat itseäsi ja viestit, että et ole helppo kohde.
4. Valmiustilat
Jokainen hetki ei vaadi samaa valppautta. Tässä osiossa opit käyttämään yksinkertaista värikoodijärjestelmää, jonka avulla säädät oman fyysisen ja psyykkisen valmiutesi tilanteen mukaan. Valkoisen mielentilan lisäksi tutustut keltaiseen, oranssiin ja punaiseen valmiuteen – ja opit käyttämään niitä tietoisesti turvallisuutesi lisäämisessä. Ja opit välttämään mustaa mielentilaa.
5. Ympäristön tarkkailu ja ihmisten lukeminen
Virität vaistosi suojelemaan sinua: opit lukemaan ihmisten käytöstä, huomaat pienetkin merkit ja reagoit ajoissa. Outo aika, - paikka, - ihminen, - auto, -olo! Opit ns. kolmen säännön, jolla pystyt ennakoimaan mahdollista uhkaa.
6. Elimistön stressireaktiot ja niiden hallinta
Opit, mitä kehossasi ja mielessäsi tapahtuu vaaran uhatessa äkillisessä kriittisessä tilanteessa – ja miten saat stressireaktiot nopeasti hallintaan.
7. Puolustuksellinen ja suunnitelmallinen väkivalta
Tässä moduulissa opit erottamaan impulsiivisen ja suunnitelmallisen väkivallan – ja saat keinoja tunnistaa vaaran merkit ennen kuin tilanne ehtii kärjistyä
8. Rauhoittavat viestintätavat ja puhuttaminen uhkaavassa tilanteessa
Opit puhumaan tavalla, joka rauhoittaa tilannetta ja saattaa purkaa sen kokonaan. Saat konkreettisia fraaseja ja eleitä, joita voit käyttää.
Opit myös minkälaisissa tilanteissa normaalit rauhoittelu- ja neuvottelutavat eivät toimi. Tällaisia tilanteita voivat olla mm. huumeidenkäyttäjien ja mielenterveyshäiriöisten kohtaamistilanteet. Opetamme oleelliset keinot pärjätä näissä tilanteissa.
9. Hätävarjelun taktiikka
Tiedätkö, milloin sinulla on oikeus puolustautua tai puolustaa muita? Opit, mitä laki sallii ja miten voit toimia järkevästi sekä omaa, että toisen turvallisuutta ajatellen. Ilman ylilyöntejä – mutta tarvittaessa määrätietoisesti. Tutustut aktiivisiin ja passiivisiin turvavälineisiin ja niiden käyttöön.
10. Oikeudettoman hyökkäyksen jälkihoito
Saat selkeän toimintamallin hätäpuhelusta rikosprosessiin, todistajien kiinnittämisestä todisteiden säilyttämiseen ja tapahtuneesta palautumiseen. Tieto tuo turvaa myös jälkikäteen.
Kurssin käytyäsi tiedät, että osaat toimia suunnitelmallisesti ja tilanteen mukaisesti silloin kun sillä on eniten väliä.
Nämä kymmenen tiivistä ja äärimmäisen mielenkiintoista teemakohtaista moduulia auttavat sinua saavuttamaan tämän:
1. Riskien hallinta
Opit tunnistamaan, milloin pelko on järkevää ja milloin se vie turhaan energiaasi. Arvioit ympäristösi todennäköisimmät vaaratilanteet ja niiden vaikutukset nerokkaan Riskimatriisi-työkalun avulla ja opit erottamaan konkreettiset uhat epämääräisestä ahdistuksesta. Tiedät missä, milloin ja miksi olet mahdollisesti haavoittuvimmillasi, ja mitä silloin kannattaa tehdä. Opit myös ymmärtämään ja arvioimaan tietosuoja-asioita.
2. TURVALLINEN LIIKKUMINEN
Miten liikut arjessa riskejä vähentäen tai jos tilanne muuttuu uhkaavaksi. Opit havaitsemaan seurannan ja tiedostamaan vaihtoehtoiset reitit ja turvapaikat eri tilanteissa, kuten lenkkipoluilla, asemilla ja työmatkoilla. Käytännönläheiset harjoitukset varmistavat, että tiedät miten kulkea ja miksi.
3. Oma viestintä ympäristöön
Oikeanlaisella ryhdillä, sopivalla ympäristön tarkkailulla ja liikkumisella voit ennaltaehkäistä uhkaavia tilanteita. Syvähengityksellä ja määrätietoisella askelluksella rauhoitat itseäsi ja viestit, että et ole helppo kohde.
4. Valmiustilat
Jokainen hetki ei vaadi samaa valppautta. Tässä osiossa opit käyttämään yksinkertaista värikoodijärjestelmää, jonka avulla säädät oman fyysisen ja psyykkisen valmiutesi tilanteen mukaan. Valkoisen mielentilan lisäksi tutustut keltaiseen, oranssiin ja punaiseen valmiuteen – ja opit käyttämään niitä tietoisesti turvallisuutesi lisäämisessä. Ja opit välttämään mustaa mielentilaa.
5. Ympäristön tarkkailu ja ihmisten lukeminen
Virität vaistosi suojelemaan sinua: opit lukemaan ihmisten käytöstä, huomaat pienetkin merkit ja reagoit ajoissa. Outo aika, - paikka, - ihminen, - auto, -olo! Opit ns. kolmen säännön, jolla pystyt ennakoimaan mahdollista uhkaa.
6. Elimistön stressireaktiot ja niiden hallinta
Opit, mitä kehossasi ja mielessäsi tapahtuu vaaran uhatessa äkillisessä kriittisessä tilanteessa – ja miten saat stressireaktiot nopeasti hallintaan.
7. Puolustuksellinen ja suunnitelmallinen väkivalta
Tässä moduulissa opit erottamaan impulsiivisen ja suunnitelmallisen väkivallan – ja saat keinoja tunnistaa vaaran merkit ennen kuin tilanne ehtii kärjistyä
8. Rauhoittavat viestintätavat ja puhuttaminen uhkaavassa tilanteessa
Opit puhumaan tavalla, joka rauhoittaa tilannetta ja saattaa purkaa sen kokonaan. Saat konkreettisia fraaseja ja eleitä, joita voit käyttää.
Opit myös minkälaisissa tilanteissa normaalit rauhoittelu- ja neuvottelutavat eivät toimi. Tällaisia tilanteita voivat olla mm. huumeidenkäyttäjien ja mielenterveyshäiriöisten kohtaamistilanteet. Opetamme oleelliset keinot pärjätä näissä tilanteissa.
9. Hätävarjelun taktiikka
Tiedätkö, milloin sinulla on oikeus puolustautua tai puolustaa muita? Opit, mitä laki sallii ja miten voit toimia järkevästi sekä omaa, että toisen turvallisuutta ajatellen. Ilman ylilyöntejä – mutta tarvittaessa määrätietoisesti. Tutustut aktiivisiin ja passiivisiin turvavälineisiin ja niiden käyttöön.
10. Oikeudettoman hyökkäyksen jälkihoito
Saat selkeän toimintamallin hätäpuhelusta rikosprosessiin, todistajien kiinnittämisestä todisteiden säilyttämiseen ja tapahtuneesta palautumiseen. Tieto tuo turvaa myös jälkikäteen.
Kurssin käytyäsi tiedät, että osaat toimia suunnitelmallisesti ja tilanteen mukaisesti silloin kun sillä on eniten väliä.
Nämä kymmenen tiivistä ja äärimmäisen mielenkiintoista teemakohtaista moduulia auttavat sinua saavuttamaan tämän:
1. Riskien hallinta
Opit tunnistamaan, milloin pelko on järkevää ja milloin se vie turhaan energiaasi. Arvioit ympäristösi todennäköisimmät vaaratilanteet ja niiden vaikutukset nerokkaan Riskimatriisi-työkalun avulla ja opit erottamaan konkreettiset uhat epämääräisestä ahdistuksesta. Tiedät missä, milloin ja miksi olet mahdollisesti haavoittuvimmillasi, ja mitä silloin kannattaa tehdä. Opit myös ymmärtämään ja arvioimaan tietosuoja-asioita.
2. TURVALLINEN LIIKKUMINEN
Miten liikut arjessa riskejä vähentäen tai jos tilanne muuttuu uhkaavaksi. Opit havaitsemaan seurannan ja tiedostamaan vaihtoehtoiset reitit ja turvapaikat eri tilanteissa, kuten lenkkipoluilla, asemilla ja työmatkoilla. Käytännönläheiset harjoitukset varmistavat, että tiedät miten kulkea ja miksi.
3. Oma viestintä ympäristöön
Oikeanlaisella ryhdillä, sopivalla ympäristön tarkkailulla ja liikkumisella voit ennaltaehkäistä uhkaavia tilanteita. Syvähengityksellä ja määrätietoisella askelluksella rauhoitat itseäsi ja viestit, että et ole helppo kohde.
4. Valmiustilat
Jokainen hetki ei vaadi samaa valppautta. Tässä osiossa opit käyttämään yksinkertaista värikoodijärjestelmää, jonka avulla säädät oman fyysisen ja psyykkisen valmiutesi tilanteen mukaan. Valkoisen mielentilan lisäksi tutustut keltaiseen, oranssiin ja punaiseen valmiuteen – ja opit käyttämään niitä tietoisesti turvallisuutesi lisäämisessä. Ja opit välttämään mustaa mielentilaa.
5. Ympäristön tarkkailu ja ihmisten lukeminen
Virität vaistosi suojelemaan sinua: opit lukemaan ihmisten käytöstä, huomaat pienetkin merkit ja reagoit ajoissa. Outo aika, - paikka, - ihminen, - auto, -olo! Opit ns. kolmen säännön, jolla pystyt ennakoimaan mahdollista uhkaa.
6. Elimistön stressireaktiot ja niiden hallinta
Opit, mitä kehossasi ja mielessäsi tapahtuu vaaran uhatessa äkillisessä kriittisessä tilanteessa – ja miten saat stressireaktiot nopeasti hallintaan.
7. Puolustuksellinen ja suunnitelmallinen väkivalta
Tässä moduulissa opit erottamaan impulsiivisen ja suunnitelmallisen väkivallan – ja saat keinoja tunnistaa vaaran merkit ennen kuin tilanne ehtii kärjistyä
8. Rauhoittavat viestintätavat ja puhuttaminen uhkaavassa tilanteessa
Opit puhumaan tavalla, joka rauhoittaa tilannetta ja saattaa purkaa sen kokonaan. Saat konkreettisia fraaseja ja eleitä, joita voit käyttää.
Opit myös minkälaisissa tilanteissa normaalit rauhoittelu- ja neuvottelutavat eivät toimi. Tällaisia tilanteita voivat olla mm. huumeidenkäyttäjien ja mielenterveyshäiriöisten kohtaamistilanteet. Opetamme oleelliset keinot pärjätä näissä tilanteissa.
9. Hätävarjelun taktiikka
Tiedätkö, milloin sinulla on oikeus puolustautua tai puolustaa muita? Opit, mitä laki sallii ja miten voit toimia järkevästi sekä omaa, että toisen turvallisuutta ajatellen. Ilman ylilyöntejä – mutta tarvittaessa määrätietoisesti. Tutustut aktiivisiin ja passiivisiin turvavälineisiin ja niiden käyttöön.
10. Oikeudettoman hyökkäyksen jälkihoito
Saat selkeän toimintamallin hätäpuhelusta rikosprosessiin, todistajien kiinnittämisestä todisteiden säilyttämiseen ja tapahtuneesta palautumiseen. Tieto tuo turvaa myös jälkikäteen.
Kuten huomaat, niin Jokamimmin itsepuolustuskurssi ei perustu perinteiseen itsepuolustukseen, vaan se on siviilikäyttöön mukautettu menetelmä turvallisuusalan ammattilaisten käyttämistä menetelmistä.
Nämä ns. ennaltaehkäisevän tilannekontrollin periaatteet on kehitetty alunperin viranomaisten ja erikoiskoulutettujen käyttöön tilanteissa, joissa fyysistä konfliktia halutaan välttää viimeiseen asti.
Nyt ne ovat sinun saatavillasi.
Kuten huomaat, niin Jokamimmin itsepuolustuskurssi ei perustu perinteiseen itsepuolustukseen, vaan se on siviilikäyttöön mukautettu menetelmä turvallisuusalan ammattilaisten käyttämistä menetelmistä.
Nämä ns. ennaltaehkäisevän tilannekontrollin periaatteet on kehitetty alunperin viranomaisten ja erikoiskoulutettujen käyttöön tilanteissa, joissa fyysistä konfliktia halutaan välttää viimeiseen asti.
Nyt ne ovat sinun saatavillasi.
Kuten huomaat, niin Jokamimmin itsepuolustuskurssi ei perustu perinteiseen itsepuolustukseen, vaan se on siviilikäyttöön mukautettu menetelmä turvallisuusalan ammattilaisten käyttämistä menetelmistä.
Nämä ns. ennaltaehkäisevän tilannekontrollin periaatteet on kehitetty alunperin viranomaisten ja erikoiskoulutettujen käyttöön tilanteissa, joissa fyysistä konfliktia halutaan välttää viimeiseen asti.
Nyt ne ovat sinun saatavillasi.
voit tuntea olosi turvalliseksi, missä ikinä kuljetkin.
Kun tulet mukaan verkkovalmennukseen, saat mm. tämän:
voit tuntea olosi turvalliseksi, missä ikinä kuljetkin.
Kun tulet mukaan verkkovalmennukseen, saat mm. tämän:
voit tuntea olosi turvalliseksi, missä ikinä kuljetkin.
Kun tulet mukaan verkkovalmennukseen, saat mm. tämän:
Tietoisuutesi ja ymmärryksesi lisääntyy uhkatekijöistä ja tilanteista, joihin voit joutua. Todenmukaisen riskiarvion tekeminen parantaa elämänhallintaasi.
Tietoisuutesi ja ymmärryksesi lisääntyy uhkatekijöistä ja tilanteista, joihin voit joutua. Todenmukaisen riskiarvion tekeminen parantaa elämänhallintaasi.
Tietoisuutesi ja ymmärryksesi lisääntyy uhkatekijöistä ja tilanteista, joihin voit joutua. Todenmukaisen riskiarvion tekeminen parantaa elämänhallintaasi.
Opit liikkumaan turvallisesti eri ympäristöissä, kuten kaupungissa, lenkkipolulla, julkisilla paikoilla ja matkoilla. Tiedät mitä reittejä pääset tarvittaessa turvaan.
Opit liikkumaan turvallisesti eri ympäristöissä, kuten kaupungissa, lenkkipolulla, julkisilla paikoilla ja matkoilla. Tiedät mitä reittejä pääset tarvittaessa turvaan.
Opit liikkumaan turvallisesti eri ympäristöissä, kuten kaupungissa, lenkkipolulla, julkisilla paikoilla ja matkoilla. Tiedät mitä reittejä pääset tarvittaessa turvaan.
Lisäät turvan kokemustasi kehon, katseen ja hengityksen avulla ja viestit ympäristöllesi, että et ole helppo kohde.
Lisäät turvan kokemustasi kehon, katseen ja hengityksen avulla ja viestit ympäristöllesi, että et ole helppo kohde.
Lisäät turvan kokemustasi kehon, katseen ja hengityksen avulla ja viestit ympäristöllesi, että et ole helppo kohde.
Tunnistat vaaran merkit jo ennen kuin tilanne ehtii kärjistyä. Ennakoit tilanteita jo ennen kuin muut edes huomaavat niiden muuttuneen.
Tunnistat vaaran merkit jo ennen kuin tilanne ehtii kärjistyä. Ennakoit tilanteita jo ennen kuin muut edes huomaavat niiden muuttuneen.
Tunnistat vaaran merkit jo ennen kuin tilanne ehtii kärjistyä. Ennakoit tilanteita jo ennen kuin muut edes huomaavat niiden muuttuneen.
Opit säilyttämään toimintakykysi silloin, kun sydän hakkaa ja kädet tärisevät. Saat tehokkaita menetelmiä hermostosi säätelemiseen.
Opit säilyttämään toimintakykysi silloin, kun sydän hakkaa ja kädet tärisevät. Saat tehokkaita menetelmiä hermostosi säätelemiseen.
Opit säilyttämään toimintakykysi silloin, kun sydän hakkaa ja kädet tärisevät. Saat tehokkaita menetelmiä hermostosi säätelemiseen.
Opit neuvottelemaan uhkaavan henkilön kanssa ja rauhoittelemaan häntä. Parhaassa tapauksessa pystyt neutraloimaan tilanteen oikeilla sanoilla, eleillä ja olemuksella.
Opit neuvottelemaan uhkaavan henkilön kanssa ja rauhoittelemaan häntä. Parhaassa tapauksessa pystyt neutraloimaan tilanteen oikeilla sanoilla, eleillä ja olemuksella.
Opit neuvottelemaan uhkaavan henkilön kanssa ja rauhoittelemaan häntä. Parhaassa tapauksessa pystyt neutraloimaan tilanteen oikeilla sanoilla, eleillä ja olemuksella.
Saat konkreettisia keinoja selviytyä todellisesta tilanteesta, joka ei enää ole vältettävissä – ilman kamppailutaitoja. Opit käyttämään sumutinta ja ns. tilapäisvälineitä puolustautumiseen järkevästi ja turvallisesti.
Saat konkreettisia keinoja selviytyä todellisesta tilanteesta, joka ei enää ole vältettävissä – ilman kamppailutaitoja. Opit käyttämään sumutinta ja ns. tilapäisvälineitä puolustautumiseen järkevästi ja turvallisesti.
Saat konkreettisia keinoja selviytyä todellisesta tilanteesta, joka ei enää ole vältettävissä – ilman kamppailutaitoja. Opit käyttämään sumutinta ja ns. tilapäisvälineitä puolustautumiseen järkevästi ja turvallisesti.
Voit turvata läheisesi – lapset, ystävät, puolison. Sinä voit olla se joka toimii silloin kun muut lamaantuvat. Voit myös lisätä läheistesi turvallisuutta jakamalla uudet taitosi heille.
Voit turvata läheisesi – lapset, ystävät, puolison. Sinä voit olla se joka toimii silloin kun muut lamaantuvat. Voit myös lisätä läheistesi turvallisuutta jakamalla uudet taitosi heille.
Voit turvata läheisesi – lapset, ystävät, puolison. Sinä voit olla se joka toimii silloin kun muut lamaantuvat. Voit myös lisätä läheistesi turvallisuutta jakamalla uudet taitosi heille.
Jokamimmin itsepuolustuskurssi -verkkovalmennus on toteutettu laadukkaalla suomalaisella Campwire-verkkokoulutusalustalla, jossa sinua odottaa:
Jokamimmin itsepuolustuskurssi -verkkovalmennus on toteutettu laadukkaalla suomalaisella Campwire-verkkokoulutusalustalla, jossa sinua odottaa:
Jokamimmin itsepuolustuskurssi -verkkovalmennus on toteutettu laadukkaalla suomalaisella Campwire-verkkokoulutusalustalla, jossa sinua odottaa:
10 selkeää ja helposti omaksuttavaa videomoduulia, jotka voit käydä läpi omaan tahtiisi
10 selkeää ja helposti omaksuttavaa videomoduulia, jotka voit käydä läpi omaan tahtiisi
10 selkeää ja helposti omaksuttavaa videomoduulia, jotka voit käydä läpi omaan tahtiisi
10 selkeää ja helposti omaksuttavaa videomoduulia, jotka voit käydä läpi omaan tahtiisi
Opetus ja harjoitukset, jotka lisäävät turvallisuustietoisuuttasi ja toimintavalmiuttasi
Opetus ja harjoitukset, jotka lisäävät turvallisuustietoisuuttasi ja toimintavalmiuttasi
Opetus ja harjoitukset, jotka lisäävät turvallisuustietoisuuttasi ja toimintavalmiuttasi
Opetus ja harjoitukset, jotka lisäävät turvallisuustietoisuuttasi ja toimintavalmiuttasi
Käytännönläheiset tehtävät ja havainnollistavat esimerkit, joiden avulla luot itsellesi parempia turvallisuusrutiineja
Käytännönläheiset tehtävät ja havainnollistavat esimerkit, joiden avulla luot itsellesi parempia turvallisuusrutiineja
Käytännönläheiset tehtävät ja havainnollistavat esimerkit, joiden avulla luot itsellesi parempia turvallisuusrutiineja
Käytännönläheiset tehtävät ja havainnollistavat esimerkit, joiden avulla luot itsellesi parempia turvallisuusrutiineja
Voit kehittää kaikkia näitä taitoja rauhassa omaan tahtiisi, sillä valmennuksen materiaalit ovat käytettävissäsi 6 kuukauden ajan valmennuksen alkamisesta
Voit kehittää kaikkia näitä taitoja rauhassa omaan tahtiisi, sillä valmennuksen materiaalit ovat käytettävissäsi 6 kuukauden ajan valmennuksen alkamisesta
Voit kehittää kaikkia näitä taitoja rauhassa omaan tahtiisi, sillä valmennuksen materiaalit ovat käytettävissäsi 6 kuukauden ajan valmennuksen alkamisesta
Turvallisuus kuuluu kaikille NAISILLE ja TYTÖILLE
Henkilökohtaisena konsultointina ostettuna tämä kokonaisuus maksaisi n. 1500€.
Jokamimmin itsepuolustuskurssilla opit enemmän turvallisuuttasi lisääviä taitoja kuin useimmat oppivat koko elämänsä aikana.
Ja silti se maksaa vähemmän kuin yksi yksityinen itsepuolustustunti, sillä turvallisuus kuuluu kaikille naisille ja tytöille.
Jokamimmin itsepuolustuskurssi -verkkovalmennus maksaa vain 99 €.
Se on investointi, jonka vaikutus lisääntyneenä turvallisuutena ja mielenrauhana voi kestää koko loppuelämäsi ajan.
Se on myös äärimmäisen kiinnostava kokonaisuus, joka avaa ovet turvallisuusalan saloihin.
Turvallisuus kuuluu kaikille NAISILLE ja TYTÖILLE
Henkilökohtaisena konsultointina ostettuna tämä kokonaisuus maksaisi n. 1500€.
Jokamimmin itsepuolustuskurssilla opit enemmän turvallisuuttasi lisääviä taitoja kuin useimmat oppivat koko elämänsä aikana.
Ja silti se maksaa vähemmän kuin yksi yksityinen itsepuolustustunti, sillä turvallisuus kuuluu kaikille naisille ja tytöille.
Jokamimmin itsepuolustuskurssi -verkkovalmennus maksaa vain 99 €.
Se on investointi, jonka vaikutus lisääntyneenä turvallisuutena ja mielenrauhana voi kestää koko loppuelämäsi ajan.
Se on myös äärimmäisen kiinnostava kokonaisuus, joka avaa ovet turvallisuusalan saloihin.
Turvallisuus kuuluu kaikille NAISILLE ja TYTÖILLE
Henkilökohtaisena konsultointina ostettuna tämä kokonaisuus maksaisi n. 1500€.
Jokamimmin itsepuolustuskurssilla opit enemmän turvallisuuttasi lisääviä taitoja kuin useimmat oppivat koko elämänsä aikana.
Ja silti se maksaa vähemmän kuin yksi yksityinen itsepuolustustunti, sillä turvallisuus kuuluu kaikille naisille ja tytöille.
Jokamimmin itsepuolustuskurssi -verkkovalmennus maksaa vain 99 €.
Se on investointi, jonka vaikutus lisääntyneenä turvallisuutena ja mielenrauhana voi kestää koko loppuelämäsi ajan.
Se on myös äärimmäisen kiinnostava kokonaisuus, joka avaa ovet turvallisuusalan saloihin.
Ilmoittaudu Jokamimmin itsepuolustuskurssille nyt
Alekoodilla mimmiturva1 ilmoittaudut mukaan Jokamimmin itsepuolustuskurssi -verkkovalmennukseen nyt edullisella 69€ ennakkohinnalla!
Toimi heti, sillä koodi on voimassa vain rajoitetun ajan (lisää alekoodi mimmiturva1 seuraavalla sivulla).
Klikkaa alla olevaa painiketta ja varmista nyt paikkasi Jokamimmin itsepuolustuskurssilla!
Kurssi avautuu 1.10.2025 mennessä, jolloin saat kaikki kurssimateriaalit käyttöösi.
Voit ostaa verkkovalmennuksen myös lahjaksi valitsemalla
Voit suorittaa maksun myös Epassi ja Smartum -henkilöstöeduilla.
Ostostasi suojaa 14 vuorokauden rahat takaisin Mimmiturva-takuu, kurssin julkaisemisesta lähtien.
Jos haluat osallistua verkkovalmennuksen lisäksi harjoituspäivään, niin lue eteenpäin.
Ilmoittaudu Jokamimmin itsepuolustuskurssille nyt
Alekoodilla mimmiturva1 ilmoittaudut mukaan Jokamimmin itsepuolustuskurssi -verkkovalmennukseen nyt edullisella 69€ ennakkohinnalla!
Toimi heti, sillä koodi on voimassa vain rajoitetun ajan (lisää alekoodi mimmiturva1 seuraavalla sivulla).
Klikkaa alla olevaa painiketta ja varmista nyt paikkasi Jokamimmin itsepuolustuskurssilla!
Kurssi avautuu 1.10.2025 mennessä, jolloin saat kaikki kurssimateriaalit käyttöösi.
Voit ostaa verkkovalmennuksen myös lahjaksi valitsemalla
Voit suorittaa maksun myös Epassi ja Smartum -henkilöstöeduilla.
Ostostasi suojaa 14 vuorokauden rahat takaisin Mimmiturva-takuu, kurssin julkaisemisesta lähtien.
Jos haluat osallistua verkkovalmennuksen lisäksi harjoituspäivään, niin lue eteenpäin.
Ilmoittaudu Jokamimmin itsepuolustuskurssille nyt
Alekoodilla mimmiturva1 ilmoittaudut mukaan Jokamimmin itsepuolustuskurssi -verkkovalmennukseen nyt edullisella 69€ ennakkohinnalla!
Toimi heti, sillä koodi on voimassa vain rajoitetun ajan (lisää alekoodi mimmiturva1 seuraavalla sivulla).
Klikkaa alla olevaa painiketta ja varmista nyt paikkasi Jokamimmin itsepuolustuskurssilla!
Kurssi avautuu 1.10.2025 mennessä, jolloin saat kaikki kurssimateriaalit käyttöösi.
Voit ostaa verkkovalmennuksen myös lahjaksi valitsemalla
Voit suorittaa maksun myös Epassi ja Smartum -henkilöstöeduilla.
Ostostasi suojaa 14 vuorokauden rahat takaisin Mimmiturva-takuu, kurssin julkaisemisesta lähtien.
Jos haluat osallistua verkkovalmennuksen lisäksi harjoituspäivään, niin lue eteenpäin.
Jokamimmin itsepuolustuskurssi - harjoituspäivä
7 tuntia käytännön taitoja ja itsevarmuutta
Tämä intensiivinen ja voimaannuttava harjoituspäivä antaa sinulle konkreettisia taitoja, joilla parannat turvallisuuttasi, itseluottamustasi ja valmiuttasi toimia vaikeissa tilanteissa - ilman ennakkotaitoja. Päivän aikana edetään rennossa, mutta määrätietoisessa ilmapiirissä asiantuntevien ohjaajien johdolla.
Kesto
7 tuntia (sis. tauot)
Aikataulu
Lauantai 15.11.2025, Klo 10 - 17
Kenelle
Verkkokurssin suorittaneet naiset ja yli 15-vuotiaat tytöt
Taso
Ei vaadi aikaisempaa kokemusta
Hinta
100 € (yhteishinta verkkokurssin kanssa 169 €)
Missä
Tuusulan urheilukeskuksessa, Tekova Areenalla
Tavoite
Taito • Tieto • Tunne – opit havainnoimaan, suojautumaan ja toimimaan fiksusti
Päivän ohjelma:
Tilannetaju ja turvautuminen
Miten tunnistat vaaratilanteen ennen kuin se kärjistyy.
Viestintä ja sanaton vaikuttaminen
Turvapaikan valinta ja käyttö oikealla hetkellä
Esteet, hälytys ja auttaminen
Miten käytät esteitä suojana - esim. autoa, pysäkkiä, roskakatosta
Harjoittelet hälyttämistä: huuto, pilli, nopea reagointi
Harjoittelet toisen auttamista: tilannetietoisuus ja avun kiinnittäminen
Turvasumutin hallussa - lupavapaa käyttö ja luvanvarainen käyttö
Lupavapaat sumuttimet ja luvanvaraiset sumuttimet - mitä laki sanoo?
Miten käytät turvasumutinta turvallisesti ja tehokkaasti
Harjoittelet harjoitussumuttimilla oikeaa toimintaa
Arjen esineet turvaksi
Käsilaukku, reppu, sateenvarjo - improvisoitu suoja
Välineiden hyödyntäminen etäisyyden ja suojan luomiseen
Teet käytännön harjoitteita omien välineiden kanssa
Hätävarjelutekniikka ja painetilanne
Etäisyyden hallinta ja liikkuminen
Äänen käyttö ja puhuttaminen
Tasapaino ja turvallinen kaatuminen, maassa puolustautuminen
Irtautuminen otteista
Lyönnin torjunta ja tehokas vastatekniikka
Paineistettu tilanneharjoitus (vapaaehtoinen)
Tämä päivä ei tee sinusta taistelijaa - vaan päättäväisen, rauhallisen ja valmistautuneen.
Jokamimmin itsepuolustuskurssi - harjoituspäivä
7 tuntia käytännön taitoja ja itsevarmuutta
Tämä intensiivinen ja voimaannuttava harjoituspäivä antaa sinulle konkreettisia taitoja, joilla parannat turvallisuuttasi, itseluottamustasi ja valmiuttasi toimia vaikeissa tilanteissa - ilman ennakkotaitoja. Päivän aikana edetään rennossa, mutta määrätietoisessa ilmapiirissä asiantuntevien ohjaajien johdolla.
Kesto
7 tuntia (sis. tauot)
Aikataulu
Lauantai 15.11.2025, Klo 10 - 17
Kenelle
Verkkokurssin suorittaneet naiset ja yli 15-vuotiaat tytöt
Taso
Ei vaadi aikaisempaa kokemusta
Hinta
100 € (yhteishinta verkkokurssin kanssa 169 €)
Missä
Tuusulan urheilukeskuksessa, Tekova Areenalla
Tavoite
Taito • Tieto • Tunne – opit havainnoimaan, suojautumaan ja toimimaan fiksusti
Päivän ohjelma:
Tilannetaju ja turvautuminen
Miten tunnistat vaaratilanteen ennen kuin se kärjistyy.
Viestintä ja sanaton vaikuttaminen
Turvapaikan valinta ja käyttö oikealla hetkellä
Esteet, hälytys ja auttaminen
Miten käytät esteitä suojana - esim. autoa, pysäkkiä, roskakatosta
Harjoittelet hälyttämistä: huuto, pilli, nopea reagointi
Harjoittelet toisen auttamista: tilannetietoisuus ja avun kiinnittäminen
Turvasumutin hallussa - lupavapaa käyttö ja luvanvarainen käyttö
Lupavapaat sumuttimet ja luvanvaraiset sumuttimet - mitä laki sanoo?
Miten käytät turvasumutinta turvallisesti ja tehokkaasti
Harjoittelet harjoitussumuttimilla oikeaa toimintaa
Arjen esineet turvaksi
Käsilaukku, reppu, sateenvarjo - improvisoitu suoja
Välineiden hyödyntäminen etäisyyden ja suojan luomiseen
Teet käytännön harjoitteita omien välineiden kanssa
Hätävarjelutekniikka ja painetilanne
Etäisyyden hallinta ja liikkuminen
Äänen käyttö ja puhuttaminen
Tasapaino ja turvallinen kaatuminen, maassa puolustautuminen
Irtautuminen otteista
Lyönnin torjunta ja tehokas vastatekniikka
Paineistettu tilanneharjoitus (vapaaehtoinen)
Tämä päivä ei tee sinusta taistelijaa - vaan päättäväisen, rauhallisen ja valmistautuneen.
Jokamimmin itsepuolustuskurssi - harjoituspäivä
7 tuntia käytännön taitoja ja itsevarmuutta
Tämä intensiivinen ja voimaannuttava harjoituspäivä antaa sinulle konkreettisia taitoja, joilla parannat turvallisuuttasi, itseluottamustasi ja valmiuttasi toimia vaikeissa tilanteissa - ilman ennakkotaitoja. Päivän aikana edetään rennossa, mutta määrätietoisessa ilmapiirissä asiantuntevien ohjaajien johdolla.
Kesto
7 tuntia (sis. tauot)
Aikataulu
Lauantai 15.11.2025, Klo 10 - 17
Kenelle
Verkkokurssin suorittaneet naiset ja yli 15-vuotiaat tytöt
Taso
Ei vaadi aikaisempaa kokemusta
Hinta
100 € (yhteishinta verkkokurssin kanssa 169 €)
Missä
Tuusulan urheilukeskuksessa, Tekova Areenalla
Tavoite
Taito • Tieto • Tunne – opit havainnoimaan, suojautumaan ja toimimaan fiksusti
Päivän ohjelma:
Tilannetaju ja turvautuminen
Miten tunnistat vaaratilanteen ennen kuin se kärjistyy.
Viestintä ja sanaton vaikuttaminen
Turvapaikan valinta ja käyttö oikealla hetkellä
Esteet, hälytys ja auttaminen
Miten käytät esteitä suojana - esim. autoa, pysäkkiä, roskakatosta
Harjoittelet hälyttämistä: huuto, pilli, nopea reagointi
Harjoittelet toisen auttamista: tilannetietoisuus ja avun kiinnittäminen
Turvasumutin hallussa - lupavapaa käyttö ja luvanvarainen käyttö
Lupavapaat sumuttimet ja luvanvaraiset sumuttimet - mitä laki sanoo?
Miten käytät turvasumutinta turvallisesti ja tehokkaasti
Harjoittelet harjoitussumuttimilla oikeaa toimintaa
Arjen esineet turvaksi
Käsilaukku, reppu, sateenvarjo - improvisoitu suoja
Välineiden hyödyntäminen etäisyyden ja suojan luomiseen
Teet käytännön harjoitteita omien välineiden kanssa
Hätävarjelutekniikka ja painetilanne
Etäisyyden hallinta ja liikkuminen
Äänen käyttö ja puhuttaminen
Tasapaino ja turvallinen kaatuminen, maassa puolustautuminen
Irtautuminen otteista
Lyönnin torjunta ja tehokas vastatekniikka
Paineistettu tilanneharjoitus (vapaaehtoinen)
Tämä päivä ei tee sinusta taistelijaa - vaan päättäväisen, rauhallisen ja valmistautuneen.
Mimmiturva-takuu
Takaamme, että ostopäätöksesi on turvallinen valinta ja annamme sinulle riskin poistavan takuun.
Jos kokisit jostain syystä, että hankkimasi Mimmiturva-valmennus ei lisäisi turvallisuudentunnettasi, ymmärrystäsi tai toimintavalmiuksiasi, voit pyytää rahasi takaisin täysimääräisenä 14 päivän kuluessa kurssin avautumisen jälkeen.
Mimmiturvan valmennukset ovat tehty lisäämään turvallisuudentunnettasi – ei lisäämään riskejä, ei edes ostotilanteessa.
Mimmiturva-takuu
Takaamme, että ostopäätöksesi on turvallinen valinta ja annamme sinulle riskin poistavan takuun.
Jos kokisit jostain syystä, että hankkimasi Mimmiturva-valmennus ei lisäisi turvallisuudentunnettasi, ymmärrystäsi tai toimintavalmiuksiasi, voit pyytää rahasi takaisin täysimääräisenä 14 päivän kuluessa kurssin avautumisen jälkeen.
Mimmiturvan valmennukset ovat tehty lisäämään turvallisuudentunnettasi – ei lisäämään riskejä, ei edes ostotilanteessa.
Mimmiturva-takuu
Takaamme, että ostopäätöksesi on turvallinen valinta ja annamme sinulle riskin poistavan takuun.
Jos kokisit jostain syystä, että hankkimasi Mimmiturva-valmennus ei lisäisi turvallisuudentunnettasi, ymmärrystäsi tai toimintavalmiuksiasi, voit pyytää rahasi takaisin täysimääräisenä 14 päivän kuluessa kurssin avautumisen jälkeen.
Mimmiturvan valmennukset ovat tehty lisäämään turvallisuudentunnettasi – ei lisäämään riskejä, ei edes ostotilanteessa.
Jäljellä on enää yksi päätös, joka voi muuttaa tulevaisuutesi suunnan
Tässä kohtaa voit jatkaa kuten ennen ja pysyä valkoisessa mielentilassa ja voimattomassa turvattomuuden tunteessa - miettien edelleen osaisitko toimia järkevästi, jos jotain uhkaavaa oikeasti tapahtuisi.
Tai voit lakata miettimästä ja valita uuden suunnan, jossa muutat pelon ja epävarmuuden valmiudeksi, jonka ansiosta elät ja liikut jatkossa vapaammin ja varmemmin.
Jäljellä on enää yksi päätös, joka voi muuttaa tulevaisuutesi suunnan
Tässä kohtaa voit jatkaa kuten ennen ja pysyä valkoisessa mielentilassa ja voimattomassa turvattomuuden tunteessa - miettien edelleen osaisitko toimia järkevästi, jos jotain uhkaavaa oikeasti tapahtuisi.
Tai voit lakata miettimästä ja valita uuden suunnan, jossa muutat pelon ja epävarmuuden valmiudeksi, jonka ansiosta elät ja liikut jatkossa vapaammin ja varmemmin.
Jäljellä on enää yksi päätös, joka voi muuttaa tulevaisuutesi suunnan
Tässä kohtaa voit jatkaa kuten ennen ja pysyä valkoisessa mielentilassa ja voimattomassa turvattomuuden tunteessa - miettien edelleen osaisitko toimia järkevästi, jos jotain uhkaavaa oikeasti tapahtuisi.
Tai voit lakata miettimästä ja valita uuden suunnan, jossa muutat pelon ja epävarmuuden valmiudeksi, jonka ansiosta elät ja liikut jatkossa vapaammin ja varmemmin.
Se, että ymmärrät miten toimia oikealla hetkellä, voi muuttaa koko tulevaisuutesi suunnan.
Se, että ymmärrät miten toimia oikealla hetkellä, voi muuttaa koko tulevaisuutesi suunnan.
Se, että ymmärrät miten toimia oikealla hetkellä, voi muuttaa koko tulevaisuutesi suunnan.
Kysymys kuuluu – valitsetko pelkän verkkovalmennuksen vai tuletko mukaan myös harjoituspäivään (harjoituspäivää ei voi hankkia ilman verkkovalmennusta):
Jokamimmin itsepuolustuskurssi - verkkovalmennus
Ennakkomyyntihinta:
99 €
(Ennakkohinta 69 € alekoodilla mimmiturva1)
(sis. Alv 25,5%)
Toimi heti, sillä koodi on voimassa vain rajoitetun ajan (lisää alekoodi mimmiturva1 seuraavalla sivulla).
Jokamimmin itsepuolustuskurssi -
verkkovalmennus + harjoituspäivä
Yhteishinta ennakkomyynnissä:
199 €
(Ennakkohinta 169 € alekoodilla mimmiturva2)
(sis. Alv 25,5%)
Toimi heti, sillä koodi on voimassa vain rajoitetun ajan (lisää alekoodi mimmiturva2 seuraavalla sivulla).
Voit
ostaa
verkkovalmennuksen
+
harjoituspäivän
myös
lahjaksi
valitsemalla
Kurssi avautuu 1.10.2025 mennessä, jolloin saat kaikki kurssimateriaalit käyttöösi ja sen jälkeen myös harjoituspäivä on varattavissa.
Voit suorittaa maksun myös Epassi ja Smartum -henkilöstöeduilla.
Ostostasi suojaa 14 vuorokauden rahat takaisin Mimmiturva-takuu, kurssin julkaisemisesta lähtien.
Tervetuloa mukaan!
Kysymys kuuluu – valitsetko pelkän verkkovalmennuksen vai tuletko mukaan myös harjoituspäivään (harjoituspäivää ei voi hankkia ilman verkkovalmennusta):
Jokamimmin itsepuolustuskurssi - verkkovalmennus
Ennakkomyyntihinta:
99 €
(Ennakkohinta 69 € alekoodilla mimmiturva1)
(sis. Alv 25,5%)
Toimi heti, sillä koodi on voimassa vain rajoitetun ajan (lisää alekoodi mimmiturva1 seuraavalla sivulla).
Jokamimmin itsepuolustuskurssi verkkovalmennus + harjoituspäivä
Yhteishinta ennakkomyynnissä:
199 €
(Ennakkohinta 169 € alekoodilla mimmiturva2)
(sis. Alv 25,5%)
Toimi heti, sillä koodi on voimassa vain rajoitetun ajan (lisää alekoodi mimmiturva2 seuraavalla sivulla).
Voit
ostaa
verkkovalmennuksen
+
harjoituspäivän
myös
lahjaksi
valitsemalla
Kurssi avautuu 1.10.2025 mennessä, jolloin saat kaikki kurssimateriaalit käyttöösi ja sen jälkeen myös harjoituspäivä on varattavissa.
Voit suorittaa maksun myös Epassi ja Smartum -henkilöstöeduilla.
Ostostasi suojaa 14 vuorokauden rahat takaisin Mimmiturva-takuu, kurssin julkaisemisesta lähtien.
Tervetuloa mukaan!
Kysymys kuuluu – valitsetko pelkän verkkovalmennuksen vai tuletko mukaan myös harjoituspäivään (harjoituspäivää ei voi hankkia ilman verkkovalmennusta):
Jokamimmin itsepuolustuskurssi - verkkovalmennus
Ennakkomyyntihinta:
99 €
(Ennakkohinta 69 € alekoodilla mimmiturva1)
(sis. Alv 25,5%)
Toimi heti, sillä koodi on voimassa vain rajoitetun ajan (lisää alekoodi mimmiturva1 seuraavalla sivulla).
Jokamimmin itsepuolustuskurssi verkkovalmennus + harjoituspäivä
Yhteishinta ennakkomyynnissä:
199 €
(Ennakkohinta 169 € alekoodilla mimmiturva2)
(sis. Alv 25,5%)
Toimi heti, sillä koodi on voimassa vain rajoitetun ajan (lisää alekoodi mimmiturva2 seuraavalla sivulla).
Voit
ostaa
verkkovalmennuksen
+
harjoituspäivän
myös
lahjaksi
valitsemalla
Kurssi avautuu 1.10.2025 mennessä, jolloin saat kaikki kurssimateriaalit käyttöösi ja sen jälkeen myös harjoituspäivä on varattavissa.
Voit suorittaa maksun myös Epassi ja Smartum -henkilöstöeduilla.
Ostostasi suojaa 14 vuorokauden rahat takaisin Mimmiturva-takuu, kurssin julkaisemisesta lähtien.
Tervetuloa mukaan!
Kysymys kuuluu – valitsetko pelkän verkkovalmennuksen vai tuletko mukaan myös harjoituspäivään (harjoituspäivää ei voi hankkia ilman verkkovalmennusta):
Jokamimmin itsepuolustuskurssi - verkkovalmennus
Ennakkomyyntihinta:
99 €
(Ennakkohinta 69 € alekoodilla mimmiturva1)
(sis. Alv 25,5%)
Toimi heti, sillä koodi on voimassa vain rajoitetun ajan (lisää alekoodi mimmiturva1 seuraavalla sivulla).
Jokamimmin itsepuolustuskurssi verkkovalmennus + harjoituspäivä
Yhteishinta ennakkomyynnissä:
199 €
(Ennakkohinta 169 € alekoodilla mimmiturva2)
(sis. Alv 25,5%)
Toimi heti, sillä koodi on voimassa vain rajoitetun ajan (lisää alekoodi mimmiturva2 seuraavalla sivulla).
Voit
ostaa
verkkovalmennuksen
+
harjoituspäivän
myös
lahjaksi
valitsemalla
Kurssi avautuu 1.10.2025 mennessä, jolloin saat kaikki kurssimateriaalit käyttöösi ja sen jälkeen myös harjoituspäivä on varattavissa.
Voit suorittaa maksun myös Epassi ja Smartum -henkilöstöeduilla.
Ostostasi suojaa 14 vuorokauden rahat takaisin Mimmiturva-takuu, kurssin julkaisemisesta lähtien.
Tervetuloa mukaan!
Naisten turvattomuus ei ole vain tunne – se on tilastoihin kirjattua todellisuutta
Jos vielä mietit, onko tämä kaikki vain liioiteltua varovaisuutta, niin tässä on valitettavan huono uutinen: Suomi on EU:n toiseksi turvattomin maa naisille.
Naisten turvattomuus ei ole vain tunne – se on tilastoihin kirjattua todellisuutta
Jos vielä mietit, onko tämä kaikki vain liioiteltua varovaisuutta, niin tässä on valitettavan huono uutinen: Suomi on EU:n toiseksi turvattomin maa naisille.
Naisten turvattomuus ei ole vain tunne – se on tilastoihin kirjattua todellisuutta
Jos vielä mietit, onko tämä kaikki vain liioiteltua varovaisuutta, niin tässä on valitettavan huono uutinen: Suomi on EU:n toiseksi turvattomin maa naisille.
Väkivalta- ja
uhkailukokemukset
Joka kolmas kokee vainoa
Joka kuudes on raiskauksen uhri
Näin totesi EU:n perusoikeusviraston tutkimus.
Tilastokeskuksen mukaan puolestaan 57% suomalaisista naisista on kokenut fyysistä väkivaltaa, seksuaalista väkivaltaa tai uhkailua elämänsä aikana. Lähes kolmasosa (29,7%) on kokenut vainoa ja 16% on raiskauksen uhreja. Ja nämä ovat vain tapaukset, jotka on saatu kiinni tilastoihin. Maailma ei tule muuttumaan turvallisemmaksi.
Siksi sinun on hyvä ottaa vastuu omasta turvallisuudestasi ja myös läheistesi turvallisuudesta.
Näin totesi EU:n perusoikeusviraston tutkimus.
Tilastokeskuksen mukaan puolestaan 57% suomalaisista naisista on kokenut fyysistä väkivaltaa, seksuaalista väkivaltaa tai uhkailua elämänsä aikana. Lähes kolmasosa (29,7%) on kokenut vainoa ja 16% on raiskauksen uhreja. Ja nämä ovat vain tapaukset, jotka on saatu kiinni tilastoihin. Maailma ei tule muuttumaan turvallisemmaksi.
Siksi sinun on hyvä ottaa vastuu omasta turvallisuudestasi ja myös läheistesi turvallisuudesta.
Näin totesi EU:n perusoikeusviraston tutkimus.
Tilastokeskuksen mukaan puolestaan 57% suomalaisista naisista on kokenut fyysistä väkivaltaa, seksuaalista väkivaltaa tai uhkailua elämänsä aikana. Lähes kolmasosa (29,7%) on kokenut vainoa ja 16% on raiskauksen uhreja. Ja nämä ovat vain tapaukset, jotka on saatu kiinni tilastoihin. Maailma ei tule muuttumaan turvallisemmaksi.
Siksi sinun on hyvä ottaa vastuu omasta turvallisuudestasi ja myös läheistesi turvallisuudesta.
Älä odota hetkeä, jolloin olisi “sopiva aika” oppia elintärkeitä turvallisuustaitoja.
Älä odota hetkeä, jolloin olisi “sopiva aika” oppia elintärkeitä turvallisuustaitoja.
Älä odota hetkeä, jolloin olisi “sopiva aika” oppia elintärkeitä turvallisuustaitoja.
Se hetki on ennen kuin todella tarvitset niitä.
Se hetki on ennen kuin todella tarvitset niitä.
Se hetki on ennen kuin todella tarvitset niitä.
Se hetki on nyt.
Se hetki on nyt.
Se hetki on nyt.
Ilmoittaudu mukaan nyt
Ilmoittaudu nyt mukaan Jokamimmin itsepuolustuskurssille edullisella ennakkohinnalla.
Jokamimmin itsepuolustuskurssi - verkkovalmennus
Ennakkomyyntihinta:
99 €
(Ennakkohinta 69 € alekoodilla mimmiturva1)
(sis. Alv 25,5%)
Toimi heti, sillä koodi on voimassa vain rajoitetun ajan (lisää alekoodi mimmiturva1 seuraavalla sivulla).
Jokamimmin itsepuolustuskurssi -
verkkovalmennus + harjoituspäivä
Yhteishinta ennakkomyynnissä:
199 €
(Ennakkohinta 169 € alekoodilla mimmiturva2)
(sis. Alv 25,5%)
Toimi heti, sillä koodi on voimassa vain rajoitetun ajan (lisää alekoodi mimmiturva2 seuraavalla sivulla).
Voit
ostaa
verkkovalmennuksen
+
harjoituspäivän
myös
lahjaksi
valitsemalla
Kurssi avautuu 1.10.2025 mennessä, jolloin saat kaikki kurssimateriaalit käyttöösi ja sen jälkeen myös harjoituspäivä on varattavissa.
Voit suorittaa maksun myös Epassi ja Smartum -henkilöstöeduilla.
Ostostasi suojaa 14 vuorokauden rahat takaisin Mimmiturva-takuu, kurssin julkaisemisesta lähtien.
Tervetuloa mukaan!
Ilmoittaudu mukaan nyt
Ilmoittaudu nyt mukaan Jokamimmin itsepuolustuskurssille edullisella ennakkohinnalla.
Jokamimmin itsepuolustuskurssi - verkkovalmennus
Ennakkomyyntihinta:
99 €
(Ennakkohinta 69 € alekoodilla mimmiturva1)
(sis. Alv 25,5%)
Toimi heti, sillä koodi on voimassa vain rajoitetun ajan (lisää alekoodi mimmiturva1 seuraavalla sivulla).
Jokamimmin itsepuolustuskurssi verkkovalmennus + harjoituspäivä
Yhteishinta ennakkomyynnissä:
199 €
(Ennakkohinta 169 € alekoodilla mimmiturva2)
(sis. Alv 25,5%)
Toimi heti, sillä koodi on voimassa vain rajoitetun ajan (lisää alekoodi mimmiturva2 seuraavalla sivulla).
Voit
ostaa
verkkovalmennuksen
+
harjoituspäivän
myös
lahjaksi
valitsemalla
Kurssi avautuu 1.10.2025 mennessä, jolloin saat kaikki kurssimateriaalit käyttöösi ja sen jälkeen myös harjoituspäivä on varattavissa.
Voit suorittaa maksun myös Epassi ja Smartum -henkilöstöeduilla.
Ostostasi suojaa 14 vuorokauden rahat takaisin Mimmiturva-takuu, kurssin julkaisemisesta lähtien.
Tervetuloa mukaan!
Ilmoittaudu mukaan nyt
Ilmoittaudu nyt mukaan Jokamimmin itsepuolustuskurssille edullisella ennakkohinnalla.
Jokamimmin itsepuolustuskurssi - verkkovalmennus
Ennakkomyyntihinta:
99 €
(Ennakkohinta 69 € alekoodilla mimmiturva1)
(sis. Alv 25,5%)
Toimi heti, sillä koodi on voimassa vain rajoitetun ajan (lisää alekoodi mimmiturva1 seuraavalla sivulla).
Jokamimmin itsepuolustuskurssi verkkovalmennus + harjoituspäivä
Yhteishinta ennakkomyynnissä:
199 €
(Ennakkohinta 169 € alekoodilla mimmiturva2)
(sis. Alv 25,5%)
Toimi heti, sillä koodi on voimassa vain rajoitetun ajan (lisää alekoodi mimmiturva2 seuraavalla sivulla).
Voit
ostaa
verkkovalmennuksen
+
harjoituspäivän
myös
lahjaksi
valitsemalla
Kurssi avautuu 1.10.2025 mennessä, jolloin saat kaikki kurssimateriaalit käyttöösi ja sen jälkeen myös harjoituspäivä on varattavissa.
Voit suorittaa maksun myös Epassi ja Smartum -henkilöstöeduilla.
Ostostasi suojaa 14 vuorokauden rahat takaisin Mimmiturva-takuu, kurssin julkaisemisesta lähtien.
Tervetuloa mukaan!
Ilmoittaudu mukaan nyt
Ilmoittaudu nyt mukaan Jokamimmin itsepuolustuskurssille edullisella ennakkohinnalla.
Jokamimmin itsepuolustuskurssi - verkkovalmennus
Ennakkomyyntihinta:
99 €
(Ennakkohinta 69 € alekoodilla mimmiturva1)
(sis. Alv 25,5%)
Toimi heti, sillä koodi on voimassa vain rajoitetun ajan (lisää alekoodi mimmiturva1 seuraavalla sivulla).
Jokamimmin itsepuolustuskurssi verkkovalmennus + harjoituspäivä
Yhteishinta ennakkomyynnissä:
199 €
(Ennakkohinta 169 € alekoodilla mimmiturva2)
(sis. Alv 25,5%)
Toimi heti, sillä koodi on voimassa vain rajoitetun ajan (lisää alekoodi mimmiturva2 seuraavalla sivulla).
Voit
ostaa
verkkovalmennuksen
+
harjoituspäivän
myös
lahjaksi
valitsemalla
Kurssi avautuu 1.10.2025 mennessä, jolloin saat kaikki kurssimateriaalit käyttöösi ja sen jälkeen myös harjoituspäivä on varattavissa.
Voit suorittaa maksun myös Epassi ja Smartum -henkilöstöeduilla.
Ostostasi suojaa 14 vuorokauden rahat takaisin Mimmiturva-takuu, kurssin julkaisemisesta lähtien.
Tervetuloa mukaan!
usein kysytyt kysymykset
Voiko 10-vuotias tyttäreni opiskella verkkokurssia?
Myös lapselle kurssin asiat toimii silloin kun vanhemmat selittää ja läpikäy kurssin asioita heidän kanssaan.
Voiko 13-vuotias tyttäreni tulla mukaan harjoituspäivään?
Hän voi tulla mukaan läheisen täysi-ikäisen seurassa ja osallistua kykynsä mukaan. Katsomallakin oppii.
Voinko osallistua, jos olen liikuntarajoitteinen?
Voit osallistua rajoitteesi mukaisesti osaan harjoituksista. Katsomallakin oppii.
usein kysytyt kysymykset
Voiko 10-vuotias tyttäreni opiskella verkkokurssia?
Myös lapselle kurssin asiat toimii silloin kun vanhemmat selittää ja läpikäy kurssin asioita heidän kanssaan.
Voiko 13-vuotias tyttäreni tulla mukaan harjoituspäivään?
Hän voi tulla mukaan läheisen täysi-ikäisen seurassa ja osallistua kykynsä mukaan. Katsomallakin oppii.
Voinko osallistua, jos olen liikuntarajoitteinen?
Voit osallistua rajoitteesi mukaisesti osaan harjoituksista. Katsomallakin oppii.
usein kysytyt kysymykset
Voiko 10-vuotias tyttäreni opiskella verkkokurssia?
Myös lapselle kurssin asiat toimii silloin kun vanhemmat selittää ja läpikäy kurssin asioita heidän kanssaan.
Voiko 13-vuotias tyttäreni tulla mukaan harjoituspäivään?
Hän voi tulla mukaan läheisen täysi-ikäisen seurassa ja osallistua kykynsä mukaan. Katsomallakin oppii.
Voinko osallistua, jos olen liikuntarajoitteinen?
Voit osallistua rajoitteesi mukaisesti osaan harjoituksista. Katsomallakin oppii.